Нутрициолог Башкирова: Перед сном, чтобы выспаться, нельзя есть булочки, торты, сиропы, мед, сладкие фрукты 04.11
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» нутрициолог Елена Башкирова рассказала о продуктах и напитках, которые не рекомендуются в вечернее время суток и перед сном.
Эксперты рекомендуют отказаться от быстрых углеводов, чтобы похудеть12.07
Чтобы похудеть, необходимо придерживаться некоторых принципов. Pravda.Ru опубликовала рекомендации для тех, кто желает сбросить вес.
Гастроэнтеролог Лебедева: выпечка и сухие завтраки сокращают жизнь02.07
Гастроэнтеролог Диляра Лебедева сообщила, что есть ряд продуктов, которые сокращают жизнь. Об этом передает АБН24.
Названа неожиданная причина набора лишнего веса13.11.23
Организм человека отдает приоритет потреблению белка, а причина эпидемии ожирения, охватившей мир, — несбалансированность по белкам, жирам и углеводам современных высокотехнологичных продуктов. К таким выводам пришли известные австралийские ученые, авторы концепции «белкового аппетита».
Диетолог Лазуренко: неправильное питание является причиной возникновения ожирения13.05.23
Ожирение часто возникает из-за неправильного питания, когда организм не получает необходимых веществ. Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко во время беседы с интернет-изданием «Вечерняя Москва» рассказала, что можно предотвратить эту проблему, если принимать меры по профилактике вовремя.
Диетолог Ионова: употребление блинов в большом количестве может нанести вред организму 27.02.23
Употребление в пищу блинов в неограниченном количестве способно причинить вред организму. Об этом во время беседы с интернет-изданием «Радио 1» рассказала врач-диетолог Лидия Ионова.
Радио Sputnik: врач-диетолог Дианова рекомендует есть сытные супы в ограниченном объеме24.10.22
Употребление некоторых супов в качестве обеда должно быть в ограниченном объеме. Об этом в интервью Радио Sputnik рассказала врач-диетолог Нурия Дианова.
Сон после еды влияет на организм негативно26.07.22
Действительно, многие люди любят вкусно поесть, а затем полежать перед телевизором, а то и подремать. Давайте выясним, можно ли всё-таки принимать горизонтальное положение сразу после приёма пищи или нет. Ярким примером, который вроде бы говорит в пользу дневного сна после еды, может служить…
Диетолог Соломатина рассказала о последствиях после отказа от сахара24.01.22
Если вы отказались от сахара, то очень важно компенсировать нехватку углеводов такими продуктами как крупы, рис, овощи, фрукты и ягоды. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина «Вечерней Москве».
Врач-диетолог Анна Мелехина рассказала о последствиях для организма человека резкого отказа от сахара21.01.22
Пытаясь похудеть, избавиться от лишнего веса, многие люди резко исключают из своего рациона сахар и сладости. Врач-диетолог Анна Мелехина в интервью радио Sputnik рассказала, что внезапно лишившись сладкого, человек может ощущать дискомфорт, некоторые специалисты называют такое состояние "сахарной ломкой".
Американские ученые пришли к выводу, что быстрые углеводы не приводят к набору веса15.08.21
Ученые из Аризонского университета в США проанализировали статистические данные около двух миллионов человек и исключили связь между употреблением быстрых углеводов и набором лишнего веса.
Медики посоветовали диету, снижающую риск развития диабета26.01.21
Отказ от крахмалистых углеводов, которые содержатся в макаронах и картофеле, поможет снизить риск развития диабета. Американские медики изучали влияние диет на самочувствие пациентов с диабетом второго типа.
Диетолог посоветовал простой способ увеличить продолжительность жизни на 10 лет31.08.20
Алексей Ковальков, врач-диетолог, назвал простой способ увеличить продолжительность жизни на 10 лет. По данному вопросу специалист высказался некоторое время назад на видео, размещенном на его YouTube-канале.
Врач-диетолог рассказала, из чего должен состоять полезный завтрак12.08.20
Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала о блюдах, которые можно считать идеальными для завтрака. По словам специалиста, этот прием пищи не должен состоять исключительно из одного компонента.
