Аргументы Недели → Здоровье 13+

Учёный из Японии рассказал, как часто нужно плакать, чтобы избавиться от стресса

, 16:55

Учёный из Японии рассказал, как часто нужно плакать, чтобы избавиться от стресса
Фото: pixabay.com

Худфими Йошида из Японии уверяет, что слёзы положительно сказываются на эмоциональном состоянии людей. Те, кто часто плачет, меньше подвержены стрессам и успешнее в карьере.

Японский учёный пришёл к выводу, что плакать нужно не реже одного раза в неделю, передаёт Дни24. Согласно его наблюдениям, люди, соблюдающие эту рекомендацию, менее склонны к конфликтам, лучше переносят стрессовые ситуации, а также динамичнее развиваются в профессиональном плане.

Йошида объясняет это тем, что во время плача человек избавляется от негативных эмоций, что позволяет в последствии четче мыслить, да и просто быть счастливее.

Подписывайтесь на «АН» в Дзен и Telegram