Что происходит с организмом без сахара?19.07.19
Многие люди выбирают для себя отказ от сахара или сокращение употребления этого продукта. Врач-диетолог Саманта Куган из США рассказала, какие изменения происходят в организме, если полностью исключить сахар из рациона.
Диетолог рассказала, как уберечь подростков от анорексии17.07.19
Диетолог Марина Аплетаева дала несколько советов родителям, как уберечь ребёнка от анорексии и объяснить, к каким последствиям может привести нездоровая худоба и плохой режим питания.
Диетологи выступили против поедания насекомых16.07.19
Эксперты узнали, что в теле кузнечиков, шелкопрядов, муравьев и прочих насекомых есть большое количество антиоксидантов и других полезных веществ. Насекомые могут стать более полезной заменой для мяса, сообщает журнал Frontiers in Nutrition.
Диетологи рассказали, почему нужно ограничить употребление мороженого14.07.19
Эксперты рассказали, что россияне не собираются экономить на мороженом. Выяснилось, что 56% из них покупaют мороженое минимум рaз в неделю.
Диетолог рассказала, как сделать диетические бургеры14.07.19
Диетолог Антонина Стародубова рассказала, что такая популярная еда, как гамбургеры, является очень калорийной. При этом она отметила, что бургеры можно приготовить так, чтобы они стали менее калорийными.
Полезны ли грибы для здоровья – рассказали врачи08.07.19
Российские врачи объяснили, какую пользу для здоровья могут принести грибы. Эксперты отмечают, что речь идёт о грибах, собранных в «чистых» местах. Грибы, выросшие вдоль автодорог и неподалёку от промышленных предприятий, могут быть токсичными.
Эксперты рассказали о необычных продуктах, мешающих похудеть08.07.19
Диетологи назвали список продуктов, которые мешают похудению. Как выяснилось, не только жирная и мучная пища может стать преградой на пути к фигуре мечты.
Диетологи рассказали, как без труда перейти на здоровое питание03.07.19
Диетологи из США рассказали, как можно приучить свой организм к здоровому питанию. По мнению специалистов, их рекомендации помогут научиться питаться правильно и при этом не загонять себя в жесткие рамки.
Гастроэнтеролог рассказала, кому лапша быстрого приготовления не принесет вреда30.06.19
Гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, что употребление в пищу лапши быстрого приготовления не так страшно, как привыкли думать. По её словам, подобная еда не всегда приносит организму вред.
Диетологи рассказали о привычных завтраках, которые приносят вред организму28.06.19
Диетологи перечислили несколько классических завтраков, которые не приносят пользы по утрам, а в некоторых случаях даже идут во вред. Специалисты отметили, что эти продукты, несмотря на сложившиеся стереотипы, не являются отличным выбором для начала дня.
Врач-диетолог предложила россиянам ориентироваться на сезонные продукты24.06.19
Диетолог Маргарита Королёва прокомментировала недавний эфир телеведущей Елены Малышевой, которая назвала сaмой эффективной и полезной средиземноморскую диету.
Главный диетолог рассказала, как правильно питаться в Москве21.06.19
Диетолог Антонина Стародубова рассказала, как нужно питаться москвичам, чтобы выдержать столичный образ жизни. По её мнению, жителям крупных городов стоит уделить особое внимание овощам и фруктам.
Россиянам рассказали, сколько клубники можно съесть за один раз14.06.19
В преддверии сезона свежих фруктов и ягод врачи предостерегли россиян от чрезмерного употребления клубники. По словам специалистов, здоровому взрослому человеку можно съедать в день не больше 250-300 грамм клубники.
Виктория Дайнеко "поставила на место" диетолога, указавшего на недостатки ее фигуры08.06.19
Известная российская певица Виктория Дайнеко поставила на место интернет-диетолога, которая тайком сняла артистку на телефон, а затем продемонстрировала своим подписчикам ее "жуткий целлюлит".
Диетолог посоветовала россиянам заменить мясо на ягоду05.06.19
Диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева рассказала россиянам, как правильно питаться в жаркую погоду. Она посоветовала сократить количество потребляемого красного мяса и жирных продуктов, отдав предпочтения региональным ягодам, овощам и фруктам.
