Сколько овощей и фруктов надо есть пенсионерам в Великий пост – ответ врача25.03
Рассказываем, как взрослому человеку сделать свой рацион полезным и сбалансированным.
Диетолог Мойсенко: Фрукты и овощи с тонкой шкуркой чистить не нужно24.12.23
В интервью радио Sputnik диетолог, канд. мед. наук Римма Мойсенко рассказала о том, какие фрукты и овощи можно и нужно есть с кожурой.
Доктор Татьяна Руженцова посоветовала дары осени для поднятия иммунитета11.10.23
Осень нас не только печалит разными вирусами, но и радует богатыми урожаями овощей, фруктов, ягод. Какие продукты нужно есть каждый день, чтобы поддерживать достаточный уровень витаминов и микроэлементов в организме?
По мнению врачей испорченные овощи и фрукты могут причинить вред здоровью03.10.23
Имеющие признаки гниения фрукты и овощи лучше не употреблять в пищу. Организму от их употребления явно хорошо не будет. Однако подобные «подарки для организма» можно нередко встретить в магазине или на рынке. Продавцы не хотят терять прибыль. И вместо того, чтобы выбросить «некондицию» в мусорный бак, продолжают предлагать гниль к продаже. Многие из нас видели в магазинах такую продукцию, которой и свиней постеснялись бы кормить.
Использование гелей при помывке продуктов опасно для организма18.07.23
Был недавно в гостях. И увидел, что жена друга, готовясь варить макароны, не стала промывать их в воде, а сразу из пачки опустила в кипящую воду. Признаться, немного оторопел. Но на мой вопрос она ответила, что готовить их нужно именно так. Причём не только и не столько из-за вкуса, но и, скажем так, из-за полезности. При этом огурцы и помидоры для салата чуть ли не в трёх водах промывала и процеживала. То есть не все продукты нужно для профилактики промывать, чтобы не подхватить заболевание и не отравиться? Какие же продукты в итоге надо промывать, а какие нет? Пётр Мурашов, Астрахань
Диетолог Павлюк: для современного человека лучшим вариантом являются «зеленые» продукты 10.07.23
Потребитель с трудом сможет отличить овощи и фрукты, выращенные в естественных условиях от тех, которые выращиваются искусственным способом. Об этом во время беседы с интернет-изданием «Радио 1» рассказала диетолог Наталья Павлюк.
Врач Чернышова: на поверхности плохо промытых овощей и фруктов могут оставаться вредные бактерии28.06.23
В летний период свежие фрукты и овощи становятся особенно популярными. Однако на их поверхности могут находиться опасные для здоровья бактерии и микроорганизмы. Врач-терапевт Надежда Чернышова во время беседы с интернет-изданием «Вечерняя Москва» рассказала, как предотвратить их попадание в организм.
Диетолог Нефедова: Авокадо очень полезный, но по калорийности сравним с половиной полноценного обеда 05.06.23
В интервью радио Sputnik врач-диетолог Наталья Нефедова рассказала об авокадо, калорийность которого сопоставим с 1/2 полноценного обеда.
Врач Иванов дал указания о том, как правильно мыть фрукты и овощи01.05.23
ОСН: весной в рацион питания надо добавлять больше зелени и фруктов 29.03.23
В весенний период нужно отказываться от вредной и жирной пищи, отдавая предпочтение легкой и полезной еде. Об этом рассказали в редакции Общественной Службы Новостей.
В России собран рекордный урожай овощей, фруктов и ягод10.01.23
Прошедший 2022 год принёс сразу несколько аграрных рекордов. Во-первых, сбор зерновых и зернобобовых культур в нашей стране составил 159,5 млн тонн, что на 32,6 млн тонн больше, чем в прошлом году.
Нумерологический прогноз на 2023 год от Эндже Гарифуллиной31.12.22
Новый 2023 год пройдет под покровительством Черного водяного Кролика, который любит мир и покой.
Врач Тяжельников: при резких переменах погоды нужно есть продукты, богатые калием22.12.22
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников сообщил, что при резких переменах погоды нужно употреблять фрукты и овощи, в которых содержится калий.
Диетолог Ионова заявила, что главным источником витаминного комплекса является сбалансированный рацион питания 25.11.22
Сбалансированный рацион питания является главным источником витаминного комплекса. Об этом во время беседы с Общественной службой новостей сообщила врач-диетолог Лидия Ионова.
