Как бодипозитив становится причиной ожирения12.07.20
Диетолог Маргарита Королева заявила, что такое популярное среди современных людей направление как бодипозитив на деле может стать причиной ожирения и серьезных проблем со здоровьем.
Какие продукты тормозят работу мозга12.07.20
Диетолог Елена Соломатина перечистила продукты, которые тормозят работу мозга. В список попали полуфабрикаты, маргарин, майонез и дешевые сладости, в состав которых входят трансжиры.
Диетологи назвали продукт, способный помочь гипертоникам12.07.20
Британские диетологи перечислили ряд продуктов, которые могут помочь справиться с гипертонией и привести в норму артериальное давление. По словам специалистов, важно поддерживать в организме баланс натрия и калия.
Диетолог рассказала, можно ли есть чипсы и при этом не вредить здоровью12.07.20
Диетолог Ольга Григорян рассказала, насколько часто можно есть чипсы, чтобы при этом не навредить здоровью. Специалист подчеркнула, что нет абсолютно вредных и абсолютно полезных продуктов.
Диетолог усомнилась в диете Максима Фадеева06.07.20
Максим Фадеев рассказал, как ему удалось похудеть на 100 килограмм, однако не все поверили в точность его рецепта. Диетолог Инна Кононенко усомнилась в том, что продюсеру помогла всего лишь горячая вода.
Диетологи рассказали о вреде и пользе клубники04.07.20
Главный внештатный диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян заявил, что садовая земляника, которую принято называть клубникой, по сравнению с другими ягодами намного чаще вызывает аллергические реакции.
Диетолог назвал самые вредные продукты из супермаркета01.07.20
Диетолог Алексей Ковальков перечислил пять самых опасных продуктов из супермаркетов. В их число вошли полуфабрикаты, которые врач посоветовал стараться не употреблять в пищу из-за глутамата натрия.
Диетолог назвала оптимальные блюда для жаркого лета20.06.20
Диетолог Наталья Пугачева дала несколько советов о том, какая пища предпочтительнее летом. Она напомнила, что в кулинарных культурах разных стран есть специальные летние супы.
Врач заявила, что мороженое может быть полезным для горла20.06.20
Диетолог Наталья Пугачева заявила, что такое популярное летнее лакомство, как мороженое, может быть полезным для горла в течение всего года. Однако пользу холодный десерт принесет только в том случае, если есть его правильно.
Специалист порекомендовала россиянам есть сезонные продукты16.06.20
Диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, как не повредить здоровью в условиях экономии средств на фоне пандемии коронавируса.
Врач рассказала, как выбрать фастфуд 16.06.20
Диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать фастфуд, не нанеся вред своему здоровью. По мнению Соломатиной, фастфуд можно приготовить в домашних условиях, для чего в цельнозерновой хлеб положить котлету, которую сами приготовили, и добавить зелени.
Диетолог рассказала о полезных свойствах картофеля 11.06.20
Врач-диетолог Марина Макиша назвала полезные свойства картофеля и объяснила, почему он должен быть в рационе каждого человека. По статистике, житель России съедает в среднем 130 килограммов картофеля в год.
Диетолог рассказала о пользе черешни09.06.20
Летняя пора радует любителей свежих ягод и фруктов, которые не только вкусные, но и полезные. О пользе одного из популярных летних лакомств – черешни – рассказала диетолог Анна Гончарова.
Диетолог заявила, что желающим поддерживать форму не следует отказываться от хлеба08.06.20
Врач-диетолог Ирина Лизун заявила, что людям, которые хотят поддерживать хорошую физическую форму, не следует полностью отказываться от хлеба – необходимо лишь знать, как правильно его выбирать.
Назван наиболее опасный суп для сердечников и гипертоников05.06.20
Диетолог Ирина Торопыгина назвала наиболее опасный суп для людей, страдающих от проблем с давлением, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней желудка и ожирения.
Диетолог назвала продукты, сжигающие жир29.05.20
Диетолог Тамила Арсеньева рассказала о продуктах, которые стимулируют сжигание жира и позволяют быстрее избавиться от лишних килограммов.
