Диетолог посоветовал женщинам не ругать себя после переедания31.07.20
Диетолог Алексей Ковальков посоветовал женщинам, следящим за фигурой, не ругать себя за каждое лишнее пирожное. Он напомнил, что мужчины не корят себя в случае переедания.
Как открыть «второе дыхание» на работе29.07.20
Порой к середине рабочего дня может пропасть концентрация и трудовой настрой. Как вернуть себе внимание и открыть «второе дыхание», рассказала учитель антистрессовых программ Ирина Хробостова.
Психиатр рассказала, как снять стресс и насколько эффективны антистресс-игрушки22.07.20
Считается, что от стресса можно избавиться, если «заедать» тревогу. Однако это мера способна принести лишь кратковременное облегчение и вместе с этим вред организму. Невролог Ольга Котова научила, как правильно справляться со стрессом.
Латвийский врач: Жара – серьезное испытание для человека19.06.20
Несомненно, большинство людей любят лето: можно насладиться солнечными деньками, отдохнуть от повседневных забот на море, расслабиться. Но вместе с летом мы «получаем» и сильную жару, которая нас просто изматывает. А иногда и приносит серьезные проблемы. Как уберечь себя от жары?
В период пандемии коронавируса люди стали вести личные дневники18.06.20
Люди заводят дневник, когда им не хватает общения. С его помощью можно зафиксировать происходящие в мире изменения.
Иммунолог оценил причину «быстрого» заражения коронавирусом06.06.20
Заведующий лабораторией медиаторов и эффекторов иммунитета НИЦЭМ им. Гамалеи Анатолий Суслов прокомментировал названную врачом Александром Мясниковым причину «быстрого» заражения новой коронавирусной инфекцией.
Названа причина «быстрого» заражения коронавирусом06.06.20
Российский врач и телеведущий Александр Мясников назвал неожиданную причину заражения новой коронавирусной инфекцией. По его словам, «страх» может влиять на работу иммунной системы.
Врач-эндокринолог назвала продукты, способные помочь в борьбе со стрессом03.06.20
Врач-эндокринолог Наталья Пузырева назвала продукты, которые способны помочь человеку побороть стресс. Эксперт уточнила, что в стрессовый период в организме вырабатываются адреналин и норадреналин.
Чем занимаются евродепутаты в период ЧС06.05.20
ЧС, самоизоляция – «скверная» штука. Человек практически ограничен в своих желаниях, работе, действиях. Психологи утверждают, что после выхода из ЧП, людям несомненно потребуется специализированная помощь. Стресс! И тут «равны» все! Даже, если ты евродепутат. Впрочем, ситуации бывают разные. Специально для «Аргументов Недели» интервью с депутатом ЕП от Эстонии Яной Тоoм.
Врач-кардиолог предупредил об опасных последствиях пандемии COVID-1928.04.20
Директор Клиники госпитальной терапии имени А.А. Остроумова Сеченовского университета, врач-кардиолог Юрий Беленков во вторник предупредил об опасных последствиях пандемии коронавирусной инфекции.
Затылок «стреляет» – нервы не в порядке14.04.20
Причины боли в затылочной части головы могут быть самыми разными, начиная с заболеваний шейных отделов позвоночника и заканчивая невралгическими патологиями.
Бизнес-тренер рассказал, как не «перегореть» на удаленной работе08.04.20
Внезапный переход на удаленную работу может обернуться стрессом для множества россиян. Executive-коуч Евгений Смирнов дал несколько советов о том, как не «перегореть».
В МЧС рассказали, как справиться со стрессом в период самоизоляции07.04.20
В МЧС России днем во вторник, 7 апреля, рассказали, как гражданам справиться со стрессом в условиях длительной самоизоляции, связанной с угрозой распространения коронавируса нового типа.
Как справиться с паникой и стрессом в период пандемии коронавируса01.04.20
«Новая газета» приводит перевод материала, в котором люди поделились опытом борьбы с растерянностью, паникой, отчаянием, тревогой, страхом за себя и близких.
