Диетолог Ольга Деккер рассказала, какой суп самый полезный для здоровья02.03.21
Диетолог Ольга Деккер назвала самым полезным суп из чечевицы и объяснила, почему желательно включить в свой рацион это блюдо.
Чечевичный суп богат растительными белками и клетчаткой. По словам диетолога, суп из чечевицы укрепляет иммунитет.
Деккер отметила, что в чечевице содержится 12 аминокислот, но позволительно добавлять мясо, доя пополнения животных источников белка.
Специалист также назвала полезным овощной суп на мясном бульоне. Ольга Деккер посоветовала при варке супа использовать как свежие, так и замороженные овощи, например стручковую фасоль, кабачок, сельдере1, корень сельдерея. По ее оценке, это минимум простой группы углеводов.
В таком овощном супе будет кусочек мяса как источник белков и жиров и дополнительно клетчатка из овощей.
Возвращаемся к понимаю полезности нашей старой традиционной пищи 24.02.21
При испытании на Венской всемирной выставке 1873 года русская мука оказалась с большим, чем в других странах, содержанием воды и отрубей. Она находила хороший спрос за границей. Тем не менее считалась хуже других европейских сортов. Исключением была Италия – там мука была еще хуже...
Российские ученые нашли пользу в лишнем весе24.01.21
Российские ученые выявили пользу лишнего веса для человека. Они изучили данные о влиянии жары на организм. Соответствующее исследование опубликовало интернет-издание iReactor.
Малышева рассказала о «великой неизученной» пользе коронавируса11.01.21
Популярный врач Елена Малышева рассказала на примере телеведущей Арины Шараповой, что переболевшие COVID-19 могут приобретать одну очень полезную для своего здоровья особенность.
Диетолог Дядикова рассказала об «идеальном» завтраке11.01.21
Врач-диетолог Ирина Дядикова в рамках разговора с журналистами в понедельник, 11 января, рассказала, какие продукты, по ее мнению, должны входить в состав "идеального" ежедневного завтрака.
Эксперты назвали продукты, употребление которых следует ограничить 10.01.21
Из напитков в стоп-лист попали сладкие газированные напитки, а также сокосодержащие напитки, в том числе нектары.
Ученые рассказали, какой напиток избавляет от слабоумия25.12.20
Исследователи установили, что кофе приносит пользу для организма, в особенности, он стимулирует работу мозга, а также может снизить риск потери памяти на 70%, сообщает PsyBlog.
Врачи-диетологи Русакова и Ладнова развеяли мифы о вреде кофе01.12.20
Врачи-диетологи Дарья Русакова и Жанна Ладнова в рамках разговора с журналистами во вторник, 1 декабря, развеяли распространенный миф о том, что употребление кофе наносит здоровью человека вред.
Врач-эндокринолог Павлова заявила, что стресс можно обернуть себе на пользу30.11.20
Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала журналистам, что кратковременный стресс укрепляет человека. Хроническое нервное напряжение в свою очередь приводит к ослаблению.
Британские и американские ученые заявили, что какао является чрезвычайно полезным для мозга напитком24.11.20
Ученые из Бирмингемского и Иллинойского университетов установили, что вещества, содержащиеся в какао, повышают снабжение мозга кислородом и благоприятно влияют на когнитивные способности.
Диетолог рассказала о трех факторах, определяющих полезность кофе20.11.20
Диетолог рассказала о трех факторах, определяющих полезность кофе. По ее словам, приготовить не только безвредный, но и полезный бодрящий напиток — более чем реально. Однако при этом важно соблюдать три правила.
Врач Александр Мясников рассказал о полезных и доступных продуктах07.11.20
Врач Александр Мясников назвал полезные и доступные продукты.
Врач-педиатр Евгений Комаровский рассказал о пользе овсянки 03.11.20
Врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский назвал несколько причин, по которым нужно регулярно есть овсяную кашу взрослым и детям. По его словам, в ней находятся много полезных микроэлементов, и в каше есть уникальное сочетание белков, жиров и углеводов.
Как иван-чай помогает женщинам забыть о морщинах и лишних кило22.10.20
На плечах женщины всегда лежала большая ответственность – за семью, детей и семейный очаг. А современным дамам приходится совмещать быт и семью с напряжённой работой. Постоянный стресс и отсутствие времени на себя усугубляются плохой экологией, недосыпами и нехваткой витаминов, что в итоге негативно влияет на физическое и эмоциональное состояние женщины. К сожалению, нет способа избежать этих негативных эффектов, однако их можно свести к минимуму простым и доступным средством – заботой о себе. А первый шаг поможет сделать, как ни странно, иван-чай «Родной».