Автор передачи о еде рассказал, действительно ли лаваш полезнее хлеба20.07.20
Автор и ведущий программы о еде Сергей Малоземов в беседе с журналистами рассказал, действительно ли лаваш полезнее обычного хлеба, а также уточнил, наносит ли данный продукт вред здоровью человека.
Ученые определили продукты, снижающие риск диабета02.06.20
Ученые из Медицинского центра Университета Эразма и Школы общественного здравоохранения при Гарвардском университете провели исследование и назвали по его итогам продукты, понижающие риск заболевания диабетом.
Воплощение знаний тибетских монахов-целителей26.05.20
Сегодня мы продолжим (начало в «АН» №19) рассказ об эфирном масле розмарина (Rosmarinus Officinalis Leaf Oil) – одном из активных компонентов бальзама ТИБЕТИН и поговорим о его значении для опорно-двигательного аппарата и кожного покрова человека.
Готовимся к лету: все про калории06.03.20
До лета осталось всего ничего, а вы еще не в форме? Пытаетесь сесть на строгую диету и смотреть, чтобы в продуктах было как можно меньше жиров? Вы молодец, но надо понимать, что организму необходимы и жиры, и белки, и углеводы.
Завтрак без овсянки28.01.20
Следует признать, что кроме несомненной пользы употребление овсянки может принести и вред. Это, конечно, касается продукта, обрабатываемого в промышленных условиях. Самые полезные – цельные зёрна овса. Из таких зёрен готовят кашу в Великобритании. Именно в цельных зёрнах много клетчатки и слизистых веществ.
Российский врач оценил список продуктов, которые вызывают бессонницу14.12.19
Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок оценил список продуктов, которые способны вызвать бессонницу. Ранее американские ученые провели исследование и назвали продукты, которые нарушают сон.
Почему северные народы реже страдают от диабета?03.09.19
Учёным удалось выяснить, почему жители Крайнего Севера реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Оказалось, что причина заключается в традициях питания.
В Роскачестве рассказали, что сухие завтраки могут вызывать ожирение07.08.19
В Роскачестве проверили четырнадцать самых популярных в России марок сухих завтраков. Оказалось, что больше половины из них приносят здоровью вовсе не пользу, а вред.
Гастроэнтеролог рассказала, кому лапша быстрого приготовления не принесет вреда30.06.19
Гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, что употребление в пищу лапши быстрого приготовления не так страшно, как привыкли думать. По её словам, подобная еда не всегда приносит организму вред.
Врач рассказала об основных причинах ожирения09.06.19
Врач-терапевт Минздрава рассказала, какие пищевые привычки могут привести к ожирению. По словам Оксаны Драпкиной, причиной лишнего веса может стать не только недостаточная физическая активность.
Ученые развенчали очередной миф о пользе сладкого11.04.19
Группа ученых из университетов Уорика, Гумбольдта и Ланкастера провела масштабную работу и развенчала очередной миф о пользе сладкого. Эксперты проанализировали результаты более 30 исследований.
Неправильное питание становится причиной каждой пятой смерти04.04.19
Учёные из Вашингтона заявили, что каждый пятый человек в мире умирает из-за неправильного питания. Исследование, в котором приняли участие люди из 195 стран, длилось 27 лет.
Ученые выявили суточную норму углеводов, способствующую долголетию20.08.18
Специалисты из Женской больницы Бригхэма в США недавно провели исследование и выявили оптимальную суточную дозу углеводов в рационе, которая позволяет увеличить продолжительность жизни человека.
Производители занижают содержание жира и углеводов на упаковке продуктов17.07.18
Диетологи считают одной из причин роста в России числа людей с лишним весом - заниженные данные о содержании в продуктах питания количества жиров и углеводов. Это касается продуктов в недорогой ценовой категории.
На кого злится кишечник04.10.17
Едва ли не каждый день испытывают колики и дискомфорт неясного происхождения в животе около миллиарда человек на земле. Это и есть синдром раздражённого кишечника. Наш организм иногда просто не может переработать некоторые типы сахара. В частности, глюкозу и сорбит.
Ученые призвали людей не ограничивать себя в еде30.08.17
У ученых есть хорошая новость для тех, кто любит поесть, но вынужден постоянно себя ограничивать. Эксперты считают, что среднее содержание жиров, которое человек потребляет в день, можно повысить.
