Нутрициолог объяснила, как в новогодних блюдах уменьшить калорийность11.12
Нутрициолог Александра Николаева рассказала, как сделать новогодние блюда менее калорийными. По ее словам, нужно использовать соус вместо майонеза при заправке салата.
Диетолог Медведева развеяла популярные мифы о похудении17.06.23
Персональный тренер по фитнесу и выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини Анастасия Медведева во время беседы с интернет-изданием Pravda.Ru развеяла распространенные мифы о борьбе с лишним весом.
Диетолог Королева: постоянный подсчет калорий в продуктах может привести к проблемам с психикой 28.05.23
Многие врачи считают, что для снижения веса необходимо контролировать калорийность потребляемой пищи. Диетолог и кандидат медицинских наук Маргарита Королева во время беседы с интернет-изданием «Народные Новости» поделилась своим мнением о том, как регулярный подсчет калорий может повлиять на психологическое состояние людей.
Диетолог Соломатина: кусок пиццы можно вписать в свой повседневный рацион, главное – следить за количеством калорий01.08.22
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в беседе с радио Sputnik о том, как сохранить фигуру, при этом съедая пиццу каждый день.
Диетолог назвала маленькие хитрости, чтобы не отказываться от майонеза для заправки салатов29.12.21
Россияне активно готовятся к Новому году, к праздничному застолью. Многие готовят традиционные салаты - селёдка под шубой, мимоза и оливье. Эти салаты, как прописано в рецептах, заправляют майонезом.
Эксперт рассказал о свойствах и калорийности чая01.11.21
Михаил Гинзбург, диетолог, доктор медицинских наук рассказал «Вечерней Москве» о пользе чая и о том, какой из его видов является самым калорийным.
Диетолог Стародубова заявила о вреде создания дефицита калорий в рационе02.04.21
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала в беседе с журналистами, по какой причине специалисты не советуют пациентам считать калории для снижения массы тела.
Диетолог рассказала о наиболее вредных и полезных блюдах из картофеля24.08.20
Врач-диетолог Ирина Лизун в рамках разговора с журналистами в понедельник рассказала, как правильно приготовить картофель, чтобы он не содержал лишних калорий, но сохранил все полезные вещества.
Тренер объяснил, почему велосипед не всегда помогает сбросить вес13.07.20
Велосипед в теплое время года продолжает оставаться одним из самых популярных способов передвижения. При этом регулярные велопрогулки помогают привести фигуру в норму и избавиться от лишнего веса.
Как похудеть после карантина09.06.20
В Роскачестве рассказали, как избавиться от лишнего веса, набранного за время самоизоляции. Специалисты утверждают, что если следовать рекомендациям, то похудеть можно без особых проблем.
Малышева рассказала, сколько калорий в день можно потреблять во время самоизоляции19.05.20
Елена Малышева предупредила людей, страдающих от лишнего веса, что в период пандемии коронавирусной инфекции они являются особенно уязвимыми и попадают в группу риска.
Ученые установили причину тяги к жирной пище21.04.20
Ученые в человеческом мозге обнаружили область, которая активизируется при поедании высококалорийной жирной пищи и вызывает после трапезы резкий скачок аппетита независимо от сытости.
Как избавиться от накопленных за зиму килограммов и не испортить здоровье11.03.20
Традиционно с приходом весны многие женщины и мужчины начинают задумываться о борьбе с лишним весом. В ход идут все возможные методы: начиная с диет и заканчивая занятиями в тренажерном зале.
Тина Канделаки посоветовала россиянам неподходящую диету07.03.20
Тина Канделаки следит за своей фигурой и периодически делится советами с подписчиками. По мнению звезды, в первую очередь похудение зависит от питания, а не от спорта.
Доктор Мясников научил россиян правильно питаться и не голодать07.03.20
Доктор Мясников объяснил россиянам, как правильно питаться и при этом не голодать. По мнению специалиста, избавиться от лишнего веса можно при помощи правильной еды и соблюдения в ежедневном питании нужного количества калорий.
