Энергию можно восстановить прогулками14.05
Большинство людей чувствуют сонливость и усталость после обеда. Такое снижение уровня энергии в середине дня связано с циркадным ритмом мозга и уже «встроено» в организм…
Обезвоживание организма может привести к серьёзным последствиям23.04
Обезвоживание – это недостаток воды в организме, который может привести к серьёзным последствиям. Раннюю стадию такого состояния не всегда легко распознать. Многие не ощущают сильную жажду, но тем не менее их организм страдает от нехватки жидкости. Специалисты, в частности терапевты, выделяют…
Врач Лаврищев: Чрезмерная сонливость может быть вызвана заболеванием щитовидки 07.12.23
В беседе с «Вечерняя Москве» врач-терапевт Александр Лаврищев рассказал о симптоме чрезмерной сонливости, которая может свидетельствовать о самых разных заболеваниях.
Терапевт Романенко рассказала, почему во время жары возникает желание поспать 04.07.23
В жаркую погоду часто возникает сонливость, так как человеческий организм пытается справиться с высокой температурой и охладиться. Это происходит из-за замедления физиологических процессов, как объясняет врач-терапевт Татьяна Романенко.
Невролог Демьяновская: дневная сонливость является поводом обратить внимание на свое здоровье 20.03.23
Сильное или непреодолимое желание поспать днем при нормальных нагрузках и семи-восьми часовом сне должно стать поводом обратить внимание на свое здоровье. Об этом рассказала врач-невролог Екатерина Демьяноская.
Врач Сергей Хомяков: Сонливость днем может говорить о целом ряде серьёзных заболеваний29.01.23
В беседе с RT главный врач «ИНВИТРО-Москва», доктор медицинских наук Сергей Хомяков назвал причины сонливости в дневное время.
Сон после еды влияет на организм негативно26.07.22
Действительно, многие люди любят вкусно поесть, а затем полежать перед телевизором, а то и подремать. Давайте выясним, можно ли всё-таки принимать горизонтальное положение сразу после приёма пищи или нет. Ярким примером, который вроде бы говорит в пользу дневного сна после еды, может служить…
Низкое давление может привести к обмороку31.05.22
Действительно, о лечении больных с высоким артериальным давлением написаны сотни томов, а о борьбе с низким – несколько десятков страниц. Вялость, сонливость вплоть до засыпания на ходу, головокружение, а порой и обмороки – вот типичные проявления гипотонии. И людей, страдающих от подобных…
Врач Монахов связал бессонницу ночью с проблемами с печенью28.06.21
Бессонница в темное время суток может сигнализировать о том, что у человека имеются проблемы с печенью. То же самое касается сонливости днем. Этой информацией поделился в беседе с "Пятым каналом" гепатолог, врач-хирург Дмитрий Монахов.
Недосып может привести к деменции04.05.21
Действительно, недосып опасен для всего организма в целом. Однако особым негативным эффектом он обладает именно для психики и работы мозга. И на самом деле недосып у людей среднего возраста становится причиной рисков развития деменции в более позднем…
Как избавиться от утренней сонливости без кофе, чая и энергетиков17.07.20
К сожалению, организму не всегда удается проснуться вместе с будильников – иногда приходится бодрить себя на работе при помощи кофе или энергетиков, поглощаемых в неумеренных количествах. Эндокринолог Зухра Павлова научила, как разбудить организм более щадящими методами.
10 способов избавиться от сонливости21.01.20
Современный ритм жизни человека – это постоянное движение.
Зимняя спячка. В неё впадает не только медведь03.12.19
Когда наступают холода, то в спячку впадают не только медведи и ежи. Изучая самые разные данные, медики утверждают, что от 40 до 80% людей в зимний период жалуются на сонливость. И частенько даже продолжительный (более 8 часов) ночной сон не спасает от апатии и вялости в течение дня.
Смартфон проследит за сонливостью водителя02.10.19
Учёные Санкт-Петербургского университета предлагают при помощи приложения на смартфон улучшить водителю управление транспортными средствами. При этом не требуется устанавливать в салон какие-либо дополнительные приборы.
Названы продукты, избавляющие от сонливости05.08.19
Профессор персонифицированной медицины Маргарита Королева рассказала, как можно при помощи еды избавиться от дневной сонливости. По её словам, некоторые продукты могут с легкостью вернуть бодрость и рабочий настрой.
