Британские диетологи придумали фастфуд, который поможет похудеть.
Специалисты из независимой компании Leatherhead Food Research смогли разработать разнообразное и питательное меню, которое безопасно для здоровья и полезно для талии.
Как стало известно, вдохновением для изобретения нового суперобеда стали 4 тысячи жалоб на ухудшение здоровья, поданные британцами в места, где они приобретали свои ланчи и обеды. Основное достоинство нового кулинарного изобретения – простота приготовления.
Начинается полезный обед с бутерброда: копченый лосось на кусочке зернового хлеба. Затем следует овощной салат и горячее, состоящее из курицы, тушенной с чечевицей и овощами. На десерт британцам предлагают живой йогурт с грецкими орехами и карамелью.
Подобный обед позволит организму получить необходимое количество белков и углеводов, но в то же время не ляжет лишними сантиметрами на талию, пишет портал "Утро".