Диетологи рассказали, как надо питаться женщинам после 40 лет, чтобы оставаться стройными04.06.19
Диетологи рассказали, как нужно питаться женщинам после 40 лет, чтобы оставаться стройными. По мнению специалистов, в их рационе каждую неделю должно быть минимум 30 растительных продуктов.
Диетолог: у пожилых людей снижается аппетит30.05.19
Бывший главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко в интервью Rambler News Service посоветовал людям жить «чуть-чуть впроголодь» и заниматься физической нагрузкой для поддержания тонуса.
Диетолог: шаурма может стать достойным перекусом, если приготовить ее своими руками26.05.19
Шаурму посчитали полезным перекусом, так как в ней есть всё необходимое организму с точки зрения правильного питания. Об этом рассказал врач-диетолог Сергей Обложко. Эксперт также обозначил две проблемы - большое количество масла и теста на концах шаурмы, отмечает РИА Новости.
Диетологи рассказали, почему заменять сахар мёдом – не лучшая идея02.05.19
Исследователи проанализировали, чем люди, стремящиеся к здоровому питанию, чаще всего заменяют сахар. Оказалось, что мёд и различные сиропы содержат в себе даже больше свободных сахаров, чем обычный сахар.
Диетолог: Хлеб способствует диабету и ожирению28.04.19
Ученые США, Великобритании и Израиля выяснили, что употребление пропионата – ингредиента хлебобулочных изделий и искусственных ароматизаторов, увеличивает уровень гормонов, которые могут вызвать ожирение или диабет.
Шашлык на праздники: как сделать не только вкусно, но и полезно25.04.19
Диетолог из Министерства здравоохранения Виктор Тутельян в преддверии майских праздников рассказал, как приготовить не просто вкусный, но при этом ещё и полезный шашлык.
Диетолог: Как поддерживать уровень сахара в крови в норме14.04.19
Канадские ученые сообщили, что нашли вариант правильного завтрака для людей, которые больны диабетом второго типа. Этим блюдом оказался обычный омлет, пишет Газета.ру.
Врач-диетолог: Почему дети страдают болезнями пожилых08.04.19
В России в скором времени появятся специальные продукты для пожилых людей. Но залог здоровой старости заключается в постоянном соблюдении здорового образа жизни, рассказала врач-диетолог, основатель одной из столичных клиник Лидия Ионова.
Диетологи назвали самый вредный и самый полезный суп05.04.19
Специалисты-диетологи рассказали, какие супы приносят организму наибольшую пользу, а какие следует сократить в своём рационе. Также врачи посоветовали есть супы ежедневно.
Диетолог: Как россиянам победить сахарную зависимость28.03.19
Жители России превысили норму потребления сахара в 2018 году почти в два раза - 39,5 кг на человека при норме 24 кг. По оценке российского Минсельхоза, потребление в прошлом году основных видов продукции в России также опережало установленные Минздравом нормы.
Диетолог: Рацион россиян гораздо хуже, чем у американцев20.03.19
Ученые Северо-Западного университета в США выяснили: частое употребление яиц и других продуктов с высоким содержанием холестерина повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти. Об этом сообщает MedicalXpress.
Как отметить масленицу и не получить проблемы со здоровьем03.03.19
В Минздраве рассказали, как отметить масленицу без вреда для собственного организма. Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России Виктор Тутельян напомнил, что в вопросах здоровья на первом месте всегда должна быть умеренность.
Диетолог: Население не может позволить себе правильное питание15.02.19
Как заявила глава ведомства Анна Попова, в Японии граждане в возрасте от 40 до 75 лет обязаны ежегодно проходить замер талии, пишет РИА Новости. Роспотребнадзор хочет перенять японский опыт.
Для них теперь я враг народа13.02.19
Актриса Екатерина СОЛОМАТИНА родилась в Новосибирске, окончила Школу-студию МХАТ и снялась в 65 фильмах: «Адвокатессы», «Огонь любви», «Челночницы» и др. Большую известность ей принёс комедийно-фантастический сериал «До смерти красива», где она сыграла адвоката Дашу Стрельникову. Ради этой роли…
Диетологи рассказали, как перестать есть сладости10.02.19
Диетологи дали несколько советов, как ограничить употребление сладкого. Специалисты уверенны, что при таком подходе лишения будут восприниматься организмом максимально легко.
Диетолог: К чему приводят переваренные макароны в школах26.01.19
Следственный комитет обратил внимание на информацию о некачественном питании в одной из школ города Юрги Кемеровской области.
