Ученые выяснили, что красный стручковый перец эффективно подавляет аппетит, и, соответственно, может помочь похудеть.
Столь ценное свойство присуще перцу благодаря веществу капсаицин. Именно оно отвечает за острый вкус овоща, а заодно снижает аппетит и повышает уровень сжигания калорий.
Кроме того, учеными экспериментально доказано, что если раньше человек не любил красный перец, то с начала его употребления эффект похудения будет наиболее ярко выраженным.