//диетолог

Врач-диетолог Соломатина: В первый рабочий день войти в норму помогут зелёный чай, горький шоколад, цитрусовые09.01.23 

В беседе с RT врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как взбодриться в первый рабочий день после долгих новогодних праздников.

Врач-диетолог Круглова: В новогодние застолья лучше некалорийные блюда, овощи и прогулки на свежем воздухе01.01.23 

В беседе с RT врач-диетолог Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова посоветовала, как сделать блюда новогодних праздников более полезными для здоровья.

Диетолог Писарева: Майонезные салаты и шпроты лучше убрать из новогоднего меню30.12.22 

В беседе с RT врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о том, какие блюда вредны для организма и как правильно питаться в новогодние праздники.

Диетолог Сычева: Хурма из-за вяжущих свойств небезопасна для здоровья, лучше употреблять мягкую и спелую ягоду28.12.22 

В интервью радио Sputnik диетолог, гастроэнтеролог Наталья Сычева уточнила, какая хурма полезна и кому нужно ограничивать употребление этого продукта.

Диетолог Соломатина: первым правилом при похудении является отказ от перекуса сладостями 26.12.22 

Похудению способны помещать любые вредные привычки, даже те, которые кажутся совсем незначительными. Для того, чтобы диета дала результаты, организм должен функционировать в оптимальном режиме. Об этом во время беседы с изданием «Вечерняя Москва» рассказала диетолог Елена Соломатина.

Красная икра может быть полезной для профилактики рака кишечника26.12.22 

Врач утверждает, что красная икра защищает организм от так называемого «плохого» холестерина. Она полезна для профилактики атеросклероза и его осложнений – инфаркта и инсульта.

Диетолог Мухина: новогодняя ночь – настоящее испытание для желудка22.12.22 

Лучше садиться за стол в районе 6 вечера и заканчивать после 11. Именно этот способ может помочь избежать изжоги и набора лишних килограмм.

Диетолог Соломатина: не набрать вес на праздниках помогут овощи, куриная грудка, белок17.12.22 

В беседе с RT врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала о питании в праздничные дни и как не набрать вес.

Диетолог Плотникова сообщила, что справиться со стрессом помогает употребление в пищу ряда целевых продуктов29.11.22 

Справиться со стрессом, раздражительностью и тревогой помогает правильное питание, а именно употребления в пищу так называемых антистресс-продуктов. Об этом во время беседы с изданием Pravda.Ru заявила нутрициолог и диетолог Кристина Плотникова.

Радио Sputnik: врач-диетолог Дианова рекомендует есть сытные супы в ограниченном объеме24.10.22 

Употребление некоторых супов в качестве обеда должно быть в ограниченном объеме. Об этом в интервью Радио Sputnik рассказала врач-диетолог Нурия Дианова.

Диетолог Нефедова: урезание калорий приводит к набору веса14.10.22 

Диетолог и нутрициолог Наталья Нефедова рассказала о трех основных ограничениях худеющих, которые не приносят результата.

Диетолог Мухина рассказала, что многие продукты нельзя хранить в морозилке 05.10.22 

Состав и свойства некоторых продуктов питания меняются при заморозке и последующей разморозке, поэтому многие из них нельзя хранить в морозильной камере. Об этом сообщает радио Sputnik со ссылкой на доктора медицинских наук, врача-диетолога Марият Мухину.

Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила популярность киноа у сторонников ЗОЖ30.09.22 

Как сообщила «Радио 1» врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина, киноа – очень ценный для организма продукт. В последнее время он приобрёл особую популярность среди поклонников здорового образа жизни.

Диетолог Соломатина: употребление яблок поможет избавиться от отеков, укрепить ЖКТ и сердечно-сосудистую систему19.09.22 

Употребление яблок поможет справиться с отеками и улучшить работу ЖКТ. О пользе яблок рассказала диетолог Елена Соломатина в беседе с RT.

Диетолог Дианова: чтобы избежать последствий обезвоживания, следует есть клетчатку21.08.22 

Диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, как избежать обезвоживания в жаркую погоду.

