//Здоровье 13+

Диетолог рассказала, как сделать диетические бургеры

, 19:54 [ «Аргументы Недели» ]

Диетолог рассказала, как сделать диетические бургеры
Фото: pixabay.com

Диетолог Антонина Стародубова рассказала, что такая популярная еда, как гамбургеры, является очень калорийной. При этом она отметила, что бургеры можно приготовить так, чтобы они стали менее калорийными.

Стародубова подчеркнула, что обычные гамбургеры стоит есть не чаще одного раза в неделю. При этом любимое блюдо можно приготовить дома и сделать его более здоровым.

«С булочкой из цельнозернового хлеба, небольшой котлетой», - посоветовала диетолог. Также следует выбирать нежирное мясо и стараться использовать меньше соли, передаёт РенТВ. Бургер можно разнообразить салатами и свежей зеленью, а жирный соус поменять на более диетический вариант.

АБ

//картина дня

В мире

В армии ДНР сделали экстренное заявление о массированной атаке ВСУ по республике

Украину в близкой по историческим меркам перспективе ждет распад. Соответствующий прогноз в видеоинтервью военному корреспонденту Юрию Котенку озвучил Александр Бородай, бывший глава правительства ДНР.

Украину в близкой по историческим меркам перспективе ждет распад. Соответствующий прогноз в видеоинтервью военному…

//авторы ан

//новости ан

//Реклама

//новости ан

//Реклама

//Эксклюзивные интервью

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

Известная телеведущая и начинающая певица Ольга Бузова восхитилась влюблённой Ксенией Собчак. Знаменитость отметила, что любовь делает женщину прекрасной и даже сделала…

Представитель Общественной палаты Павел Пожигайло предложил закрыть все театры в стране, распустить Минкультуры и запретил бы преподавание английского языка в школах. Так…

//новости ан