Овощи и фрукты могут навредить здоровью20.09.22
Да, доктор прав, и овощи и фрукты, причём любые из них, далеко не всегда бывают полезны, особенно если употреблять их каждый день и не учитывать количество съеденного. Здесь, как и в случае с другими продуктами, несоблюдение норм чревато последствиями. То есть злоупотреблять не следует. Уважаемые…
Специалист Роспотребнадзора Раева заявила, что мясо и рыбу перед приготовлением можно не мыть11.04.22
Начальник отдела надзора по гигиене питания управления Роспотребнадзора по МО Надежда Раева в рамках разговора с журналистами рассказала, какие продукты можно не мыть перед употреблением.
Россия сократила импорт фруктов и овощей с Ближнего Востока из-за пестицидов и ГМО20.12.21
В плодоовощной продукции из Турции, Ирана и Египта, поставляемой на российский рынок, специалисты Роспотребнадзора нашли опасные вещества. По этой причине импорт продуктов будет сокращён.
Химикаты в овощах и фруктах будут искать при помощи современной техники20.09.21
Российские учёные работают над созданием прибора, позволяющего определить наличие во фруктах и овощах наличие опасных химикатов. В настоящее время определить их наличие можно только в лабораторных условиях.
Президент Путин заявил, что власти России пытаются сдерживать цены на продовольствие30.06.21
Российский лидер Владимир Путин во время прямой линии объяснил, почему в стране дорожают продукты питания. По его словам, в настоящее время мировые индексы на продовольствие пребывают на высочайшей планке за последний десяток лет. При этом президент подчеркнул, что российское руководство предпринимает усилия, направленные на сдерживание цен.
В Организации потребителей Испании назвали 15 продуктов, которые можно есть после истечения срока годности27.06.21
В Организации потребителей Испании рассказали о продуктах, которые можно употреблять в пищу после истечения срока годности. Соответствующий материал опубликовало издание Vanguardia.
Латвийский травматолог: Коронавирус – не повод забыть о своих ногах12.03.21
ЧС в период коронавируса, конечно, изменила и спортивную жизнь латвийцев. Многие стали жаловаться на свои ноги! Вернее, на отечность ног. Балтийское бюро «Аргументы Недели» обратилось за комментариями к члену правления 2-й Рижской больнице, травматологу-ортопеду Янису Петронису.
Врач-гериатр Ольга Ткачёва рассказала, что поможет сохранить человеку молодость11.02.21
Двигательная активность, отказ от сладких продуктов, включение в меню свежих овощей и фруктов способствуют сохранению молодости человека. Самый главный секрет долголетия - это движение.
Врач Григорий Конев рассказал, в каких случаях и для чего полезны витамины06.10.20
Редкий случай, когда автор задал серьёзный вопрос и дотошно пытается выяснить любую мелочь. Хотя когда дело касается здоровья, то мелочей не бывает. Действительно, врачи регулярно дают рекомендации включать в рацион разные микроэлементы для поддержания здоровья. Тем более что особой проблемы приобрести сейчас подходящие витамины нет – они широко представлены в аптеках
Агроном Тихонова заявила, что земляника и вишня меняют свой вкус после заморозки14.09.20
Агроном Елизавета Тихонова сообщила, что некоторые фрукты и овощи в холодильнике хранятся дольше, однако их вкус там меняется в худшую сторону. Эксперт также объяснила, почему это происходит.
«Нельзя есть сладкие фрукты и овощи». Диетолог назвала продукты, которые опасны для диабетиков27.07.20
Ранее ученые выяснили, что диабет повышает риск смерти от коронавируса в 12 раз. Это связано с тем, что диабет существенно понижает иммунитет человека.
Доктор Мясников рассказал о самом полезном овоще30.06.20
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какой овощ является самым полезным. Специалист также рассказал, сколько овощей и фруктов следует съесть, чтобы получить дневную норму витаминов.
Доктор Мясников рассказал, чем заменить витамины из аптеки04.06.20
Доктор Мясников посоветовал вместо витаминных комплексов из аптеки искать все необходимые для здоровья элементы в продуктах. Врач объяснил, на какую еду следует обратить внимание.
Врач подсказала, где искать витамины в период авитаминоза12.05.20
Терапевт Лариса Алексеева рассказала, как лучше всего бороться с весенним авитаминозом и какие продукты быстрее всего насытят организм необходимыми веществами.
После бронхита никакой диеты!28.04.20
У медицинских работников есть такая присказка, суть которой сводится к тому, что человек гробит себя в течение всей жизни, а вылечиться хочет после первого же посещения врача. Как «по щучьему велению». А так не бывает.
В Европе из-за пандемии COVID-19 будет некому собирать урожай26.04.20
Закрытие границ на карантин в европейских странах в настоящий период кардинально решило проблему с беженцами. Теперь же выяснилось, что в период урожая в большинстве стран ЕС практически нет собственных желающих заниматься сбором овощей, фруктов и ягод.