Как распознать панические атаки27.03.20
Во всем мире происходит пугающее: с каждым днем все больше больных коронавирусом, все больше смертей. Люди боятся, раскупают продукты первой необходимости, верят всем фейковым новостям и сильно переживают за свое здоровье и здоровье близких.
В Госдуме призвали россиян не паниковать из-за коронавируса, так как это может ослабить иммунитет18.03.20
Член комитета Госдумы по охране здоровья, врач-психиатр, доктор медицинских наук Борис Менделевич призвал россиян не паниковать из-за коронавируса, так как это способно ослабить иммунитет.
Российские женщины не умеют отдыхать?05.03.20
Согласно социологическим исследованиям, 63% российских женщин тратят свободное время на домашнее хозяйство, детей и дачные хлопоты. Психолог Наиля Бирарова рассказала, к чему может привести такой «отдых».
Психолог объяснил активность блогерши Диденко, потерявшей мужа04.03.20
Заведующий отделом медицинской психологии Сергей Ениколопов объяснил, что повышенная активность – одна из трёх форм реакции на острый стресс.
Ученые раскрыли, какие болезни лечит любовь01.03.20
Австралийские врачи перечислили четыре недуга, от которых можно избавиться благодаря любви. Если точнее, то речь идет о гормоне, который вырабатывается в организме влюбленных.
Специалисты-медики назвали факторы, разрушающие иммунитет человека01.03.20
Специалисты Роспотребнадзора назвали факторы, разрушающие иммунитет человека:длительный стресс; вредные привычки (курение, потребление алкоголя); нерациональное питание (голодание, переедание).
Как долго нужно гладить кошку, чтобы избавиться от стресса?18.02.20
Пушистые любимцы в доме радуют своих хозяев и приносят чувство спокойствия. Ученые из Вашингтона провели эксперимент и выяснили, сколько нужно гладить кошку, чтобы забыть про стресс.
Ученые объяснили связь между стрессом и сединой02.02.20
Группа ученых из Гарвардского университета и Гарвардской медицинской школы доказала и объяснила связь между стрессом и появлением седых волос. Исследователи провели опыты на черных мышах.
Учёные: выяснена причина появления седины 30.01.20
Ученые Гарвардского университета считают, что седые волосы появляются из-за сильного стресса. Об этом сообщает издание Der Standard.
Эпигенетика: интенсивная медитация способна изменять гены26.01.20
Ученые выяснили, что интенсивная медитация в состоянии изменять гены. Даже одного дня интенсивной медитации достаточно, чтобы противостоять воздействию стресса и восстановить изменения, вызванные в эпигеноме.
Диетолог объяснила, почему люди много едят26.01.20
Российский диетолог Ирина Бородина рассказала, как появляется привычка переедать и как с ней бороться. Эксперт отметила, что истоки проблемы нужно искать в раннем детстве.
Четыре надежных способа снижения давления без приема таблеток озвучили медики21.01.20
Названы способы борьбы с гипертонией, не предполагающие приема лекарственных средств. Соответствующие рекомендации озвучили некоторое время назад специалисты, говорится в публикации, размещенной в сети.
Опубликованы советы специалистов по нормализации давления без медпрепаратов15.01.20
Специалисты в области здравоохранения рассказали, как снизить артериальное давление без медицинских препаратов. Соответствующие советы содержатся в материале, размещенном в российском интернет-сегменте.
Как все успевать: техники сна от гениев разных эпох11.12.19
В середине прошлого века люди спали полноценные 8 часов. Современные люди с трудом могут позволить себе даже 7-ми часовой сон. Причин много: стресс, рабочая загруженность, неумение расставлять приоритеты. В гонке за временем и попытке все успеть многие жертвуют этим жизненно-важным состоянием.
Кинологи рассказали, как помочь собакам справиться со стрессом во время новогодних праздников10.12.19
Кинологи рассказали, как помочь собакам справиться со стрессом во время новогодних салютов и фейерверков. В Российской кинологической федерации заявили, что питомцам можно давать успокоительные капли, но в их состав должны входить только натуральные седативные травы.
