Американские диетологи выяснили, что виноград помогает похудеть и избавиться от лишнего веса. Исследование проводили специалисты Техасского университета. Активный природный ингредиент винограда - ресвератрол - стимулирует работу адипонектина.
Это гормон, влияющий на механизмы образования жировых клеток в организме человека. Диетологи рекомендуют специальную виноградную диету: первые три дня надо есть только виноград (но не больше 1,5 кг в день), затем в течении 2-х недель устраивать виноградный ужин. Такое питание поможет очистить организм от шлаков и похудеть.