Годы спокойного сна могут внезапно прерваться громким храпом. Многие списывают это на усталость или возраст, но внезапное появление храпа — тревожный сигнал о переменах в организме. Врач-оториноларинголог Видновской клинической больницы Минздрава МО Рауль Тен рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня», почему привычный храп может быть не просто особенностью сна и какие симптомы нельзя игнорировать.
Механизм храпа прост: во сне дыхательные пути сужаются, из-за чего мягкие ткани глотки и нёба начинают вибрировать. Если эта проблема появилась внезапно у человека, который раньше спал тихо, значит, возник новый фактор, мешающий свободному прохождению воздуха.
Как отмечает специалист, одна из самых частых причин — набор веса. Даже несколько лишних килограммов меняют анатомию дыхательных путей: жировая ткань в области шеи сдавливает глотку, дополнительно сужая её просвет и усиливая вибрацию тканей.
«Обычный храп — это более или менее равномерный звук, который может усиливаться или ослабевать в зависимости от положения тела, но при этом дыхание не останавливается», — объяснил Рауль Тен.