Как похудеть, чтобы килограммы не вернулись26.05.20
Из-за изменения образа жизни на самоизоляции россияне набрали лишние килограммы. Теперь многие пытаются сбросить вес благодаря всевозможным экспресс-диетам. Диетолог Арина Скоромная рассказала, как похудеть и при этом не навредить себе.
Диетолог рассказала о бессолевых диетах25.05.20
Сейчас большую популярность набирают бессолевые диеты. Считается, что отказ от соли поможет быстрее сбросить вес. Диетолог Елена Соломатина рассказала, стоит ли лишать себя популярнейшей приправы во имя стройного тела.
Диетолог рассказала, как варить пельмени, чтобы не отравиться18.05.20
Диетолог Нурия Дианова рассказала, как правильно сварить пельмени, чтобы избежать пищевого отравления. Ранее проверяющие из Роскачества обнаружили в пельменях некоторых производителей кишечную палочку и сальмонеллу.
Почему старый картофель опасен и как нейтрализовать этот эффект18.05.20
Популярность картофеля в России сложно переоценить. Продукт используется для приготовления множества блюд. «Картошка жареная, отварная, пюре, дальше, картофель фри, картофель пай…», - учила героиня советского фильма.
Диетолог рассказала, чем могут быть опасны пельмени15.05.20
Руководитель направления диетологии Европейского медицинского центра, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ксения Селезнева предупредила, что пельмени могут сильно пошатнуть ваше здоровье.
Диетолог объяснила, почему бег по лестнице для поддержания формы на самоизоляции – не лучшая идея08.05.20
Диетолог-нутрициолог Арина Скоромная объяснила, почему предложение ученых из Университета МакМастера в Канаде бегать по лестнице для поддержания формы в период самоизоляции не является слишком удачным.
Диетолог рассказала, какое питание усиливает риски заболеть коронавирусом01.05.20
Отсутствие физических нагрузок и близость холодильника во время самоизоляции у многих россиян негативно отразилось на фигуре. Однако стремление вернуть себе прежние формы при помощи диеты сейчас может только навредить и увеличить риски заражения коронавирусом.
Диетолог назвала главный продукт весны для тех, кто находится в самоизоляции24.04.20
Диетолог Римма Мойсенко рассказала, что лучше всего есть в весенний период, находясь на самоизоляции, а от каких продуктов лучше отказаться. Одно блюдо она считает приоритетным в это время года.
Эксперт рассказал, сколько чашек кофе должен выпивать человек на карантине24.04.20
Диетолог Лидия Ионова рассказала, сколько чашек кофе может выпивать в день находящийся на карантине человек.
Врач объяснил, что можно есть на ночь для похудения 16.04.20
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал, что можно есть на ночь, чтобы не навредить фигуре и здоровью.
В Минздраве рекомендовали на самоизоляции перейти на дробное питание16.04.20
Во время самоизоляции на фоне пандемии коронавируса стоит перейти на дробный рацион. Об этом в разговоре сообщил главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян.
Диетолог назвала любимую россиянами закуску, которая помогает поддерживать иммунитет15.04.20
Профессор ФМБА России, врач персонифицированной медицины, диетолог Маргарита Королева назвала любимую многими россиянами закуску, которая способна поддержать иммунитет в период пандемии коронавируса.
Диетолог перечислила тех, кому имбирь не принесет пользы15.04.20
Резко взлетевшая популярность имбиря совсем не означает, что он одинаково полезен для всех. Диетолог Ольга Деккер объяснила, кому растение не принесет пользы, а может и вовсе пойти во вред.
Американский диетолог дала рекомендации по питанию во время пандемии коронавируса13.04.20
Диетолог из Нью-Йорка Эми Горин во время самоизоляции дала совет сделать запас консервированных или замороженных овощей, рыбы и фруктов. При этом в закусках и десертах надо себя ограничивать.
