Как в период самоизоляции избежать эмоционального выгорания и депрессии23.04.20
Во время пандемии COVID-19, находясь в самоизоляции, мы не можем вести привычный образ жизни. Зачастую нас одолевают чувства тревоги, неопределенности и ощущение беспомощности, в связи с отсутствием возможности повлиять на сложившийся порядок вещей. Все это, как говорят специалисты, может привести к эмоциональному выгоранию, а впоследствии и к депрессии.
Психолог рассказала, как избавить ребенка от зависимости от гаджетов22.04.20
Во время самоизоляции дети могут проводить слишком много времени за использованием гаджетов. Как помочь ребенку не превратить игры в зависимость, рассказала психолог Юлия Макарова.
Как защитить психику во время самоизоляции, посоветовала психолог16.04.20
Самоизоляция с неопределенной продолжительностью может оказаться серьезным испытанием для психики. Психолог Юлия Зотова посоветовала, как можно нейтрализовать негативные последствия.
Психолог рассказал о самых уязвимых перед COVID-19 людях15.04.20
Психолог Сергей Ланг объяснил, что от психологического настроя человека во многом зависит его здоровье. Специалист назвал людей, наиболее уязвимых перед коронавирусной инфекцией.
Как на карантине избежать конфликтов с собственными детьми15.04.20
Режим самоизоляции может привести к семейным конфликтам. Потерять понимание друг с другом в этот период могут не только взрослые, но и родители с детьми. До введения карантина родители, находившиеся на работе, не всегда знали, чем занимается их ребенок. Теперь же над многими подростками, которым и так уже запрещен выход на улицу, установлен жесткий домашний контроль.
Психолог назвала главную опасность режима самоизоляции для российских семей13.04.20
Психолог Анетта Орлова считает, что самый действенный метод избежать разводов – это отказаться от выяснения отношений в нынешних условиях.
Третья неделя самоизоляции может стать началом приступов апатии и гнева10.04.20
На третей неделе самоизоляции можно заметить у себя или близких появление гнева или апатии из-за длительного нахождения дома. Психолог Михаил Касаткин объяснил, как справиться с этим.
Психолог призвал родителей не помогать школьникам с уроками09.04.20
Психолог Михаил Лабковский призвал родителей не помогать детям с выполнением уроков во время самоизоляции. Специалист подчеркнул, что школьники, самостоятельно отвечающие за уроки, имеют меньше проблем в дальнейшем.
Вместе с коронавирусом на москвичей обрушилась «ковидофобия»08.04.20
Все чаще москвичи обращаются в службу психологической помощи из-за страха перед коронавирусом. Об этом сообщила главный врач психиатрической больницы номер 4 имени Ганнушкина Лариса Бурыгина.
Как в период мировых кризисов оставаться спокойным07.04.20
Человечество многократно сталкивалось с вызовами, приводящими к глобальному страху. Пандемия COVID-19 не является в этом смысле исключением. Кандидат психологических наук Ирина Млодик рассказала о том, как выдерживая изоляцию, остаться максимально спокойным, и что делать, если это не получается.
Оксана Самойлова призналась, что после выходок Джигана ей и детям нужен психолог06.04.20
Модель Оксана Самойлова, супруга (пока еще) рэпера Джигана, призналась своим подписчикам, что ей не справиться без помощи психолога с ситуацией, в которой она оказалась.
Психолог дала несколько советов о том, как справиться с желанием выйти на улицу03.04.20
В период самоизоляции многие россияне страдают от невозможности выйти на улицу. Психолог Анна Юсупова рассказала, как побороть в себе желание нарушить установленный режим и прогуляться по городу.
Психолог считает, что рукопожатия могут уйти в прошлое03.04.20
Американский психолог Джеймс Шепперд предположил, что после окончания пандемии коронавируса рукопожатия останутся в прошлом. Он рассказал, что может прийти на замену привычному приветствию.
Психолог дала советы, как объяснить ребенку необходимость самоизоляции02.04.20
Семейный психолог Татьяна Потемкина посоветовала, как правильно объяснить детям всю опасность коронавируса и почему так нужна самоизоляция. Воздействовать надо на такие чувства, как милосердие и доброта.