Диетолог Мещерякова рассказала, как правильно витаминизироваться19.08.22 

Многие люди в летние сезоны стараются есть больше фруктов и овощей, чтобы запастись витаминами на год вперед. Возможно ли это, рассказала врач-диетолог сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова, сообщают «Народные новости».

Диетолог Соломатина рассказала, что употребление яблок снижает уровень холестерина 19.08.22 

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что употребление яблок снижает уровень холестерина в крови человека. Об этом она сообщила в беседе с RT.

Дарья Русакова назвала продукты, способствующие снижению веса18.08.22 

Врач-диетолог нутрициолог Дарья Русакова рассказала, какие продукты могут помочь справиться с чувством голода, а также нормализовать пищеварение и улучшить кровообращение, сообщает ПолитЭксперт.

Диетолог Соломатина рассказала, какие продукты нельзя хранить в холодильнике17.08.22 

Существуют продукты, которые нельзя хранить в холодильнике, так как они теряют свой вкус или полезные свойства. Есть также продовольствия, которые нет смысла помещать в холод и им лучше находиться в сухом месте комнатной температуры. Как и какие продукты нужно хранить в холодильнике рассказала диетолог Елена Соломатина "Вечерней Москве".

Диетолог Игнатикова: во избежание снижения иммунитета следует сократить потребление сладкого15.08.22 

Врач-диетолог Елена Игнатикова рассказала в беседе с радио Sputnik о влиянии сладостей в избыточном количестве на снижение иммунитета.

Диетолог Королева: малина будет полезна в разгрузочных программах12.08.22 

Доктор медицинских наук, врач персонифицированной медицины, диетолог Маргарита Королева рассказала Агентству городских новостей «Москва», как устроить разгрузочные дни на малине, и чем они могут быть полезны.

Врач Королева: крестоцветные овощи способствуют естественной детоксикации организма08.08.22 

Профессор ФМБА России, доктор медицинских наук, врач-диетолог, Маргарита Королева рассказала в беседе с радио Sputnik о продуктах, которые способствуют естественной детоксикации организма.

Врач Соломатина перечислила полезные для организма продукты02.08.22 

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты положительно влияют на здоровье. Об этом сообщают «Народные новости».

Диетолог Соломатина: кусок пиццы можно вписать в свой повседневный рацион, главное – следить за количеством калорий01.08.22 

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в беседе с радио Sputnik о том, как сохранить фигуру, при этом съедая пиццу каждый день.

Эксперт Королева рассказала о напитках, которые помогут предотвратить появление тромбов26.07.22 

Как пишет «Радио 1», врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что для профилактики тромбоза нужно пить достаточное количество обычной негазированной воды.

Врач-диетолог Арзуманян предложила заменять ингредиенты в мороженом, чтобы сделать его полезным11.07.22 

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян в интервью радио Sputnik предложила заменять ингредиенты в мороженом или убирать какие-то из них, чтобы сделать десерт полезным.

Диетолог Соломатина: летние супы помогут нормализовать артериальное давление26.06.22 

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе летних супов для здоровья, в частности для профилактики артериального давления, снижения уровня глюкозы и похудения.

Диетолог Русакова заявила, что фастфуд в ряде случаев может быть полезен для здоровья21.06.22 

Член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова в рамках беседы с журналистами рассказала, в каком случае фастфуд может быть полезен для здоровья.

Диетолог Перевалова предупредила, что некоторые виды мороженого – это «химическая бомба»20.06.22 

Врач-диетолог Ольга Перевалова в беседе с журналистами предупредила, что разные виды мороженого могут сильно отличаться по составу – некоторые лакомства содержат вредные для здоровья ингредиенты.

Врач-диетолог Щетинина назвала самым полезным мороженым обыкновенный пломбир19.06.22 

Самым безопасное для здоровья мороженое — обыкновенный пломбир, без глазури и красителей. Об этом в эфире радио «Комсомольская правда» рассказала врач-диетолог и эндокринолог Елена Щетинина.

Диетолог Соломатина рассказала, чем заменить мороженое14.06.22 

Альтернативами мороженому могут стать более полезные и не менее вкусные сорбеты и замороженные фрукты. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.