Роспотребнадзор рекомендовал продавать только упакованные овощи и фрукты21.04.20
Роспотребнадзор опубликовал новые рекомендации для предприятий торговли. Так, магазинам советуют продавать товары уже в упакованном виде и исключить для покупателей возможность взвешивания продуктов.
Денег нет, но вы держитесь!17.03.20
Уважаемые читатели! Вновь на дворе весна, западные санкции, поправки к Конституции, обнуление президентских сроков Владимира Путина, китайский коронавирус, доллар всё дорожает, рубль опять обвалился, полки магазинов стремительно пустеют… Но не стоит отчаиваться!
Эксперты рассказали, как правильно хранить продукты в холодильнике16.03.20
Эксперты в сфере кулинарии и ведении домашнего хозяйства рассказали журналистам, как правильно хранить продукты в холодильнике, чтобы они дольше оставались свежими и максимально питательными.
Врач рассказал, как вегетарианцы могут получить авитаминоз09.03.20
Авитаминоз грозит не только тем, кто при составлении рациона делает упор на мясо и макароны, а не на овощи и фрукты. Проблема дефицита витаминов может затронуть даже вегетарианцев.
Ученые установили связь между овощами, фруктами и тревожными расстройствами человека28.02.20
Ученые рассказали о связи между недостаточным употреблением овощей и развитием тревожного расстройства у людей. Результаты данного исследования опубликованы в издании International Journal of Environmental Research and Public Health.
Какие фрукты и овощи наиболее полезны в холодное время года11.02.20
В холодное и пасмурное время года всем нам нужны витамины. Чтобы здоровье было крепким, нужно съедать не менее трех порций фруктов и овощей в день. Что же нужно есть?
Китайские овощи и фрукты вновь вернутся на российские прилавки07.02.20
На Дальнем Востоке возобновили работу пропускные пункты для перевозки грузов на границе с Китаем. Об этом рассказали в Федеральной таможенной службе. Ранее пропускные пункты были приостановлены из-за угрозы распространения коронавируса.
В Россию не пустили более 650 тонн заражённых овощей и фруктов14.01.20
С начала 2020 года в порту Новороссийска специалисты Россельхознадзора забраковали 657 тонн зараженной продукции растительного происхождения, которая должна была поступить на прилавки российских торговых сетей. Инспекторы выявили карантинные объекты в 27 партиях продуктов.
Российским туристам запретили ввозить в Европу овощи и фрукты 13.12.19
С середины декабря без фитосанитарного сертификата российские туристы не смогут ввезти в страны Европы ни одного фрукта или овоща. Об этом сообщает Ассоциация туроператоров в России.
Как не заболеть этой зимой?13.12.19
Мы и моргнуть не успели, а на улице уже декабрь! В переходный момент из осени в зиму очень легко заболеть! Открываются катки, нужно сходить на новогоднюю «ёлку» с детьми, нарядить дом и закупить подарки для родных и близких! Мы дадим рекомендации по сохранению своего здоровья и поднятию иммунитета в зимнее время, для того чтобы никакой вирус не нарушил Ваши планы.
Просто добавь воды: как научиться пить в нужном количестве01.12.19
Специалисты в один голос твердят о необходимости выпивать в день определенное количество чистой воды, чтобы наладить работу организма и избавиться от многих проблем со здоровьем. Но что делать тем, в кого столько воды «не лезет»?
Как сделать перекусы полезными?19.11.19
Многие придерживаются правила есть три раза в день. Однако те, кто следит за здоровьем, знают, что не менее важны и промежуточные приёмы пищи. Перекусы помогают поддерживать нормальный вес, пищеварение и обмен веществ, но они должны быть правильными. Ведь неправильный перекус – одна из главных причин переедания, гастрита и ожирения.
В выходной — за едой16.10.19
Начали работу около восьмидесяти ярмарок выходного дня на 5,5 тысячи торговых мест.
Диетологи рассказали, чем заменить мясо13.10.19
В современном мире отказ от мяса уже не считается чем-то удивительным. Кто-то перестаёт употреблять его в пищу из этических соображений, а кому-то продукт противопоказан по состоянию здоровья. Диетологи рассказали, какими продуктами можно заменить мясо в повседневном рационе.
Диетолог рассказал, как правильно питаться осенью07.10.19
Осенью многие начинают жаловаться на недостаток энергии, упадок сил и даже наступающую депрессию. Солнечных дней становится катастрофически мало, а дождливая погода навевает тоску. Не все задумываются о том, какую важную роль играет питание в поддержании хорошего самочувствия. Как правильно питаться осенью?
