Психологи доказали, что фрукты и овощи повышают настроение06.02.13
Психологи доказали, что фрукты и овощи повышают настроение и тонус. Команда факультета психологии Университета Отаго в Новой Зеландии изучила 3-недельный онлайн-дневник питания почти 300 человек.
Медики из США назвали способ профиликтики паралича29.01.13
Паралича можно избежать, если употреблять фрукты и овощи красного и жёлтого цветов, уверены ученые из США, труд которых опубликован в журнале Американского неврологического общества Annals of Neurology.
Фрукты и овощи повышают уровень оптимизма, убеждены диетологи20.01.13
Фрукты и овощи повышают уровень оптимизма, убеждены диетологи. Ученые из Гарвардского университета (США) выяснили, что люди, которые съедали больше двух порций фруктов и овощей в день, были гораздо оптимистичнее.
Порошок станет полноценной заменой фруктам и овощам22.10.12
Новая технология сухой заморозки фруктов и овощей, разработанная испанскими учеными из Политехнического университета Валенсии позволяет превращать их в порошок, при этом, сохраняя все полезные свойства.
Испанские ученые заменят овощи и фрукты порошком21.10.12
Испанские ученые заменят овощи и фрукты порошком. Исследователи из Политехнического университета Валенсии разработали способ сухой заморозки продуктов, который превращать их в порошок, сохраняя все полезные свойства.
Соки с мякотью полезнее отфильтрованных18.10.12
Канадские ученые уверяют, что овощи и фрукты необходимо употреблять полностью. Волокна, которые они содержат, невероятно полезны – они очищают кишечник и содержат антиоксиданты, которые могут предотвратить рак.
Для здоровой и счастливой жизни требуется 7 порций фруктов17.10.12
Так долго и настойчиво продвигаемое диетологами правило пяти порций фруктов и овощей, которые надо употреблять каждый день, претерпело корректировку. Оказывается, для здоровья человека больше подходят семь порций.
Овощи и фрукты нужно кушать со "шкуркой"17.10.12
Овощи и фрукты нужно кушать со "шкуркой", поскольку в волокнах присутствуют антиоксиданты, препятствующие образованию рака. Попадая в кишечник, волокна высвобождают соединения, которые уберегают от клеточных повреждений.
Рак кишечника способны предотвратить овощи и фрукты17.10.12
Ученые из Австралии объявили о том, что различные пищевые волокна овощей и фруктов снабжают организм человека антиоксидантами, которые препятствуют формированию раковых клеток в кишечнике.
Овощи и фрукты, в которых больше всего пестицидов23.06.12
Были проведены исследования, в результате которых были названы фрукты и овощи, которые наиболее богаты пестицидами. В 68% проб проверенных продуктов обнаружены пестициды, даже после того как они были вымыты и очищены.
Шансов бросить курить больше у тех, кто ест много фруктов и овощей11.06.12
Шансов бросить курить больше у тех, кто ест много фруктов и овощей. Ученые из университета Буффало также обнаружили, что диета, богатая растительными продуктами, помогает дольше воздерживаться от курения.
Борьба с авитаминозом: нет овощей и фруктов, ешь квашеную капусту11.03.12
Дефицит свежих овощей-фруктов чреват авитаминозом. Особенно это заметно сейчас, на исходе затяжной зимы. Что же необходимо включить в свой ежедневный рацион, чтобы эффективно бороться с весенним недугом.
Если у вас гастрит02.11.11
Свежие овощи и фрукты не рекомендуется употреблять при неполадках в ЖКТ. В них очень много экстрактивных веществ, грубой клетчатки и природных кислот, которые раздражают воспалённую слизистую желудка.
Россиянин стал чемпионом мира по художественному обрезанию моркови29.09.11
Чемпионат по карвингу – художественной резьбе по овощам и фруктам – состоялся в Германии, в Лейцпиге. Лучшим резчиком стал наш соотечественник Вадим Нефедьев. Он сразил жюри соревнований необыкновенной красоты орлом.
Бобовые и яблоки позволят сократить опасные жировые отложения17.07.11
Растворимая клетчатка – лучший способ избавиться от лишних жировых отложений в области живота.
Нашему организму крайне важны хотя бы 10 граммов клетчатки в день, чтобы оградить себя потом от очень опасных заболеваний.
Московские ярмарки выходного дня будут работать и в пятницу01.07.11
В Москве вводится новый порядок организации ярмарок выходного дня: по многочисленным просьбам горожан они станут работать кроме выходных, еще и по пятницам.
Роспотребнадзор: мыть руки перед едой и не приобретать овощи и фрукты с рук08.06.11
Роспотребнадзор рекомендует россиянам не приобретать свежие овощи и фрукты в местах несанкционированной торговли и с рук, а также усилить меры личной профилактики и мыть руки перед едой.
Что надо есть, чтобы прожить долго18.01.09
Список из двух десятков продуктов, способствующих омоложению организма и продлению жизни, разработали ученые.