Врач Алексей Кухно назвал опасные ресторанные блюда29.09.20
Ветеринарный врач Алексей Кухно назвал блюда, которые опасно заказывать в ресторанах.
Шеф-повар Владимир Павлов назвал несочетаемые продукты29.09.20
Многие привычные продукты, которые обычно человек употребляет вместе, могут привести к ощущению тяжести в желудке, изжоге и другим неприятным ощущениям. От каких сочетаний лучше отказаться рассказал шеф-повар, ведущий телеканала "Еда" Владимир Павлов.
Диетолог Михаил Гинзбург назвал тыкву осенним продуктом для похудения11.09.20
Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург сообщил, что тыква – это тот продукт, который является и вкусным, и полезным, а также помогает сбросить вес.
Учёные рассказали о пользе облепихового чая04.09.20
Учёные рассказали о пользе облепихового чая. Эксперты отмечают, что в нем вдвое больше полезного витамина С, чем в цитрусовых, и вдвое больше витамина Е, чем в пшеничном масле. Есть в облепихе и другие витамины, а также антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты, отвечающие за здоровый и молодой вид кожи.
Кандидат медицинских наук рассказал, как получить максимальную пользу от яблок19.08.20
Диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский в беседе с журналистами рассказал, как получить от яблок максимальную пользу. Эксперт также объяснил, как выбрать вкусный и полезный плод.
Диетолог перечислил полезные свойства имбиря16.08.20
Несмотря на всю пользу имбиря, люди часто переоценивают его свойства. Диетолог Айтор Санчес рассказал, какое на самом деле специя оказывает влияние на организм.
Врач-диетолог рассказала, из чего должен состоять полезный завтрак12.08.20
Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала о блюдах, которые можно считать идеальными для завтрака. По словам специалиста, этот прием пищи не должен состоять исключительно из одного компонента.
Врач рассказала, как есть картошку с пользой для здоровья 03.08.20
Диетолог Екатерина Александрова рассказала о том, как есть картошку так, чтобы получать от продукта максимальную пользу. Картофель – один из самых противоречивых продуктов в рационе, вокруг которого традиционно возникает немало споров. Считается, что от него толстеют, кроме того, картошку винят в снижении упругости кожи.
Доктор медицинских наук рассказал о наиболее полезной каше03.08.20
Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в рамках разговора с журналистами рассказал о наиболее полезной для здоровья каше. По словам эксперта, наилучший тип данного блюда определяет возраст человека.
Агроном рассказала, безопасны ли июльские арбузы24.07.20
Известно, что сезон арбузов приходится на конец лета – начало осени. Однако любители бахчевых порой не могут удержаться и начинают покупать излюбленное лакомство уже в середине лета. Агроном Елизавета Тихонова рассказала, насколько безопасны июльские арбузы.
Онколог объяснила, почему вода полезна для кишечника21.07.20
Врач-онколог Елена Смирнова объяснила, почему вода полезна для кишечника. По словам специалиста, организм постоянно теряет влагу, поэтому очень важно постоянно следить за ее восполнением.
Диетолог: яйца должны быть в рационе каждого человека20.07.20
Кандидат медицинских наук в области диетологии Маргарита Королева назвала количество яиц, которое большинство россиян могут себе позволить съесть в течение одной недели и рассказала об их пользе.
Автор передачи о еде рассказал, действительно ли лаваш полезнее хлеба20.07.20
Автор и ведущий программы о еде Сергей Малоземов в беседе с журналистами рассказал, действительно ли лаваш полезнее обычного хлеба, а также уточнил, наносит ли данный продукт вред здоровью человека.
Диетолог рассказала, можно ли есть чипсы и при этом не вредить здоровью12.07.20
Диетолог Ольга Григорян рассказала, насколько часто можно есть чипсы, чтобы при этом не навредить здоровью. Специалист подчеркнула, что нет абсолютно вредных и абсолютно полезных продуктов.
В Роскачестве определили самый полезный хлеб10.07.20
Эксперты Роскачества рассказали о пользе хлеба из разных сортов муки. Они проанализировали хлеб из амарантовой, гречневой и кукурузной муки, а также цельнозерновой.