Учёные рассказали о пользе кошмарных снов06.12.19
Учёные Женевского университета узнали, что страх во сне помогает избавиться от стрессового состояния при бодрствовании. Соответственно, ночные кошмары выполняют важнейшую психологическую роль.
Сауна не помогает похудеть, но всё равно приносит пользу, заявили врачи04.12.19
Многие верят, что регулярное посещение сауны может помочь в борьбе с лишним весом. Американские врачи опровергли этот миф, но рассказали о другой пользе сауны.
Есть ли польза от отдыха на диване?04.12.19
Современная мода на активную жизнь не оставляет шанса провести выходные дома и при этом не получить осуждение от окружающих. А при этом порой хочется отдохнуть, лежа на диване. Врачи рассказали, есть ли польза от такого времяпрепровождения.
Диетолог: отказ от сладкого может спровоцировать стресс29.11.19
Диетолог Бриджит Цейтлин призвала не отказываться от сладкого. Для следования ЗОЖ достаточно просто внести изменения в свои пищевые привычки, считает врач.
Зачем пассажирам в аэропорту Сан-Франциско подложили свинью?15.11.19
В аэропорту Сан-Франциско проводят необычный эксперимент. Для того, чтобы снять предполётный стресс у пассажиров, работает потешная бригада - свинка Джулиана.
Ученые: хронический стресс делает человека более уязвимым к психическим заболеваниям15.11.19
Ученые из Университетского колледжа Лондона провели масштабное исследование и пришли к выводу, что постоянный стресс делает человека значительно более уязвимым к различным психическим заболеваниям.
Ученые: бессонная ночь почти на треть увеличивает риск развития стресса06.11.19
Американские ученые провели исследование и установили, что недосып и серьезные нарушения сна способны существенно увеличить вероятность развития стресса и появления чувства обеспокоенности.
Большинство педагогов не умеют справляться со стрессом на работе05.11.19
В Федеральном институте развития образования РАНХиГС подсчитали, что 84% педагогов не могут справляться со стрессом, возникающим из-за работы. Психологическое давление на учителей оказывают не только новые стандарты, но и родители учащихся.
Нарциссизм сочли эволюционным преимуществом29.10.19
Учёные из Великобритании опровергли устоявшееся мнение о том, что нарциссизм – это плохо. По их словам, самовлюблённым людям гораздо проще переносить психологические невзгоды.
Восемь опасных последствий стресса у женщин перечислили врачи29.10.19
Врачи назвали тяжёлые последствия, к которым могут привести стрессовые ситуации в жизни женщин. По их мнению, представительницы слабого пола порой скрывают своё истинное состояние, но организм не обмануть.
В Роскомнадзоре заявили, что песни Крида мешают развитию интеллекта26.10.19
В Роскомнадзоре проанализировали творчество популярного российского исполнителя Егора Крида и пришли к выводу, что его песни вызывают стресс, мешают логически размышлять и блокируют развитие интеллекта.
Хочешь сохранить волосы? Откажись от переработок!25.10.19
Учёные из корейского Университета Сонгюнгван посоветовали мужчинам, которые желают сохранить густую шевелюру, меньше работать. По словам исследователей, появление лысины напрямую зависит от трудовой нагрузки.
Позитивное мышление как путь к затяжной депрессии22.10.19
Повсеместно гуру просвещения и всевозможные тренеры личностного роста пропагандируют культ позитивного мышления. Однако психолог Наталья Дуйкина рассказала, что такой подход к жизни может привести не к самым приятным последствиям.
Появились новые данные о влиянии стресса матери на течение и исход беременности16.10.19
Сотрудники Колумбийского врачебно-хирургического колледжа Вагелос недавно провели ряд масштабных исследований и получили новые данные о влиянии материнского стресса на течение и исход беременности.
Медики рассказали, как спасти россиян от стресса14.10.19
Как выяснили специалисты в результате опроса, подавляющее большинство россиян испытывает стресс. В таком состоянии периодически пребывает 95% человек.
Подмосковные врачи рассказали, как восстановиться после стресса11.10.19
Подмосковные психиатры рассказали, как восстановиться после стресса. Оказывается, пережить стресс можно с помощью соблюдения нескольких простых правил.
