ПОДПИСКА (Газеты + Книги + Бонусы) или Войти в КЛАН

Аргументы Недели Здоровье 13+

Врач-эндокринолог Павлова заявила, что стресс можно обернуть себе на пользу

, 09:11 [ «Аргументы Недели» ]

Врач-эндокринолог Павлова заявила, что стресс можно обернуть себе на пользу
человек с грустным смайликом, pixabay.com

Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала журналистам, что кратковременный стресс укрепляет человека. Хроническое нервное напряжение в свою очередь приводит к ослаблению.

Эксперт отметила, что человек должен обладать разным спектром эмоций, однако негатив следует держать под контролем.

Зухра Павлова в беседе с Радио Sputnik уточнила, что кратковременный стресс позволяет развиваться, двигаться, укрепляет нервную и иммунную системы человека.

Кандидат медицинских наук посоветовала анализировать неприятное событие сразу, а не откладывать мысли о нем на завтра. Из сложившейся ситуации следует вынести урок, определить, где была допущена ошибка, а затем отпустить негативные эмоции, уточнила Павлова.

ЕТ

Аргументы НеделиАвторы АН

Аргументы НеделиИнтервью