//похудеть

«Рецепты вкусной и здоровой жизни» от д-ра Ковалькова12.12.13 

Авторская методика снижения веса доктора Ковалькова ежедневно помогает тысячам людей сделать шаг навстречу новому образу жизни. Самый известный диетолог страны уверен, что снижение веса – это путь к здоровой и счастливой жизни.

Оксана Фёдорова поделилась секретом, как похудела после родов24.10.13 

Телеведущая и признанная красавица Оксана Федорова поделилась свои секретом, как после рождения второго ребенка восстанавливает фигуру. У Федоровой двое детей. Дочку Лизу Оксана родила 22 июля.

Анна Семенович рассказала, как ей удалось похудеть на 7 кг за 2 недели21.08.13 

Анна Семенович всегда старается держать себя в форме. Артистка смогла недавно похудеть на 7 килограммов на две недели. Секрет похудания от Анны очень прост - правильное питание и физическая нагрузка.

Ксения Собчак призналась, почему иногда плохо выглядит на фото (ФОТО)10.08.13 

Телеведущая, примерная жена, модница и физкультурница Ксения Собчак призналась, почему иногда плохо выглядит на фото. В Интернет попало фото, на котором Ксения стоит в обнимку с Крейгом Дэвидом.

Назван самый простой, безопасный и дешевый способ похудеть09.07.13 

Назван самый простой, безопасный, доступный и дешевый способ похудеть, специалисты из Технологического университета Вирджинии уверены, что частое питье обычной воды окажет огромное содействие в похудении.

Похудеть как Алла Пугачева может каждый23.06.13 

Примадонна Алла Пугачева рассказала секрет своего похудания. Похудеть, как Пугачева, может каждый. Главное, по словам Аллы Борисовны, в жизни человека должно быть меньше соленой еды и больше сладкой любви.

Учёные назвали авокадо лучшим продуктом для желающих похудеть28.03.13 

Ученые выявили, что авокадо является лучшим продуктом для желающих похудеть и оздоровить организм. В авокадо обнаружены вещества, которые расщепляют плохой холестерин. Этот фрукт богат линолевой кислотой.

Как похудеть к лету рассказали врачи-психотерапевты22.03.13 

Врачи-психотерапевты подключились к диетологам и дали рекомендации желающим похудеть к лету. По мнению психологов, чтобы скинуть лишний вес, нужно настроиться, определиться с мотивацией.

Подъем по лестнице помогает сбросить калории и похудеть как тренажерный зал07.03.13 

Подъем по лестнице в доме или каком-либо заведении помогает сбросить калории и похудеть как и занятия фитнесом в тренажерном зале. Самое главное - надо знать, как подниматься по ступеням лестницы правильно.

Пейте утром молоко, чтобы похудеть27.02.13 

Чтобы легко сбросить лишние килограммы, нужно по утрам пить молоко. Всего один стакан этого полезного напитка, выпитого в утреннее время, позволит не набрать лишних калорий за обедом.

Диетологи уверены: чтобы сбросить вес, необходимо просто пить достаточно воды22.02.13 

Похудеть можно и без помощи строгих диет, которые, как правило только расстраивают психику худеющего, достаточно просто употреблять продукты, способствующие похудению, и пить не менее 2 литров воды ежедневно.

Развенчан миф о том, что занятия сексом помогают похудеть01.02.13 

Развенчан миф о том, что занятия сексом помогают похудеть. По утверждению биолога из Университета Алабамы Дэвида Элисона, женщина тратит во время среднестатистических интимных отношений не 300 ккал, а 21 килокалорию.

Ранние обеды помогают похудеть30.01.13 

Испанские ученые совместно с американскими определили точное время, когда полезнее всего обедать. Чтобы похудеть, надо обедать, то есть, принимать основной дневной объем пищи, не позже 15.00.

Виагра может помочь мужчинам похудеть19.01.13 

Специалисты Боннского университета в Германии выяснили, что известный препарат виагра, помимо лечения эректильной дисфункции, может помочь мужчинам и в борьбе с лишним весом.

