Аргументы Недели Здоровье 13+

Психологи заявили, что зимой опасно много работать

, 18:00 [ «Аргументы Недели» ] Источник: Популярная Механика

Психологи заявили, что зимой опасно много работать
Фото: pixabay.com

Австралийские психологи из университета Суинберн объяснили, почему в зимний период у многих людей снижается работоспособность, а также появляется недомогание и депрессия.

Специалисты объяснили, что зимой люди зачастую страдают от недосыпания, что сказывается на их самочувствии и работоспособности. По их словам, человеческий организм отдыхает синхронно с внутренними часами. По этой причине психологи советуют в холодное время года просыпаться не в семь утра, а в девять. Также в холода вредной может оказаться и чрезмерная трудовая активность, которая в ряде случаев становится причиной хронического переутомления и сбоев в работе организма.

АБ

В мире

Военные ВСУ выложили видео уничтожения позиции ДНР в промышленной зоне Донбасса
Loading...

Аргументы НеделиАвторы АН

Аргументы НеделиИнтервью