Бывший главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко в интервью Rambler News Service посоветовал людям жить «чуть-чуть впроголодь» и заниматься физической нагрузкой для поддержания тонуса.
Диетолог Арсений Мартинчик рассказал, что российские пенсионеры и люди старшего возраста часто и так злоупотребляют голоданием, нередко доводя себя до смертельного состояния, отмечает НСН.
«Проблема пожилого человека в том, что снижается аппетит. У многих наших граждан нет зубов. Им трудно ориентироваться среди рекламы, ярких упаковок. Более того, сам процесс выбора пищи, приготовления требует от пожилых людей энергии. А её нет», — заявил эксперт.
Также, как сообщает издание "Вечерняя Москва", врач и диетолог Михаил Гинзбург объяснил, сколько раз в неделю можно есть мясо человеку старше сорока лет.
"Я не думаю, что именно летом мясо принципиально вреднее, чем в любое другое время года. Просто его меньше хочется, так как оно обладает ярко выраженным термическим эффектом", - отметил специалист.