Как укрепить иммунитет при помощи шоколада08.07.20
Многие знают, что шоколад с легкостью может поднять настроение, а некоторые даже лечат им больное горло. Но не все сорта шоколада одинаково полезны, отметила эксперт по рациональному питанию Варвара Зародина.
Диетологи рассказали о вреде и пользе клубники04.07.20
Главный внештатный диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян заявил, что садовая земляника, которую принято называть клубникой, по сравнению с другими ягодами намного чаще вызывает аллергические реакции.
Врач заявила, что мороженое может быть полезным для горла20.06.20
Диетолог Наталья Пугачева заявила, что такое популярное летнее лакомство, как мороженое, может быть полезным для горла в течение всего года. Однако пользу холодный десерт принесет только в том случае, если есть его правильно.
Диетолог рассказала о пользе черешни09.06.20
Летняя пора радует любителей свежих ягод и фруктов, которые не только вкусные, но и полезные. О пользе одного из популярных летних лакомств – черешни – рассказала диетолог Анна Гончарова.
Питьевой режим: главные мифы о воде30.05.20
Вода – важнейшая часть пищевого рациона, она входит в состав всех клеток и тканей организма, служит наилучшим растворителем для многих биологически важных веществ.
Минздрав напоминает о пользе йодированной соли25.05.20
Заместитель министра здравоохранения РФ Олег Салагай напомнил о пользе йодированной соли. По словам специалиста, данный продукт может улучшить здоровье и не допустить развитие некоторых болезней.
Американские учёные: йога полезна не только для тела 18.05.20
Американские исследователи выяснили, что йога полезна не только для тела, но и серьезно «прокачивает» мозг человека. Для этого сравнивалось состояние людей, ранее не занимавшихся йогой, до и после курса, который длился несколько месяцев.Также под наблюдение попали опытные йоги.
Доктор наук из Гарварда рассказала о самом полезном для сердца перекусе18.05.20
Доктор медицинских наук Гарвардской школы общественного здравоохранения Марта Гуаш Ферре рассказала в беседе с журналистами, что существует перекус, который является очень полезным для сердца.
Протоиерей Смирнов заявил, что пандемия коронавируса - «чрезвычайно полезное явление»03.05.20
Глава патриаршей комиссии по делам семьи Дмитрий Смирнов во время проповеди после литургии в московском храме Благовещения Пресвятой Богородицы призвал задуматься над положительной стороной эпидемии коронавируса.
Эксперт рассказала, какой способ приготовления кофе является самым полезным30.04.20
Многие люди не представляют свою жизнь без кофе. Однако любимый напиток может не только подарить заряд бодрости, но и принести пользу для здоровья. Главное – уметь его правильно готовить. Кофейный блогер Ольга Игнатьева рассказала, как правильно варить кофе.
Диетолог перечислила тех, кому имбирь не принесет пользы15.04.20
Резко взлетевшая популярность имбиря совсем не означает, что он одинаково полезен для всех. Диетолог Ольга Деккер объяснила, кому растение не принесет пользы, а может и вовсе пойти во вред.
Чем полезна перловая каша30.03.20
Диетологи провели ряд исследований, в которых были изучены свойства перловой каши. Напомним, она производится из ячменя — крупы, которая используется при приготовлении хлеба, выпечки и некоторых напитков.
Захарова прокомментировала слова о «бесполезности» российской помощи в Италии26.03.20
Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала появившуюся в итальянской газете статью о том, что Российская помощь в Италии на 80% бесполезна.
Врач объяснила, кому нельзя злоупотреблять чесноком22.03.20
Инфекционист Елена Цыганова рассказала, что в попытках укрепить иммунитет при помощи чеснока люди часто забывают, что этот продукт не так безобиден, как кажется. В больших количествах он может навредить при некоторых заболеваниях.
Эксперт объяснила, чем плохи магазинные смузи13.03.20
Считается, что смузи – это вкусная и полезная пища. Еще бы – в одном стакане может быть заключена польза сразу нескольких фруктов и овощей. Однако специалисты не рекомендуют покупать смузи в магазине. Почему – объяснила врач Ольга Малышева.
Немецкие медики рассказали о настоящей пользе стакана воды натощак12.03.20
Немецкие врачи выяснили, что употребление воды натощак положительно сказывается на здоровье. Медики уверяют, что существует пять причин для того, чтобы развить у себя полезную привычку.
