Аргументы Недели Общество 13+

Диетолог посоветовала россиянам заменить мясо на ягоду

, 18:15 [ «Аргументы Недели» ]

Диетолог посоветовала россиянам заменить мясо на ягоду
Фото: pixabay.com

Диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева рассказала россиянам, как правильно питаться в жаркую погоду. Она посоветовала сократить количество потребляемого красного мяса и жирных продуктов, отдав предпочтения региональным ягодам, овощам и фруктам.

«В жаркие денечки надо сократить количество жирных продуктов, убрать красное мясо, отдавать предпочтение нежирным видам птицы, обязательно рыбе, как источнику белка», — подчеркнула диетолог.

Специалист также советует не злоупотреблять ягодами, как и любым другим продуктом, как пишет НСН.

АГ

В мире

Украинский журналист Гордон придумал способ забрать Крым у России без войны
Loading...

Аргументы НеделиАвторы АН

Аргументы НеделиИнтервью