Готовимся к лету: все про калории06.03.20
До лета осталось всего ничего, а вы еще не в форме? Пытаетесь сесть на строгую диету и смотреть, чтобы в продуктах было как можно меньше жиров? Вы молодец, но надо понимать, что организму необходимы и жиры, и белки, и углеводы.
Ученые: для долгой жизни нельзя "перебирать" с калориями28.02.20
Международная группа ученых из США и Китая под руководством профессора Бельмонте провела масштабное исследование и выяснила, что для долгой жизни не следует "перебирать" с калорийной пищей.
Ученые рассказали, какое пристрастие приводит к перееданию17.01.20
Ученые из Университета Вирджинии провели масштабное исследование и рассказали, какая привычка приводит к дополнительным перекусам и перееданию. Это в свою очередь становится причиной набора лишнего веса.
Врач посоветовал тем, кто хочет похудеть, "диету" Майи Плисецкой11.10.19
Доктор медицинских наук, врач-иммунолог Владислав Жемчугов дал совет всем, желающим похудеть. Эксперт напомнил людям, мечтающим избавиться от лишних килограммов, о "диете" балерины Майи Плисецкой.
Какие продукты можно есть перед сном?06.10.19
Многие из тех, кто следит за весом, зачастую отказывают себе в вечернем приёме пищи, чтобы не набрать ненавистные лишние килограммы. Диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл рассказала, что можно позволить себе съесть перед сном и при этом не навредить фигуре.
Малышева рассказала, как женщинам среднего возраста похудеть за две недели03.09.19
Доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева рассказала, что женщины среднего возраста сильнее прочих подвержены ожирению. При этом Малышева отметила, что при особом подходе можно похудеть даже за пару недель.
Ученые: кофеин способен помочь активному сжиганию бурого жира25.06.19
Ученые из Ноттингемского университета провели новое исследование и выяснили, что кофеин может поспособствовать сжиганию бурого жира, главной функцией которого является выработка тепла тела.
Учёные объяснили, почему современные люди продолжают много есть13.06.19
Специалисты выяснили, что переедание стало следствием человеческой эволюции, а также среды обитания. Учёные уверены, что современным людям нет необходимости переедать, однако мозг ещё попросту не успел адаптироваться к новым условиям.
Учёные рассказали, насколько низкокалорийная диетическая кола03.05.19
Учёные пришли к выводу, что низкокалорийная газировка вовсе не такая диетическая, как предполагалось. Оказалось, что люди, которые отдают предпочтение подобного рода напиткам, получают на 200 калорий больше, чем те, кто выбирает обычную газировку.
Ученые узнали, когда организм сжигает больше калорий в покое10.11.18
Ученые Гарвардской школы медицины выяснили, что расход калорий в человеческом организме даже в состоянии покоя меняется в течение суток. Этот процесс оказался связан с циркадными ритмами.
Назван продукт, позволяющий сжигать калории даже во сне29.10.18
Ученые из Университета штата Флорида провели ряд экспериментов и выяснили, что существует продукт, который помогает сжигать калории во время сна. Это средство можно найти у каждого в холодильнике.
Ученые выявили новую полезную диету06.04.18
Ученые из Национального центра научных исследований во Франции завершили десятилетний эксперимент с мышиными лемурами, доказавший влияние количества еды на продолжительность жизни.
Ученые доказали эффективность голодания в продлении жизни23.03.18
Ученые Пеннингтонского биомедицинского университета (США) опубликовали результаты исследования, в котором доказали, что сокращение количества потребляемых человеком калорий продлевает жизнь.
Зимняя диета21.02.18
Зимой так происходит не только с вами. Постоянное чувство голода испытывают очень многие. Мы убеждены: организм ждёт дополнительных калорий – чтобы согреться в холодное время. Но так ли это в действительности? Греться с помощью калорий не надо. Одна из причин – зимний недостаток света
Ученые рассказали о способе похудеть на рабочем месте, не меняя режим питания01.02.18
Ученые из США проанализировали данные об офисных сотрудниках и выяснили, как можно легко сбросить вес прямо на рабочем месте. Оказалось, что путь к похудению достаточно прост и доступен каждому.
