✖

//диета

Диетолог рассказала, из чего состоит идеальный завтрак01.10.21 

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова рассказала, из чего состоит идеальный завтрак. Об этом пишет NEWS.ru. По ее словам, пропускать этот приём пищи не стоит, так как именно он способен дать много энергии на весь день.

Сахар, картофель и рис могут быть опасны после излечения от COVID-1926.09.21 

Сахар и продукты с его высоким содержанием могут вызвать в организме человека, переболевшего COVID-19, воспалительные процессы. К таким продуктам относятся картофель и рис. Российские врачи рассказали о правильном питании при постковидном синдроме.

Врачи рассказали сколько нужно есть, чтобы оставаться здоровым23.09.21 

Питаться правильно может не каждый из нас – из-за большой нагрузки на работе не всегда удается поесть вовремя. Иногда мы вовсе пропускаем приём пищи и перекусываем чем попало. К чему приводит неправильное питание и режим, рассказали «МИР24» диетолог Нурия Дианова и терапевт Андрей Кондрахин.

Диетологи рассказали, какие продукты способствуют снижению веса20.09.21 

Американский диетолог Ани Розен рассказала, какие продукты помогают при похудении Она порекомендовала включить в рацион жирную рыбу, такую как: лосось, сардина, скумбриюя и тунец. Об этом написал ПолитЭксперт. Включение в рацион и употребление рыбных продуктов приводит к сжиганию жировых клеток, что помогает бороться с висцеральным жиром. Кроме того, это благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. В жирной рыбе содержатся кислоты омега-3, которые повышают чувствительность организма к инсулину. В свою очередь, диетолог Николь Стефаноу считает, что снижению веса также способствует употребление бобов. Бобовые помогают бороться с жировыми отложениями в области живота. Бобы содержат в составе большое количество клетчатки, которая позволяет расщеплять фрагменты холестерина.

Мясников предложил в рамках правильного питания баловать себя оливье или салом по праздникам12.05.21 

Известный врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что количество людей с избыточным весом за последние годы увеличилось в два раза. По его словам, необязательно ограничивать себя в еде, чтобы соблюдать режим правильного питания.

Пользователи соцсетей возмутились ответом Елены Малышевой пенсионерке, пожаловавшейся на размер пенсии 07.05.21 

Телеведущая и врач Елена Малышева удалила ответ женщине, посетовавший на маленькую пенсию. Но россияне его запомнили. «Пожить бы Малышевой на наши пенсии в восемь тысяч, ей хорошо языком чесать».

Малышева пристыдила пенсионеров-толстушек: «Перестаньте оправдывать себя пенсией! В блокадном Ленинграде полных не было!»06.05.21 

Теледоктор Елена Малышева пропагандирует правильное питание и похудение. Одна из подписчиц Малышевой посетовала, что с её пенсией ей не удается хорошо питаться, хотя она бы с удовольствием следовала всем рекомендациям теледоктора.

Майя Хромых раскрыла, что входит в «диету» фигуристок Этери Тутберидзе05.05.21 

Фигуристка Майя Хромых опровергла слухи о том, что ученицы тренера Этери Тутберидзе должны соблюдать жесточайшую диету. По словам девушки, Этери Георгиевна держит под контролем вес своих подопечных.

Названо несколько факторов, влияющих на продолжительность жизни японцев25.04.21 

Япония признана страной долгожителей. Страна занимает первое место в мире по продолжительности жизни — 84,2 года. Китайского портала WeСhat опубликовал статью автора, назвавшего причины долголетия жителей Японии.

Долина назвала продукты, от которых отказалась ради стройной фигуры: сбросила 21 килограмм 29.03.21 

Известная российская певица Лариса Долина рассказала, какие продукты исключила из своего рациона, чтобы похудеть. Исполнительница обратилась за помощью в клинику по коррекции обмена веществ, где сдала необходимые анализы.

Долина в шортах раскрыла, как смогла похудеть: «По вечерам в холодильник не лезть»19.03.21 

Многие люди жалуются на лишние килограммы, набранные за зиму и в период пандемии. А певица Лариса Долина начала носить шорты, так как сильно похудела, и смело может демонстрировать стройные ноги.

Диетолог Стародубова рассказала, кому не следует соблюдать пост15.03.21 

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова заявила, что беременным и кормящим женщинам, детям, пожилым гражданам, а также людям с заболеваниями не рекомендуется поститься.

Врач-диетолог Ковальков назвал продукт, который поможет избежать переедания13.03.21 

Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о продукте, который способен помочь человеку не переедать, если его правильно употреблять. Согласно последней информации, речь идет об обычных отрубях.

