Эксперт рассказал, как побороть стресс25.09.18
Министр здравоохранения России Вероника Скворцова пояснила, как сохранить трудоспособность в течение всего рабочего дня, а также справиться со стрессом.
Ученые выяснили, что у стресса есть положительное свойство08.08.18
Ученые из Лондонского университетского колледжа провели ряд исследований и выяснили, что у стресса есть положительные моменты. В эксперименте, проведенном экспертами, принимали участие 35 добровольцев.
Ученые рассказали, как снизить уровень стресса едой29.07.18
Ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл пришли к выводу, что регулярное употребление человеком ненасыщенных жирных кислот приводит к значительному снижению уровня стресса и агрессивности.
Какой у вас тип нервной системы?04.07.18
Слово «стресс» впервые употребил в 1936 г. канадский учёный Ганс Селье. В переводе с английского оно означает «давление» или «напряжение». По определению Ганса Селье, стресс представляет собой неспецифические реакции организма на различные воздействия. К ним относятся, например, страх, боль
Ученые заявили, что сильный стресс способен существенно ухудшить зрение23.06.18
Исследователи из Магдебургского университета в Германии тщательно изучили данные множества клинических отчетов и установили прямую связь сильного стресса и различных офтальмологических заболеваний.
Бессмертия нет. Есть жизнь!13.06.18
Долгая жизнь. Активная. Минимум лет под 100, а лучше – 150. Что это – мечта? Если да, то она прекрасна. А в реальности надо понять и принять ряд непреложных условий. Главное требование – за долгожительство надо платить. Отправляться в горы, употреблять «грубую» пищу, забыть стресс.
Нейротехноли из Владивостока научились побеждать стресс08.06.18
Российские ученые из Владивостока победили стресс. Их специальная разработка основана на технологии нейробиологической обратной связи. Курс эмоционального восстановления человека помогает улучшить душевное здоровье.
"Военный синдром" приводит к преждевременному состариванию молодёжи25.04.18
Из Чечни до сих пор приезжают молодые ребята, проржавевшие с головы до ног ранним атеросклерозом. Во время войны им было по 10-15 лет, а теперь 30-40, и они приезжают состарившиеся в своей молодости.
Как снимает стресс Путин?25.04.18
На одной из пресс-конференций министр иностранных дел России Сергей Лавров сказал в невыключенный микрофон «Дебилы, бля!». Помогает ли такой эмоциональный выплеск избавиться от стресса? Как снимает свой стресс сдержанный президент Путин, от которого никогда не слышали мата?
Россияне заедают стресс многими килограммами сладкого30.03.18
За 2017 год россияне увеличили потребление сладкого до рекордных 24,5 килограмм. Врачи-диетологи говорят, что это связано с нестабильной обстановкой в стране. Поэтому граждане пытаются себя утешить конфетами и шоколадом.
Ученые рассказали, чем грозит женщинам воздержание от интимной жизни04.03.18
Медики говорят, что все болезни начинаются от стрессов. Американский психотерапев Сари Купер рассказала, что у женщин, у которых нет регулярного секса, может измениться здоровье не в лучшую сторону.
Учеными найден рецептор, который отвечает за развитие депрессии03.03.18
Далеко не у всех людей обычный стресс перерастает в депрессию. Ученые установили, что склонность к расстройствам психики определяется наличием в организме человека «рецептора-сироты».
5 хобби, продлевающих жизнь22.02.18
Хобби, как утверждают психологи, - это хорошо всегда. Потому что говорит о разносторонности личности. Но некоторые увлечения ценны особенно: они не только развивают нас, но и делают здоровее. Мы составили топ-5 таких хобби.
Есть причина больше спать и отдыхать14.02.18
Вы подхватывайте вирусную инфекцию по нескольку раз в год? Впору задуматься, что не так с вашим иммунитетом. И пересмотреть некоторые свои привычки.
В соцсетях придумали новый способ борьбы со стрессом08.02.18
В различных социальных сетях набирают популярность ролики, в которых люди крупным планом нарезают куски мыла. Как ни странно, но многие пользователи соцсетей находят подобное зрелище успокаивающим.