Ученые обнаружили прямую связь между диетой и густотой волос13.09.17
Бразильские ученые обнаружили прямую связь между ростом волос и количеством калорий, поступающих в организм. К таковому выводу биологи пришли в ходе наблюдений над мышами.
Ученые: в непреодолимой тяге к сладкому "виноват" кофе04.09.17
Ученые установили, что кофе "виноват" в том, что у людей просыпается непреодолимая тяга к сладкому. Выяснилось, что кофеин блокирует рецепторы аденозина, который помогает ощущать вкус сладкого.
Ученые вывели новую формулу подсчета калорий, сжигаемых при ходьбе29.03.17
Ученые из Южного Методистского университета в Далласе вывели уточненную формулу подсчета калорий, сжигаемых при ходьбе – предыдущая грешила занижениями. Теперь польза обычной ходьбы стала нагляднее.
От ожирения спасет открытое на ночь окно, - ученые21.03.17
Ученые из Оксфордского университета в ходе исследований пришли к выводу, что открытое на ночь окно поможет избежать некоторых заболеваний. Речь идет, в частности, о диабете второго типа, а также об ожирении.
Исследователи нашли элементарный способ борьбы с ожирением и диабетом21.03.17
Исследователи из Нидерландов нашли очень простой, а самое главное, не затратный способ борьбы с ожирением и диабетом II типа. Он основан на температуре тела, и чем она ниже, тем лучше для организма.
Ученые шокировали высоких людей, сообщив, что они умирают быстрее06.03.17
Ученые из центра физиологии в Уайтхолле сообщили плохую новость для людей высокого роста. Выяснилось, что они живут значительно меньше, чем те люди, которые обладают средним и низким ростом.
Ученые рассказали, как чай может помочь похудеть18.02.17
Специалисты обратили внимание, что в последнее время потребление газировки пошло на спад, однако это не касается чая и кофе, а ведь эти напитки тоже могут способствовать набору лишних килограммов.
Сокращение калорий поможет замедлить процесс старения, - ученые14.02.17
Ученые из Университета Бригама Янга в результате проведенного исследования обнаружили, что сокращение потребляемых килокалорий благотворно сказывается на организме человека, замедляя процесс его старения.
Унять аппетит02.02.17
Обмануть аппетит очень просто, если знать о продуктах, которые дают чувство насыщения и при этом не содержат много калорий. Интересная микроводоросль агар-агар весьма полезна для здоровья. В частности, для микрофлоры кишечника.
ВОЗ назвала пять фруктов, помогающих похудеть и избежать болезней12.12.16
К важным выводам пришли эксперты после проведения ряда научных исследований. Они выяснили, какие фрукты не только защищают людей от заболеваний, но и наиболее эффективно способствуют похудению.
Ученые нашли объяснение, почему зимой люди набирают лишний вес27.11.16
Американские ученые нашли объяснение, почему зимой люди набирают лишний вес, включая даже тех, кто придерживается здорового питания. В среднем ежесуточное потребление калорий увеличивается на 86 единиц.
Миф о жгучке08.09.16
Насколько верно утверждение, будто бы острые специи могут сжигать жир? Обмен веществ у человека действительно становится несколько активнее – поскольку слишком острую еду организм считает для себя стрессом. И соответственно на это реагирует.
Семь фактов и мифов о пенном напитке16.06.16
11 июня все пивовары России отмечали свой профессиональный праздник. В честь Дня пивовара редакция «Аргументов недели» собрала 7 интересных фактов о популярном напитке. Давайте начнём с наболевшего...
Люди, родившиеся в семье с низким достатком, едят больше, заявили ученые01.02.16
Специалисты из Техасского христианского университета обнаружили удивительную связь между детством человека и его пищевыми предпочтениями в будущем. Выяснилось, что на выбор продуктов питания влияет социально-экономическое положение.
Ученые убеждены: тело человека может сжигать калории во сне04.01.16
Ученые из университета Айовы провели несколько экспериментов и выяснили, что человеческий организм может сжигать калории даже во сне. Специалистам удалось определить причину ночного похудения.