Психолог Наталья Варская посоветовала, как не переедать в период стресса28.02.21 

Психолог Наталья Варская дала совет, как бороться с аппетитом, усиливающимся в период стресса. По словам специалиста, «методов борьбы со стрессом очень много, и один из них — увлечение едой, люди гасят стресс посредством переедания».

Терапевт Ольга Бурлакова раскрыла секрет быстрого похудания без жестких диет20.02.21 

Терапевт Ольга Бурлакова рассказала, как можно похудеть на 5-8 килограмм за две недели, не прибегая к жестким диетам. Людям, мечтающим похудеть к весне, в первую очередь нужно следить за потреблением воды.

В сети обсуждают вегетарианскую диету для солдат Российских Вооружённых сил20.02.21 

Военный эксперт Владимир Язиков рассказал о перспективах вегетарианства в армии России. Он пояснил, что «солдата травкой не накормить». Маловероятно, что в Вооружённых силах России появится отдельное меню для вегетарианцев.

Врач-гериатр Ольга Ткачёва рассказала, что поможет сохранить человеку молодость11.02.21 

Двигательная активность, отказ от сладких продуктов, включение в меню свежих овощей и фруктов способствуют сохранению молодости человека. Самый главный секрет долголетия - это движение.

Названы продукты, употребление которых поможет избавиться от жира на животе30.01.21 

Британские диетологи назвали продукты, которые способствуют избавлению от жира на животе. В первую очередь для этого нужно употреблять высокобелковую пищу. Ученые рекомендуют яйца и нежирную рыбу тунец.

Медики посоветовали диету, снижающую риск развития диабета26.01.21 

Отказ от крахмалистых углеводов, которые содержатся в макаронах и картофеле, поможет снизить риск развития диабета. Американские медики изучали влияние диет на самочувствие пациентов с диабетом второго типа.

Ученые назвали, что может увеличить продолжительность жизни на десять лет05.12.20 

Правильное питание, отказ от курения, умеренное употребление алкоголя, отсутствие стрессов могут увеличить продолжительность жизни человека на десять лет. К такому выводу пришли американские ученые.

Врач Григорий Конев: как лечить герпес

Врач Григорий Конев: как лечить герпес01.12.20 

Герпес – штука противная. По данным ВОЗ, разными видами этой заразы инфицированы 95% взрослых и каждый второй ребёнок. Обычно к 3 годам дети уже получают этот вирус от своих мам и бабушек, ведь чаще всего именно они находятся в близком контакте с малышами, целуют их, а именно так и передаётся герпес.

Врач-диетолог Алексей Ковальков заявил, что причиной лишнего веса является гормональный дисбаланс18.11.20 

Врач-диетолог Алексей Ковальков заявил, что причиной лишнего веса является гормональный дисбаланс, и назвал пять видов продуктов, которые необходимо исключить из рациона, чтобы заблокировать выработку инсулина и похудеть.

Ученые из трех стран считают, что ежедневное употребление яиц повышает риск развития диабета на 60%16.11.20 

Китайские, австралийские и катарские ученые недавно провели совместное исследование и обнаружили, что регулярное употребление куриных яиц существенно повышает риск развития диабета второго типа.

Врач-диетолог Соломатина считает, что не стоит ругать себя за лишний кусок торта16.11.20 

Врач-диетолог Елена Соломатина в рамках беседы с журналистами поделилась мнением, стоит ли жестко ограничивать себя в сладком. По мнению специалиста, человек не должен чувствовать себя "суперменом".

Врач Надежда Рожкова предостерегла женщин от диет01.11.20 

Диеты являются стрессом для организма, а по их завершении вес возвращается на прежние значения. Об этом рассказала заведующая Национальным центром онкологии репродуктивных органов Московского научно-исследовательского онкологического института им. Герцена, президент Российской ассоциации маммологов Надежда Рожкова.

Специалист по пищевым расстройствам Варвара Зародина рассказала, почему человек заедает свои проблемы08.10.20 

Люди часто впадают в крайности из-за еды: или переедают, или сидят на диетах, ограничивая себя во всем. Как научиться по-настоящему получать удовольствие от пищи рассказала специалист по пищевым расстройствам Варвара Зародина.

Глава Минздрава Саратовской области Олег Костин со слезами на глазах рассказал, как будет бороться с лишним весом05.10.20 

Глава Минздрава Саратовской области Олег Костин всерьез решил заняться борьбой с лишним весом. Об этом он сообщил в своем аккаунте в социальных сетях. На видеозаписи у него видны следы слез.

Японцев-долгожителей становится больше, и они продолжают работать22.09.20 

В Японии пожилых людей становится все больше. Жителей Страны восходящего солнца старше 65 лет стало уже более 36 миллионов: 20,4 млн из них - женщины, 15,7 млн – мужчины. Этот показатель на 300 тысяч больше, чем в 2019 году.

Страница временно недоступна. Зайдите позже