Стресс вечером приводит к перееданию17.01.18
Поскольку главной причиной ожирения медики называют переедание, особенно на ночь, ученые решили выяснить как стресс влияет на аппетит человека и провели интересный эксперимент.
Эксперты рассказали, как пережить стресс от выхода на работу после праздников09.01.18
Специалисты рассказали, как легко пережить стресс от выхода на работу после длительных новогодних праздников. Оказалось, что людям следует придерживаться всего лишь нескольких основных принципов.
Ученые выявили взаимосвязь детских потрясений и инфаркта19.12.17
Кардиологи провели исследование и выявили новую причину развития инфаркта. Оказалось, что серьезные потрясения в детском возрасте грозят возникновением сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте.
Я не буду тебя убивать! Как избавиться от стресса за минуту19.12.17
Стресс разрушает. Он вытягивает из организма все силы и делает нас уязвимыми – мы устаем, чаще болеем, хуже спим. Между тем, есть простые, но действенные способы противостоять стрессу. Испытайте их на себе!
Не нравится, как живёте? Смените пароль!07.12.17
Вы чувствуете, что ваша работа перестала вас удовлетворять, но не решаетесь сменить её? Или хотите избавиться от вредной привычки, но всё время срываетесь? Есть простой способ наладить жизнь!
7 причин уже сегодня заняться ходьбой29.11.17
Скоро Новый год, и это хорошее время, чтобы завести как минимум одну полезную привычку. Например, заняться ходьбой. Именно ходьба (а не бег!) – лучшее, что вы можете сделать для вашего тела, разума и духа. Разберёмся, почему.
По какому варианту вы лысеете?15.11.17
Неприятно, когда человек теряет волосы. Однако факт: андрогенной алопецией страдает треть мужчин в возрасте до 30 лет и более 80% – старше 70. Признаки этого тип облысения – вы теряете волосы на макушке и верхней части лба. Нарушается слаженность «сотрудничества» гормона тестостерона и андрорецепторов.
Любимчики простуды08.11.17
Когда на улице прохладно, рискуют практически все. Но можно перечислить категории тех, кто рискует больше других. Это автомобилисты, родители маленьких детей, полуночники, подверженные стрессам, курильщики. Автомобилисты рискуют, когда одеваются не по погоде и включают печку.
Откуда у людей берётся стресс01.10.17
Почти половину работающих в Санкт-Петербурге вгоняет в стрессовое состояние слишком большой объём работы, еще 40% опрошенных называют несоблюдение сроков как одну из причин для рабочего стресса.
ЦБ РФ проверит банки на "стрессоустойчивость"14.09.17
На форуме Ассоциации банков России глава Центробанка России Эльвира Набиуллина заявила о том, что ее ведомство намерено ввести дополнительные требования к банкам касаемо систем управления рисками.
Названы самые стрессовые города России11.09.17
Исследователи назвали тройку российских городов, работающее население которых чаще всего сталкивается со стрессом на работе. Лидером антирейтинга стала Орловская область, где подвергаются стрессу 35% местных жителей.
Из пространства Гнева — в поток Радости05.09.17
В Петербурге открылся антимузей гнева «Вдребезги», где можно выплеснуть накопившийся стресс, избавиться от раздражения или злости, швырнуть телевизор, разгромить битой офис, поиграть в бейсбол тарелками.
Гипотония? Побалуйте себя шоколадом!02.08.17
Если у людей в возрасте до 25 лет показатели артериального давления ниже 100/60 мм рт. ст., можно говорить об артериальной гипотонии.
Разведчиков ЦФО жестко проверили на стрессоустойчивость (ВИДЕО)21.07.17
В войсках Центрального Федерального Округа ВС России проходят учения разведчиков, в которых принимает участие более тысячи элитных солдат. 21 июля разведчики прошли проверку на стрессоустойчивость.
В российских школах не осталось здоровых учеников20.06.17
В НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков ФГАУ «Национальный научно-практический центр здоровья детей» провели исследование здоровья учащихся московских школ.
