Подписывайтесь на «АН»:

Telegram

Яндекс Дзен

Яндекс Новости

Также мы в соцсетях:

ВКонтакте

Одноклассники

Twitter

Аргументы Недели Наука 13+

Назван продукт, позволяющий сжигать калории даже во сне

, 11:50

Назван продукт, позволяющий сжигать калории даже во сне
фото: pixabay.com

Ученые из Университета штата Флорида провели ряд экспериментов и выяснили, что существует продукт, который помогает сжигать калории во время сна. Это средство можно найти у каждого в холодильнике.

В рамках эксперимента с участием добровольцев в возрасте от 20 лет выяснилось, что употребление небольшой порции творога за 30-60 минут до сна способно оказать положительное влияние на обмен веществ и качество мышц.

Как отмечается в British Journal of Nutrition, этот поразительный эффект обусловлен наличием в продукте казеина, который налаживает подачу в организм нужного количеств аминокислот. Также творог заставляет организм расходовать больше энергии в процессе пищеварения, вследствие чего калории сжигаются даже во сне.

Подписывайтесь на Аргументы недели: Яндекс Новости | Яндекс Дзен | Telegram

Общество

Бочкарев: Завершено строительство павильона «Ластоногие» на территории Московского зоопарка

На территории Московского зоопарка завершены работы по строительству нового павильона «Ластоногие», с помещениями и бассейнами для белуг, сивучей, моржей, северных морских котиков и тюленей. Об этом сообщила пресс-служба столичного комплекса градостроительной политики и строительства со ссылкой на заместителя Мэра Москвы в Правительстве Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Андрея Бочкарева.

Общество

Политика