Ученые придумали как еще можно похудеть09.10.12 

Ученые придумали как еще можно похудеть. Исследователи из университета Огайо разработали инъекцию специальных теплопроизводящих клеток для сжигания жира на теле.

Правильный сон поможет похудеть18.09.12 

Правильный сон поможет похудеть. Как выяснили канадские ученые, качественный сон является важной частью программ по снижению веса. Кроме того, сон также должен учитываться при составлении плана по диете.

Оксане Федоровой никак не удается похудеть после родов (ФОТО)12.09.12 

Первая красавица мира 2002 года телеведущая Оксана Федорова никак не может похудеть после родов. Оксана Федорова родила в марте сына и все свое время посвящает Федору. Она кормит своего сыночка грудью.

Чтобы похудеть, достаточно ежедневной тренировки по 30 минут28.08.12 

Чтобы похудеть, достаточно ежедневной тренировки по 30 минут. Согласно данным нового исследования университета Копенгагена (Дания), получасовые тренировки столь же эффективны, как и часовые.

Национальные блюда Кореи помогут похудеть13.08.12 

В борьбе с лишним весом могут помочь блюда корейской кухни, считают австралийские специалисты. По их мнению, чем чаще человек ест корейские блюда, тем эффективнее он худеет.

Персики, нектарины, абрикосы и сливы помогут в борьбе с лишним весом26.06.12 

Исследователи из Американского общества химиков утверждают, что персики, нектарины, абрикосы и сливы могут помочь в борьбе с лишним весом и метаболическим синдромом. По данным ученых, в этих фруктах содержатся фенолы.

Покупка правильной тарелки помогает похудеть19.06.12 

Сбросить лишний вес вам поможет покупка правильной посуды, вернее, ее цвет. Ученые Университета Корнелла установили: цвет тарелок напрямую влияет на объем съедаемой пищи.

Британские диетологи придумали фастфуд, который поможет похудеть19.06.12 

Британские диетологи придумали фастфуд, который поможет похудеть. Специалисты из независимой компании Leatherhead Food Research смогли разработать разнообразное и питательное меню, которое безопасно для здоровья и полезно для талии.

Худеем к отпуску06.06.12 

Скоро летний отпуск, и воображение уже рисует чарующие картинки: лазурное небо, море до горизонта, золотистый песок, а вы лежите в шезлонге… Но что-то портит этот идиллический пейзаж, и вы знаете, что именно: складка на животе.

Желанием похудеть можно заразиться18.02.12 

Медицинские исследования доказали, что желание похудеть может распространяться среди подруг, как инфекция. Когда представительницы прекрасного пола хотят сбросить вес, то лучше всего делать это за компанию с подругой.

Пригожин дал клятву похудеть на 15 кг за два месяца15.02.12 

Иосиф Пригожин когда-то уже худел на 20 кг по просьбе супруги Валерии, но сейчас опять сильно прибавил в весе. Известный продюсер любит вкусно поесть, что неизбежно сказывается на его фигуре.

Картофельная диета поможет похудеть, не испытывая голода12.02.12 

Картофельная диета позволяет не испытывать голода и не страдать от однообразия . Сорта картошки, к которым мы привыкли, представляют собой только малую часть того многообразия земляных плодов, что растет в мире.

Новая диета: воздержание на неделе и праздник живота в воскресенье29.01.12 

Один из главных вопросов современности – как похудеть не позволяет диетологам расслабиться. Они изобретают все новые и новые способы радикального избавления от лишних накоплений и достижения идеальной фигуры.

Хочешь похудеть - начинай обед с белой рыбы28.01.12 

Белая рыба оказалась продуктом, поедание которого существенно снижает аппетит, а не просто утоляет голод. Белки, содержащиеся в рыбе, легко усваиваются и могут стать спасением для людей, страдающих лишним весом.

Самый быстрый способ похудеть10.12.11 

Самый быстрый способ похудеть — двухдневная диета. Ученые пришли к выводу, что не нужно голодать и изнурять себя физическими упражнениями. Самый простой способ — отказаться от углеводов в течение двух дней.