Какие продукты опасно греть в микроволновке07.04.20
Некоторые продукты при нагревании в микроволновке могут не просто потерять свои полезные свойства, а даже стать ядовитыми. Диетолог Елена Соломатина перечислила, что нельзя разогревать в СВЧ-печи.
Диетолог посоветовала не лишать себя вкусных «радостей»06.04.20
Во время самоизоляции нельзя морить себя голодом, предупредила диетолог Ирина Лизун. «Может, мы и худые будем, только инфекции плохо сопротивляться будем», - предупредила она.
Диетолог объяснила, почему не стоит пить жидкость из-под консервированных фруктов03.04.20
Диетолог Фатима Хапон объяснила, по какой причине не стоит пить жидкость, остающуюся в банках из-под консервированных фруктов. Оказалось, что этот сок не является полезным и может нанести вред.
Диетолог советует «отказаться от сладостей», а психолог составить «план своего дня» в период самоизоляции 01.04.20
Диетолог Минздрава Виктор Тутельян призывает не забывать о правильном питании в период самоизоляции. По его словам, сейчас необходимо повышать «внутреннюю защищённость и иммунитет».
Лишний вес повышает риск осложнений при коронавирусе31.03.20
Врачи рассказали, что ожирение стало дополнительным фактом риска в сложившихся условиях с распространением коронавирусной инфекции. На течение болезни влияет и то, что люди с лишним весом имеют множество сопутствующих заболеваний.
Пост во время коронавируса: диетолог и священник оценили пользу и вред ограничений в еде24.03.20
Пандемия коронавируса совпала с Великим постом, который принято соблюдать у православных верующих. Священник и диетолог оценили, стоит ли продолжать поститься.
Диетолог объяснил, почему россияне бросились скупать гречку19.03.20
Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян объяснил ажиотаж на гречку, возникший после объявления пандемии коронавируса. По мнению специалиста, дело в советском прошлом.
Диетолог Мухина назвала продукты для укрепления иммунитета при коронавирусе 18.03.20
Известный врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина назвала продукты, доступные и полезные для укрепления иммунитета при вспышке коронавируса. По словам Мухиной, малина действуе как аспирин.
Диетолог рассказал, как не поправиться, если работаешь из дома16.03.20
В свете опасной ситуации с коронавирусом многие компании начинают переводить сотрудников на удаленную работу, из-за чего те получают круглосуточный доступ к холодильнику. Диетолог научил, как не поправиться, когда постоянно находишься дома.
Диетологи перечислили опасные свойства гречки 13.03.20
Диетологи рассказали, что богатая клетчаткой гречка может навредить здоровью. Эксперты уточнили, что одна из самых диетических и полезных круп может лишить человеческий организм кальция.
Как избавиться от накопленных за зиму килограммов и не испортить здоровье11.03.20
Традиционно с приходом весны многие женщины и мужчины начинают задумываться о борьбе с лишним весом. В ход идут все возможные методы: начиная с диет и заканчивая занятиями в тренажерном зале.
Диетолог рассказала о самых полезных молочных продуктах07.03.20
Врач-диетолог Лидия Ионова составила рейтинг полезности молочных продуктов. На первое место эксперт поставила йогурт.
Диетолог рассказала о случаях, когда яблоки полезнее очистить от кожуры05.03.20
Несмотря на то, что есть яблоки рекомендуется с кожурой, есть случаи, когда эти фрукты лучше чистить – будет полезнее для здоровья. Врач-диетолог Ирина Лизун объяснила, в каких случаях от яблочной кожуры не польза, а вред.
Почему русские люди не могут питаться насекомыми, как азиаты, рассказала диетолог03.03.20
Все чаще по всему миру продвигают идеи о новом питании из насекомых. Врач-диетолог Наталия Герасимова рассказала, почему такой рацион не подойдет россиянам и как он скажется не только на здоровье, но и на ДНК.
Диетологи перечислили блюда, подходящие для позднего ужина01.03.20
Диетологи посоветовали еду, которая подойдёт для поздних ужинов. Специалисты рассказали про несколько блюд, которые содержат не более 200 калорий, но могут помочь утолить голод перед сном.
