Проблема фастфуда и похожих продуктов заключается в том, что они очень высоконасыщены калориями. Об этом заявил диетолог-нутрициолог Роман Пристанский, информирует «Радио 1».
Специалист отметил, что в упаковке чипсов содержится минимум 600–800 килокалорий, но насыщение человеку дают белки и жиры.
«В чипсах почти нет белка. Они быстро перерабатываются в энергию, и мы снова хотим есть», — добавил Пристанский.
Как сообщалось ранее, нутрициолог Алла Макарова рассказала, что даже огородная ботва может быть вкуснее привычной зелени.