Диетологи заявили, что им удалось составить наиболее оптимальный вариант завтрака для людей, стремящихся похудеть.
Для первого приема пищи лучше выбирать правильное соотношение между жирами и углеводами. Данный вывод сделали эксперты из клинических центров Соединенных Штатов Америки. Медики проанализировали влияние разного рода видов питания на обмен веществ лабораторных грызунов. Самые лучшие показатели были зафиксированы среди тех испытуемых, которые получали на завтрак наиболее жирную и сытную еду, но при этом содержал минимальное количество углеводов.