✖

//стресс

Стресс не нужно заедать

Стресс не нужно заедать14.11.23 

Вкусная еда на самом деле является одним из популярных способов борьбы со стрессом. Когда человек расстроен, возбуждён или напряжён, то ему хочется успокоить себя, вернуть хорошее настроение. И самым быстрым и безобидным на первый взгляд способом многим кажется именно перекус. Апологеты такого рода…

Стресс, который портит жизнь

Стресс, который портит жизнь03.10.23 

В современном обществе понятие «стресс» уже давно перешло из разряда научных терминов в повседневный обиход. Более того, данное состояние занимает лидирующие позиции среди факторов риска развития большинства заболеваний. Гипертония, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, язва, нервные расстройства и психические недуги — вот далеко не полный список болезней, развитие которых способен ускорить сильный или длительный стресс...

Психолог Моисеева поделилась полезными практиками, выполнение которых помогает справиться со стрессом11.07.23 

Психолог и эксперт онлайн-школы психологических профессий «Психодемия» Виктория Моисеева во время беседы с интернет-изданием Pravda.Ru поделилась простыми практиками, которые помогут справиться с тревогой и улучшить самочувствие.

Нежелание заниматься сексом у россиян связано со стрессом и падением доходов

Нежелание заниматься сексом у россиян связано со стрессом и падением доходов08.07.23 

Эксперты обсуждают причины, по которым россияне стали меньше тратить время на сексуальную связь. В одном из исследований говорилось, что их нежелание вступать в половой акт связано со стрессом и сокращением доходов. Клинический психолог Анастасия Ливанова считает, что в этом есть доля правды. По словам госпожи Ливановой, стресс и сокращение доходов оказывают очень сильное влияние на либидо человека, так как сексуальность сейчас очень окультурена. Соответственно, стрессовые события вводят организм в тревожное состояние. Расслабиться в этом случае - очень тяжело.

Эксперт Королев: в России растет потребление табачной продукции05.06.23 

Никотин является одним из самых доступных и распространенных средств для снятия стресса в российском обществе. Об этом сообщил главный редактор отраслевого информагентства «Русский табак» Максим Королев во время беседы с интернет-изданием «Радио 1».

Россияне назвали наличие спортивных секций на работе лучшим средством для борьбы со стрессом 04.06.23 

Исследование, проведенное аналитиками платформы Авито Работа, показало, что каждый третий сотрудник сталкивается с прокрастинацией задач на работе из-за стресса. Об этом со ссылкой на пресс-службу платформы сообщает интернет-издание «Радио 1».

Психолог Наумова: в весенний период у человека может возникнуть выгорание и усталость 16.04.23 

В межсезонье меняется продолжительность светового дня, в связи с чем многие люди начинают выгорать на работе и чувствовать общую усталость. Об этом во время беседы с интернет-изданием «Вечерняя Москва» рассказала психолог Наталья Наумова.

Дерматолог Пилани: выпадение волос у человека связано с пережитым им стрессом 04.04.23 

Выпадение волос является следствием пережитого организмом стресса, что также сопровождается истончением и поседением локонов. Об этом рассказал врач-дерматолог из Индии Абхишек Пилани. ъ

Российские адвокаты заявили о росте количества убийств в стране

Российские адвокаты заявили о росте количества убийств в стране29.03.23 

Адвокатское объединение «Травмпункт», со ссылкой на официальные данные региональных судебных департаментов, Генпрокуратуры и МВД, сообщило, что в России впервые за 20 лет выросло количество убийств и покушений на убийство. Общий рост этого показателя, по информации экспертов, составил 4%.

Гастроэнтеролог Дианова: привычку заедать стресс можно превратить в полезную 27.03.23 

Люди, страдающие от привычки заедать стресс, наносят вред своему организму. Однако данную зависимость можно сделать полезной. Об этом во время беседы с интернет-изданием «Радио 1» рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.

Профессор Слободчиков: главная проблема стресса детей перед ЕГЭ кроется в тревожности родителей и учителей 27.03.23 

ЕГЭ всегда являлось стрессовым событием как для детей, так и для взрослых. При этом основная проблема повышенного беспокойства школьников перед экзаменами кроется не в них, а в их родителях и учителях. Об этом во время беседы с интернет-изданием «Вечерняя Москва» рассказал доктор психологических наук, профессор Илья Слободчиков.

Жители Турции массово жалуются на кожные заболевания из-за стресса

Жители Турции массово жалуются на кожные заболевания из-за стресса28.02.23 

Местные жители нередко жалуются на экзему. «Стрессовая экзема вызывает зуд на коже пациента, - отмечают СМИ, - при этом, она часто встречается у женщин и со временем может стать очень серьёзным заболеванием».

Психолог Некрасов: помочь справиться с внезапным стрессом может контрастный душ 26.02.23 

Снять стрессовое напряжение может помочь пятиминутный контрастный душ или любимая еда. Об этом во время беседы с интернет-изданием Pravda.Ru рассказал психолог, писатель и специалист по стрессовым ситуациям Анатолий Некрасов.