Перечислены основные способы избавления от стресса10.06.17
Если не научиться противостоять стрессу, то рано или поздно, он может оказать свое разрушительное воздействие на наш организм. Поэтому важно найти способ, который поможет именно Вам.
Психологи посоветовали простой способ, как пережить стресс26.05.17
Американские ученые-психологи из Университета Ратгерса посоветовали простой способ, как бороться со стрессом, как пережить жизненные потрясения: воспоминать о каких-то радостных событиях.
Прибор, стабилизирующий сон во время переживания стресса, создали ученые из РФ12.05.17
Прибор под названием "Соня", способный стабилизировать сон во время переживания стресса, создали российские специалисты для помощи людям, которые регулярно не высыпаются и чувствуют себя усталыми после сна.
Британцы предложили эффективный метод борьбы с увяданием организма10.05.17
Специалисты предложили эффективный метод борьбы с увяданием организма. Как утверждается, погружение в ванну, наполненную горячей водой, поможет легко и просто снять негативные эмоции.
Доказано благотворное влияние красного вина на ЦНС человека09.05.17
Группой ученых из Соединенных Штатов, Испании и Соединенного королевства было экспериментально доказано благотворное влияние красного вина на центральную нервную систему (ЦНС) человека.
Целебные свойства кошачьего мурчания открыли американские ученые09.05.17
Ученые задумались над тем, почему хозяева кошек редко обращаются к врачам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Специалисты объяснили данный факт целебными свойствами звуков, которые издают домашние питомцы.
Футболиста сборной Англии отправили лечиться от "стрессовой болезни"03.05.17
В настоящее время Аарон Леннон получает помощь и лечение от "стрессовой болезни", рассказали представители ливерпульского футбольного клуба, за который он выступает. Он был задержан полицейскими 30 апреля.
Ученые перечислили все положительные стороны поцелуя20.04.17
Ученые утверждают, что поцелуи – не только удовольствие, но и огромная польза для здоровья влюбленных. Как это неудивительно, поцелуи способствуют сжиганию калорий.
Секрет крепкого здоровья богатых людей раскрыли медики16.04.17
Медицинские специалисты из Японии провели исследование, в ходе которого выяснили, почему обеспеченные в материальном плане люди болеют меньше, чем бедные. Это явление нашло отражение в статистических данных.
Ученые: Мужчины стрессоустойчивее женщин06.04.17
Мужчины и женщины по-разному реагируют в стрессовых ситуациях. Американские ученые обнаружили корень зла депрессивного состояния представительниц прекрасного пола. Оказалось, все дело в женских гормонах.
Замминистра уволили за прогулки во время рабочего дня28.03.17
Уволена за «нарушение этики» замминистра сельского хозяйства Перу Эуфросина Санта-Мария Рубио: во время рабочего дня ее видели загорающей у бассейна или катающейся на велосипеде. Ей грозит даже уголовное дело.
Связаны ли поседение и стресс, рассказали медики25.03.17
В ходе исследования специалисты выяснили, что главную роль в этом вопросе играет наследственность. Если Ваш отец или мать поседели в молодом возрасте, то с большой долей вероятности эта участь ждет и Вас.
Какие продукты помогут победить стресс и депрессию, рассказали ученые16.03.17
Специалисты провели исследование, участниками которого стали несколько десятков тысяч человек. В итоге ученым удалось определить продукты, которые положительно сказываются на психическом здоровье.
Миф о связи стресса и похудения опровергли американские ученые06.03.17
В эксперименте, который организовали ученые, приняли участие более двух тысяч человек. Выяснилось, что в организме полных мужчин и женщин количество гормонов стресса значительно больше, чем у худых.
Как снять стресс без лекарств и алкоголя - советы эксперта по здоровью05.03.17
Эксперты по здоровью назвали нехитрые способы, помогающие снять стресс без лекарств и алкоголя. Это желательно знать современным людям, нервная система которых находится в постоянном напряжении.