Пищу надо принимать медленно, так больше шансов похудеть - эксперты21.10.11 

Результаты исследования, проведенного учеными из университета Род-Айленд (University of Rhode Island) говорят о том, что чем медленнее мы принимаем пищу, тем больше у нас шансов стать стройнее.

Учёные составили три правила дамам, как защитить фигуру от лишних килограммов08.10.11 

Как закрепить успех снижения веса на длительное время, составили три правила американские ученые из штата Джорджия. Соблюдение этих правил поможет всем дамам защитить свою фигуру от лишних килограммов.

Обычная пищевая пленка и морская соль помогут сбросить вес20.09.11 

Диетологи предлагают очень простой способ сбросить лишний вес. Для этого понадобится обычная пищевая пленка и морская соль, которую добавляют в приготовленную горячую ванную.

Черный чай является отличным средством для похудения07.06.11 

Черный чай, как выяснилось, поможет сбросить лишние килограммы не хуже зеленого. Чай может помочь даже любителям высококалорийной пищи.

Бритни Спирс рассказала, как похудела на 13 кг за месяц (ФОТО)27.05.11 

Мировая звезда Бритни Спирс поразила публику своими совершенными формами. А ведь известно, что она склонна к полноте и долгое время не могла похудеть. В чем же секрет ее стройности?

Самый эффективный способ похудения - это бег спиной вперед (ВИДЕО)25.05.11 

Бег спиной вперед был придуман еще в 70-е годы. Спортсмены, получив разные травмы, могли таким способом восстановить свои силы. Оказывается, это еще и очень эффективный метод для тех, кто хочет похудеть.

Красный перец подавляет аппетит и помогает сохранить фигуру01.05.11 

Ученые выяснили, что красный стручковый перец эффективно подавляет аппетит, и, соответственно, может помочь похудеть. Столь ценное свойство присуще перцу благодаря веществу капсаицин.

Бег эффективнее любой диеты10.04.11 

Профессор Джеймс Тиммонс (университет Эдинбурга) утверждает, что регулярные пробежки, даже по три минуты в день, помогут похудеть женщине любой комплекции.

Низкий уровень стресса и сон больше 6 часов помогают похудеть02.04.11 

Низкий уровень стресса и сон больше 6 часов, но не более 8 часов в сутки, помогают похудеть до 4,5 кг за шесть месяцев, показали результаты наблюдений за 500 участниками.

Диетологи выяснили, что виноград помогает похудеть20.01.11 

Американские диетологи выяснили, что виноград помогает похудеть и избавиться от лишнего веса. Исследование проводили специалисты Техасского университета. Ресвератрол стимулирует работу адипонектина.

Запах клубники помогает похудеть30.12.10 

Американские исследователи утверждают, что запах клубники помогает похудеть. Сотрудники Исследовательского центра ароматерапии в Чикаго рекомендуют худеющим нюхать клубнику и попкорн.

Хотите похудеть - платите в магазине наличными, а не картой22.10.10 

Американцы доказали, что, расплачиваясь в магазине наличными, а не картой, люди покупают преимущественно здоровые продукты и легче худеют.

Лучшим средством борьбы с лишним весом является пища для бедных03.10.10 

Ученые из Нигерии выявили лучшее средство борьбы с лишним весом. Это продукт, который, в основном, потребляют в пищу бедные люди. Если его есть, можно сбросить до 6 кг в месяц.

Елена Воробей готовится стать невестой и решила закрыть рот30.09.10 

Артистка эстрады Елена Воробей решила выйти замуж. Свадьба должна состояться весной 2011 года. Ее жених - ее продюсер. С ним она решила "свить воробьиное гнездо".

Юморист Владимир Винокур закрыл рот и уехал в Юрмалу03.07.10 

Юморист Владимир Винокур сел на диету. Он придерживается фразы: «Хочешь похудеть - закрой рот». Как известно, впервые о такой диете заявила балерина Майя Плисецкая.

В Канаде создали уникальный сжигатель жира28.06.10 

Сотрудники канадского университета города Альберта в ходе исследования доказали, что одной из основных причин ожирения является повышенный уровень липидов в крови.