Короткий дневной сон способен улучшить работу мозга

Короткий дневной сон способен улучшить работу мозга21.02.23 

Действительно, порой взрослые люди немножко завидуют своим детям или внукам, у которых есть возможность поспать, например, во время тихого часа. Поскольку сейчас любой взрослый человек, особенно в крупных городах, постоянно живёт в условиях хронического стресса, которому подвергается из-за большого…

Резкий отказ от праздничного образа жизни может стать сильным стрессом для человека

Резкий отказ от праздничного образа жизни может стать сильным стрессом для человека10.01.23 

Действительно, после окончания новогодних каникул почти всегда возникает логичный вопрос: как с наименьшими потерями вернуться к рабочему ритму жизни? Что нужно сделать, чтобы перестать есть, как будто завтра вся еда кончится, спать, как будто не спал целый век, и куда деть «наетые» за праздники…

Врач Аскерова: хронический стресс может быть причиной ухудшения зрения

Врач Аскерова: хронический стресс может быть причиной ухудшения зрения 22.12.22 

Хронический стресс может быть как основной, так и второстепенной причиной ухудшения и потери зрения. Об этом во время беседы с Общественной службой новостей рассказала врач-офтальмолог Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Нурлана Аскерова.

Диетолог Плотникова сообщила, что справиться со стрессом помогает употребление в пищу ряда целевых продуктов

Диетолог Плотникова сообщила, что справиться со стрессом помогает употребление в пищу ряда целевых продуктов29.11.22 

Справиться со стрессом, раздражительностью и тревогой помогает правильное питание, а именно употребления в пищу так называемых антистресс-продуктов. Об этом во время беседы с изданием Pravda.Ru заявила нутрициолог и диетолог Кристина Плотникова.

Россияне стали больше работать и уставать

Россияне стали больше работать и уставать25.11.22 

Премьер-министр РФ Михаил Мишустин ранее заявлял о низком уровне безработицы в стране. В сентябре её уровень составил менее 4%. Вице-премьер Татьяна Голикова в четверг сообщила о небольшом росте регистрируемой безработицы. За неделю численность официально зарегистрированных безработных увеличилась до 564 тыс. человек. Однако это на 118 тыс. меньше, чем на 1 марта. Тем временем опросы населения показывают, что более существенной проблемой для россиян становится не безработица, а увеличение трудовой нагрузки и утомляемость работников.

«Сонным параличом» страдает каждый второй житель Земли

«Сонным параличом» страдает каждый второй житель Земли08.11.22 

Не стоит волноваться. По крайней мере до такой степени. Наверное, каждый из нас хоть раз испытывал это состояние, когда вроде бы проснулся, а тело словно ещё спит, трудно или даже почти невозможно перевернуться, двигать рукой или ногой, иногда даже трудно дышать. Это состояние в медицинской…

Нутрициолог Свиридова порекомендовала в период стресса есть бананы и авокадо

Нутрициолог Свиридова порекомендовала в период стресса есть бананы и авокадо30.10.22 

Нутрициолог Елена Свиридова в рамках разговора с представителями средств массовой информации в воскресенье, 30 октября, заявила, что ряд продуктов являются природными "антидепрессантами".

Исследование: очень эмоциональные люди тянутся к кошкам

Исследование: очень эмоциональные люди тянутся к кошкам25.10.22 

Кошки часто остаются за стенами университетских исследований животных, направленных на снижение стресса. Новые исследования показывают, что многие люди, особенно с сильными и высокореактивными эмоциями, хотят и выиграют от взаимодействия с кошками.

Стрессы 2022 года: как с ними бороться

Стрессы 2022 года: как с ними бороться21.10.22 

Поток тревожных новостей, связанных с известными событиями в текущем году, словно торнадо, закручивается в воронку и, набирая скорость, сметает на своём пути привычный образ жизни россиян. Военные действия на Украине отдаются гулким эхом в России и становятся частью жизни многих мирных людей. Последние исследования социологов показали, что психоэмоциональное состояние россиян, мягко говоря, оставляет желать лучшего и далеко от нормы.

Увеличение продолжительности жизни в России остаётся под вопросом

Увеличение продолжительности жизни в России остаётся под вопросом19.10.22 

По оценкам Счетной палаты, увеличение продолжительности жизни в России до 78 лет к 2030 году довольно проблематично. В правительстве РФ в целом согласны с таким предположением, и по поручению вице-премьера Татьяны Голиковой, целевые значения показателя «ожидаемая продолжительность жизни (при рождении)» на 2022 и 2023 годы уже планируется уменьшить.

Как заниматься творчеством, невзирая на трудности

Как заниматься творчеством, невзирая на трудности14.10.22 

В рабочем процессе креатора неизбежно возникают ситуации, в которых что-то идет не так: сроки горят, денег на реализацию идеи не хватает, проблема кажется неразрешимой. О том, как творческим людям работать в сложных условиях, рассказала креативный продюсер Александра Третьякова.