//Здоровье 13+

Позитивное мышление как путь к затяжной депрессии

, 11:27 [ «Аргументы Недели» ]

Позитивное мышление как путь к затяжной депрессии
Фото: pixabay.com

Повсеместно гуру просвещения и всевозможные тренеры личностного роста пропагандируют культ позитивного мышления. Однако психолог Наталья Дуйкина рассказала, что такой подход к жизни может привести не к самым приятным последствиям.

«Чрезмерное увлечение позитивным мышлением — это прямой путь к депрессии. Человек начинает запрещать себе проживать некоторые эмоции: грусть, обиду, злость. Он обесценивает их, считает плохими: улыбается, когда больно, смеется всем назло, любезничает с недоброжелателями», - объяснила специалист.

Она отметила, что организм вырабатывает гормоны стресса в качестве стимула для решения проблем. Если этот сигнал регулярно игнорируется, то велика вероятность развития депрессии. Психолог посоветовала вместо нездорового оптимизма научиться гармонично принимать и переживать все свои эмоции, включая негативные, передаёт АГН «Москва».

АБ

//картина дня

Политика

"Так чего уж нам суетиться и бегать на неподготовленные встречи", - Путин о переговорах с Зеленским до нормандского саммита

Российская Федерация, вероятно, готовится к вооруженному конфликту с Украиной. С соответствующим утверждением в разговоре со СМИ выступил Юрий Федоров, отечественный военно-политический эксперт.

Российская Федерация, вероятно, готовится к вооруженному конфликту с Украиной. С соответствующим утверждением…

//авторы ан

//новости ан

//Реклама

//новости ан

//Реклама

//Эксклюзивные интервью

//новости ан

//новости ан

//новости ан

//новости ан

Телеканал "Звезда" обнародовал видео, на котором российская военная полиция берет под охрану аэродром на севере Сирии. Согласно последней информации, ранее там находилась…

//новости ан

//новости ан

//новости ан

На чиновников, которые несколько лет не замечали побоев в семье Гончаровых, которые истязали приемных детей, завели уголовное дело. Конкретных подозреваемых пока нет,…

//новости ан

Последствия визита президента в Омск продолжают обсуждать в Сети. Местная администрация к приезду высокопоставленного решила привести город в порядок, но весьма…

//новости ан