Диетолог советует «отказаться от сладостей», а психолог составить «план своего дня» в период самоизоляции 01.04.20
Диетолог Минздрава Виктор Тутельян призывает не забывать о правильном питании в период самоизоляции. По его словам, сейчас необходимо повышать «внутреннюю защищённость и иммунитет».
Эксперт: жители Подмосковья стали в шесть раз чаще обращаться к психологу01.04.20
Эксперты рассказали о том, что увеличился рост заявок на индивидуальные психологические консультации среди жителей Московской области.
Неделя выходных на деле грозит не отдыхом, а депрессией29.03.20
Вынужденная неделя выходных может обернуться для россиян не долгожданным отдыхом, как предполагают многие, а причиной депрессии. Психологи считают, что выход на работу будет сравним с освобождением из тюрьмы.
Экс-мэр Даугавпилса: За забором своего дома можно всегда найти позитив27.03.20
Нет большого секрета, что подавленное настроение накрыло многих. Коронавирус «гуляет» по миру. Люди просто не знают, что их ждет и как быть-жить дальше. Если честно, то я, например, устала от негатива! Хочется «немного солнца в холодной воде».
Психолог предложил запретить россиянам разводиться на время эпидемии26.03.20
Из-за объявленной пандемии коронавируса и самоизоляции по всему миру наблюдается всплеск разводов. Психолог Сергей Ланг рассказал, стоит ли россиянам ожидать того же.
Психолог рассказала, как помочь ребенку комфортно перенести карантин25.03.20
Психолог Любовь Григорович рассказала, как помочь детям перенести введенный из-за коронавируса карантин. Специалист отметила, что нужно объяснить ребенку серьезность заболевания, но сделать это мягко, чтобы не напугать.
Психолог объяснил, как выжить в самоизоляции и не развестись24.03.20
Карантин, самоизоляция, перевод из офиса на удаленную работу… Как пережить этот непростой период без потерь для семейных отношений, объясняет практикующий психолог.
Психолог рассказал о том, как правильно воспринимать полученную информацию в период пандемии23.03.20
Заведующий кафедрой психологической помощи и ресоциализации МГУ имени М.В. Ломоносова Мадрудин Магомед-Эминов назвал пандемию, вызванную коронавирусом, экстремальной ситуацией. Специалист предложил россиянам ввести для себя определенные правила работы с информацией.
Психолог дал несколько советов, как справиться с тревогой из-за карантина17.03.20
Психолог Никита Чернов рассказал, как побороть тревогу и панику из-за пандемии коронавируса. Специалист посоветовал, как вести себя на карантине, чтобы изоляция не сказалась негативно на настроении.
Эксперт назвал причину, почему россияне не так боятся коронавируса, как на Западе15.03.20
Клинический психолог Михаил Хорс объяснил, почему россияне не бояться распространения новой коронавирусной инфекции и относится к ситуации вокруг него более спокойно, чем в других странах. Известно, что проведенный ранее опрос показал, что половина граждан РФ не бояться получить заболевание.
Российские женщины не умеют отдыхать?05.03.20
Согласно социологическим исследованиям, 63% российских женщин тратят свободное время на домашнее хозяйство, детей и дачные хлопоты. Психолог Наиля Бирарова рассказала, к чему может привести такой «отдых».
Психолог объяснил активность блогерши Диденко, потерявшей мужа04.03.20
Заведующий отделом медицинской психологии Сергей Ениколопов объяснил, что повышенная активность – одна из трёх форм реакции на острый стресс.
Психолог объяснил, о чем говорит желание читать переписку партнера 26.02.20
Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников рассказал,что каждый пятый мужчина и каждая четвёртая женщина проверяют телефон своего партнёра, и как желание читать переписку близкого человека характеризует отношения и нужно ли доверять друг другу свои смартфоны.
Психолог рассказала, как правильно выбрать дату свадьбы23.02.20
Многие пары стараются выбрать для свадьбы "красивую" дату. Нумеро-психолог Елена Солнечная оценила правильность подобного подхода. Специалист объяснила, что каждая цифра имеет своё значение.
Психолог рассказала, как найти свою любовь16.02.20
Семейный психолог Ольга Медведева дала несколько советов о том, где найти любовь. Согласно опросу, проведенному ВЦИОМ, россияне ищут вторую половинку среди знакомых, на работе, учебе или в секциях по интересам.