Ученые объяснили вред употребления белков и углеводов одновременно21.07.17
В США ученые выявили причину и объяснили негативное влияние одновременного употребления белков и простых углеводов на здоровье человека: нарушает обмен веществ, приводит к накоплению организмом жира.
Диетологи: Сахарная зависимость также тяжела, как и наркотическая25.04.17
Диетологи всего мира сходятся во мнении, что сахарная зависимость, которой сегодня страдает большинство населения Земли, гораздо страшнее, чем героиновая, так как человек даже не осознает, что болен.
Медики: хочешь похудеть, ешь сыр21.03.17
Жирные молочные продукты (сыры, масло йогурты) помогут тем, кто хочет похудеть. Медики информируют: нежирные молочные продукты провоцируют на поедание большого количества углеводов, что и приводит к полноте.
Всегда ли дорога ложка к обеду?01.09.16
«Аргументы недели» продолжают цикл бесед с академиками РАН. Напомним, что автором идеи является известный во всём мире кардиолог, академик Юрий Иосифович БУЗИАШВИЛИ (у него ведущая роль – модератора).
Любимый нами фреш не так уж полезен18.05.16
Свежевыжатые соки сегодня чаще всего ассоциируются исключительно со здоровым образом жизни. Диетолог Елена Тихомирова пояснила «АН», почему лучше съесть апельсин целиком, чем отправлять его в соковыжималку.
Ученые: Жирная пища не опасна для размера талии02.11.15
Диета, насыщенная жирами, не вредна для размера талии, говорят ученые. Свои выводы ученые Гарвардского университета обосновали на итогах 57 исследований, в которых принимали участие добровольцы.
Диетологи рассказали, что гарантированно помогает сбросить вес17.08.15
Люди, которые мечтают об идеальной фигуре обычно стараются употреблять меньше продуктов, в которых содержатся углеводы, считая, что это необходимо для снижения веса. Однако диетологи доказали, что это не так.
Диетологи разработали оптимальный завтрак для худеющих21.07.15
Диетологи заявили, что им удалось составить наиболее оптимальный вариант завтрака для людей, стремящихся похудеть. Для первого приема пищи лучше выбирать правильное соотношение между жирами и углеводами.
Ученые: Углеводы убивают сердце быстрее, чем жиры05.12.14
Ученые озвучили последние данные о вреде жиров и углеводов для здоровья сердца. Специалисты из университета Огайо, США, уверены, что гораздо больший вред сердцу приносят углеводы, а не жиры, как было принято считать ранее.
Пристрастие к сладкому может спровоцировать депрессию23.11.14
Углеводы могут быть главными виновниками депрессии, предположили американские ученые из Гарвардского Университета, изучавшие в течение 12 лет связь между употреблением углеводов и депрессией.
Жирная диета получила официальное одобрение05.07.14
В Швеции, где ожирением страдает лишь 14 процентов населения (для сравнения: в России – 30%), на государственном уровне изменилась концепция здорового питания. Отныне наиболее полезной признана жирная диета.
Углеводы могут быть главными виновниками депрессии09.02.14
Углеводы могут быть главными виновниками депрессии, предположили американские ученые из Гарвардского Университета, изучавшие в течение 12 лет связь между употреблением углеводов и депрессией.
Богатая углеводами пища провоцирует депрессию09.02.14
Люди, испытывающие на себе воздействие стресса или депрессии, часто в поисках спасении обращаются к пище, богатой углеводами. Однако американские ученые уверены, что это не только не поможет, но и может навредить.
Женщины испытывают чувство вины за употребление углеводов20.01.14
Британские ученые выяснили, что женщины считают одной из самых эффективных диет исключение из рациона углеводов. При этом 50% женщин испытывают чувство вины, когда употребляют продукты, богатые содержанием этих веществ.
Женщины чувствуют вину за употребление углеводов, выяснили ученые20.01.14
Ученые провели исследование с участием 3 тысяч женщин и выяснили, что большинство представительниц прекрасной половины человечества считает исключение углеводов из своего рациона самым эффективным способом для похудения.