Диетолог призвала россиян не увлекаться «набиванием желудка» в новогоднюю ночь05.12.18
Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян заявил, что россиянам с хорошим здоровьем нет нужды ограничивать себя за праздничным столом в Новый год.
Действительно ли колбаса способна вызвать рак?22.11.18
В Госдуме решили, что нужно маркировать колбасные изделия пугающими стикерами. Оказалось, что далеко не вся колбаса, которая попадает на российский рынок, отличатся высоким качеством.
Диетолог: Ожирение нельзя рассматривать отдельно от избыточного веса17.11.18
Вице-премьер РФ Татьяна Голикова рассказала, что сейчас 26% женщин РФ страдают от ожирения, с такой же проблемой столкнулись 14% мужчин. Об этом сообщает «Российская газета».
Диетолог: Злоупотреблять кофеином не стоит14.11.18
Употребление кофе снижает риск заболеть инсулиннезависимым диабетом (2-го типа), как решили учёные из Института научной информации о кофе (ISIC). Они провели 30 исследований, в которых приняли участие более 1,185 миллиона человек. Выяснилось, что люди, которые употребляли 3-4 чашки кофе в день болели сахарным диабетом 2-го типа на 25% реже. Об этом сообщает EurekAlert.
Диетолог рассказала об опасных последствиях «министерской диеты»13.11.18
Основатель одной из столичных клиник Лидия Ионова заявила, что при питании на 3,5 тысячи рублей в месяц у человека может повыситься риск ожирения.
Диетолог: Может ли шаурма быть полезной?11.11.18
Совсем недавно Роспотребнадзор провел массовую проверку точек продажи шаурмы в разных городах и выявил немало нарушений.
Диетолог рассказала, почему нельзя питаться сбалансировано на 3500 рублей26.10.18
Депутат Саратовской областной думы Николай Бондаренко ровно месяц намерен питаться так, чтобы не выйти за рамки бюджета в 3500 рублей. Так он решил проверить на практике слова экс-министра труда региона Натальи Соколовой.
Диетолог заявила, что ожирение является серьезной экономической проблемой России25.10.18
Вице-премьер Татьяна Голикова на Совете при президенте РФ по стратегическому развитию и национальным проектам рассказала, что около двух миллионов человек в России страдают ожирением, среди них 322 тысячи детей.
Диетолог дал рекомендации выходящим из голодовки05.10.18
Отбывающий наказание в ямальской колонии украинский режиссер Олег Сенцов прекратил акцию протеста на 145-м дне голодовки, сообщил Интерфаксу заместитель директора ФСИН Валерий Максименко. Как передает «Московский комсомолец», первой пищей для осужденного стала вареная курица.
Диетолог рассказала про важность сбалансированного питания при похудении19.09.18
В сети появился новый вид диеты — на одном мясе. Люди, которые поддерживаются такому виду питания, употребляют только воду и мясо, редко - с щепоткой соли и приправами, сообщает ScienceAlert.
Диетолог: Сейчас популярно - интервальное голодание05.09.18
Диетологи рассказали о новом режиме питания, при котором люди принимают пищу по 10 часов в день. Про этот режим питания стало известно от американских ученных из института Солка.
Зима – не помеха сыроеду29.11.17
«АН» на протяжении нескольких номеров рассказывали об Алексее ЯТЛЕНКО, известном тренере и диетологе, который нашёл путь к молодости с помощью сыроедения. Всего пару месяцев назад он приехал из Эквадора, поэтому было интересно узнать, а намного ли сложнее перейти на растительное питание в России?
На зарядку становись!22.11.17
«АН» продолжают знакомить читателей с Алексеем ЯТЛЕНКО, известным фрукторианцем, тренером и диетологом. Мы уже не раз поднимали тему пользы перехода на растительное питание. Однако нужно понимать, что нельзя прийти к здоровью, если вы не будете регулярно получать физическую нагрузку.
Путь к омоложению18.10.17
Уникальный человек Алексей Ятленко – известный сыроед, бодибилдер, тренер и диетолог. Сама тема такого подхода к питанию не простая, в ней существует множество нюансов. Поэтому мы решили узнать у специалиста, который уже 7 лет успешно внедряет свою систему питания, некоторые секреты сыроедения