Психолог рассказала, как нужно просить о повышении зарплаты13.02.20
Рано или поздно каждый работник начинает задумываться о том, как попросить у начальства прибавку к зарплате. Психолог Юлия Зотова объяснила, в какой момент стоит затевать подобную беседу и как это грамотно сделать.
Военный психолог: власти могут скрывать настоящий мотив стрелка в Таиланде10.02.20
Военный психолог не исключил, что власти не раскрывают настоящий мотив солдата, устроившего массовый расстрел в Таиланде.
Ученые рассказали, под какую музыку лучше заниматься спортом02.02.20
Итальянские психологи установили, что прослушивание быстрой и ритмичной музыки во время тренировок помогает организму легче переносить физические нагрузки.
Психолог объяснила, зачем детям "Барби"-инвалиды30.01.20
Идея производителя «Барби» выпускать «инклюзивных» кукол с протезами, облысением и в инвалидных креслах не пришлась по вкусу широкой общественности. Психолог объяснила, какую пользу такие игрушки принесут детям.
Психолог посоветовала, как избежать "панических атак" из-за мыслей о коронавирусе 23.01.20
Член Федерации психологов образования РФ, кандидат педагогических наук, доцент Московского городского педагогического университета Юлия Челышева призвала россиян меньше переживать из-за информации о новом коронавирусе. По её словам, это может привести к серьезному стрессу.
Психологи заявили, что зимой опасно много работать12.01.20
Австралийские психологи из университета Суинберн объяснили, почему в зимний период у многих людей снижается работоспособность, а также появляется недомогание и депрессия.
Что говорит об интеллекте любовь к мемам?10.01.20
Доцент факультета психологии СПбГУ Ольга Щербакова рассказала, как восприятие интернет-шуток и мемов сказывается на интеллекте человека. Исследователь считает, что в последние годы форма юмора сильно трансформировалась.
Психолог рассказала, как быть, если после праздников появилось отвращение к работе03.01.20
Психолог Юлия Челышева рассказала, как быть, если после окончания новогодних праздников возникает острое нежелание прогулять работу. По ее словам, отторжение начинает возникать за несколько дней до окончания праздников и доходит до пика в первый рабочий день.
Психолог рассказала об алкогольной депрессии в праздничные дни03.01.20
Психолог Юлия Челышева предупредила, что в новогодние праздники бесконтрольное употребление спиртного может привести к развитию алкогольной депрессии.
Психологи объяснили, как не устать от родственников за праздники03.01.20
Психологи дали несколько советов, как за время продолжительных новогодних праздников не устать от родственников. Одним из них стала рекомендация почаще посещать разнообразные мероприятия отдельно от членов семьи.
Психологи рассказали, что делать нелюбителям Нового года28.12.19
В последние дни декабря вся страна усердно готовится к Новому году, однако остаются и те, кто не любит предстоящий праздник. Психологи дали несколько советов тем, кто не хочет отмечать Новый год.
Психолог рассказал, как в отсутствие снега поддерживать праздничное настроение27.12.19
Психолог Сергей Ланг рассказал, как поддерживать новогоднее настроение без привычного снега. В некоторых российских регионах стоит по-осеннему теплая, но пасмурная погода, местами идут дожди.
Психолог рассказал, почему воруют елочные игрушки25.12.19
На многих площадях страны новогодние елки уже частично лишились своих украшений. Психолог Михаил Хорс рассказал, для чего люди забирают новогодние уличные украшения.
Негативные эмоции перед Новым годом - как с ними бороться?23.12.19
Психолог Дарья Волохова рассказала, что в конце года многие начинают подводить итоги и подсчитывать свои достижения, что не всегда приносит положительные эмоции. Специалист рассказала, как легко побороть хандру.
Психолог рассказала, как настроиться на работу после праздников19.12.19
Зачастую после долгих выходных бывает тяжело вновь настроиться на рабочий режим. Психолог Наталья Болдырева дала несколько советов о том, как вернуться к трудовой деятельности после новогодних праздников.
Психолог объяснила, почему умирают мужчины в России10.11.19
Ранее Росстат назвал регион России, в котором мужчин оказалось больше, чем женщин, им стала Чукотка, пишет «Российская газета».
