Аргументы Недели Общество 13+

Врач-диетолог Ольга Шмелева рассказала о пользе яблок

, 16:55 Источник: Звезда

Врач-диетолог Ольга Шмелева рассказала о пользе яблок
яблоки, фото: pixabay.com

Врач-диетолог Ольга Шмелева рассказала, почему яблоки должны входить в повседневный рацион человека. По ее словам, данный фрукт является отличным средством в профилактике развития онкологических заболеваний.

В яблоках содержится большое количество клетчатки, которая необходима для работы кишечника. Они содержат железо. Этот элемент лучше усваивается, если есть мясо, но для вегетарианцев – яблоки отличная замена.

Яблоки богаты витамином С, "одним из самых важных компонентов антиоксидантной системы", - подчеркнула диетолог. Витамин С занимает важное место в предотвращении развития раковых заболеваний.

Онколог Карасев перечислил признаки предракового состояния органов ЖКТ.

Добавьте АН в свои источники, чтобы не пропустить важные события - Яндекс Новости

НС

В мире

Бывший глава МИД Украины Огрызко назвал республики Донбасса «раковой опухолью»

Аргументы НеделиАвторы АН

Аргументы НеделиИнтервью

//