Диетолог Гинзбург рассказал о самом полезном летнем фрукте31.05.22 

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал «Вечерней Москве» о том, что яблоко является наиболее полезным летним фруктом.

Диетолог Соломатина рассказала, какие продукты могут заменить кофе11.05.22 

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве», что корица, ананас и сухофрукты, способны придать бодрости человеку не хуже кофе.

Врач-диетолог Елена Соломатина рекомендовала при покупке мяса для шашлыка понюхать его01.05.22 

Врач-диетолог Елена Соломатина дала рекомендации по выбору свежего мяса и готового шашлыка. Об этом эксперт рассказала в интервью с RT. Она советует внимательно относиться к выбору продукта: покупать в проверенных точках и оценивать внешний вид мяса.

Диетолог Антонова заявила, что на Пасху следует придерживаться обычного режима питания21.04.22 

Врач-эндокринолог, диетолог Наталья Антонова в рамках разговора с журналистами в четверг, 21 апреля, рассказала, как избежать переедания на Пасху, которую православные верующие отпразднуют 24 апреля.

Диетологи рекомендуют чаще есть белковую пищу20.04.22 

Диетологи из The Nutrition Twins считают необходимым употреблять больше белков, чем углеводов. Об этом сообщает «ПолитЭксперт».

Диетолог Елена Игнатикова посоветовала временно отказаться от сладких десертов, чтобы поддержать иммунитет при «омикроне»30.03.22 

Врач-диетолог Елена Игнатикова призвала пациентов с коронавирусной инфекцией обратить внимание на питание, чтобы не препятствовать выздоровлению. Диетолог Елена Игнатикова советует временно отказаться от сладких десертов, таких как мороженое.

Эксперт Дюваль рассказала, чем питаться для укрепления иммунитета и нервной системы28.03.22 

Как пишут «Народные Новости», врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, каким должен быть рацион питания в период простуд.

Диетолог Соломатина рассказала о продуктах, которые снижают тревожность21.03.22 

Уменьшить тревожность, раздражительность и преодолеть стресс могут продукты, которые стимулируют выработку триптофана. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Эксперт Серена Пун рассказала о полезных свойствах пива16.03.22 

Как пишет Readovka.news, диетолог и шеф-повар Серена Пун рассказала о пользе пива.

Диетолог Соломатина рассказала о серьезных последствиях неправильного рациона во время поста09.03.22 

Из-за неправильного рациона у постящихся людей могут развиться серьёзные заболевания желудка, сердца и даже почек. Чтобы избежать таких последствий, следует заранее подготовить свой организм к продолжительному воздержанию от животной пищи. Об этом рассказала «Вечерней Москвой» врач-диетолог Елена Соломатина.

Диетолог Гинзбург рассказал о формировании «правильной» тарелки для похудения05.03.22 

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что «правильную» тарелку для похудения необходимо составлять из двух частей: половина тарелки — овощи, фрукты и зелень, вторая половина — крупа и блюдо на белковой основе. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

Диетолог Писарева определила суточную норму блинов для человека01.03.22 

В России началось празднование Масленицы. Взрослому и здоровому человеку рекомендуется потреблять не более трех–четырех блинов без начинки в день. Об этом диетолог Ирина Писарева сообщила «Вечерней Москве».

Диетолог Ирина Писарева рассказала, кому нельзя есть блины28.02.22 

Наступает время масленичной недели, которая пройдет с 28 февраля по 6 марта. И по традиции в каждом доме на столе будут блины, но, оказывается, не всем можно их есть. Диетолог Ирина Писарева рассказала «Вечерней Москве» кому опасно употреблять масленичное лакомство.

Врач-диетолог Наталья Денисова порекомендовала есть чёрную смородину, орехи и хлеб с отрубями для укрепления иммунитета16.02.22 

Людям для поднятия иммунитета, в том числе противоковидного, необходимо включить в свой рацион питания продукты, оказывающие противовоспалительное действие. Врач-диетолог Наталья Денисова порекомендовала включить в рацион чёрную смородину, орехи и хлеб с отрубями.