Коварная гипотония24.10.18
Для некоторых людей характерен особый тип работы сосудов, при котором давление ниже общепринятой возрастной нормы. Многие считают это большим плюсом, ведь бытует миф, что инсульт при низком давлении невозможен и является уделом лишь гипертоников. Поддерживайте АД на достаточном уровне
Еще пять минуточек: ученые назвали главные опасности перевода будильника11.09.18
Ученые провели ряд исследований и выяснили, что постоянный перевод будильника "еще на пять минуточек" способен нанести здоровью человека серьезный вред. Названы главные опасности такого действия.
Постоянная сонливость может привести к развитию страшного заболевания09.09.18
Исследователи из Университета Джона Хопкинса в США недавно провели ряд экспериментов и выяснили, что постоянная сонливость в течение дня может быть невероятно опасной для здоровья человека.
Ученые объяснили, почему за рулем нас клонит в сон07.07.18
Австралийские исследователи обнаружили неожиданную причину сонливости водителей за рулем: по их мнению, это происходит из-за естественных низкочастотных вибраций. Пора кардинально менять водительское кресло.
Что такое лихорадка?18.10.17
Под термином «лихорадка» понимается защитно-приспособительная реакция организма, возникающая в ответ на действие патогенных раздражителей и выражающаяся в перестройке терморегуляции на поддержание более высокого, чем в норме, уровня теплосодержания и температуры тела
Как избавиться от сонливости?20.09.17
Сделать это можно всего лишь за пару дней – утверждают колорадские учёные. Они провели эксперимент с молодыми добровольцами от 20 до 30 лет. Одним из основных регуляторов биологических ритмов считается гормон под названием мелатонин.
Ученые объяснили, почему больных людей постоянно клонит в сон20.01.17
Американские ученые выяснили, почему больных людей постоянно клонит в сон. Оказалось, организм сам отключает нервную систему для того, чтобы восстановить силы и «перезагрузиться».
Учёные: Чрезмерная сонливость говорит об атрофии головного мозга16.06.16
Если сонливость проявляется у людей с нормальными умственными способностями, то это может говорить о начавшейся атрофии мозга. Так считают американские специалисты, речь идёт о людях старшего возраста - старше 60 лет.
Ноутбуки и смартфоны делают детей вялыми и сонливыми07.12.14
Трудно представить жизнь современного человека без новомодных гаджетов. Ноутбуки, мобильные телефоны и планшеты стали неотъемлемой частью жизни не только взрослых, но и теперь уже и детей.
Аллергию и сонливость у детей может вызвать частое использование мобильников15.06.14
Частое использование мобильных телефонов может вызвать у детей различные аллергические реакции, кроме того, у детей наблюдается значительно снижение иммунитета, сонливость и появляется раздражительность.
Как победить зимнюю спячку?16.01.14
Зимой каждый из нас сталкивается с проблемой сонливости. Быстрая утомляемость, постоянное зевание и пониженная концентрация внимания – так зимой проявляется дефицит тепла и света.
Сомнолог: трудоголизм нужно лечить02.12.13
Сомнолог Михаил Полуэктов предупредил: те, кто мало гуляет по снегу, пребывают в полусне, а пробуждения ранним утром в выходные свойственны не только «жаворонкам», но и невротикам, зацикленным на работе.
Программа будет распознавать сонливость пилотов во время полета24.11.13
Как не дать заснуть пилоту во время полета? Этой проблемой всерьез озаботились представители научного сообщества, ведь все чаще причиной авиакатастроф становится человеческий фактор.
Треть россиян по осени впадает в спячку25.10.13
Всероссийский фонд общественного мнения провел осенний опрос и выяснил: треть россиян осенью сетует на сонливость и быстро утомляется. Мужчины при этом оказались чуть устойчивее женщин к хмурому небу и дождю.
Мозг людей, страдающих бессоницей, отсыпается днем04.09.13
Американские ученые выяснили, что люди, страдающие бессонницей, днем фактически спят наяву. Их преследует постоянно чувство сонливости, поскольку их мозг, не отдохнувший за ночь, отсыпается в течение дня.
Дефицит витамина D вызывает чрезмерную дневную сонливость18.12.12
Дефицит витамина D вызывает чрезмерную дневную сонливость. Более того, недостаток в организме витамина D опасен и тем, что повышает риски заболевания туберкулезом, рассеянным склерозом и сахарным диабетом.
Список продуктов вызывающих усталость и сонливость20.08.12
Ученые составили список продуктов, вызывающих усталость и сонливость, из тех, которые чаще всего покупают в супермаркетах. Лидирует в этом необычном рейтинге спиртное, вызывающее сонливость, и снижающее работоспособность.
Сонями становятся по наследству: ученые открыли ген сна08.12.11
Ученые из университетов Эдинбурга и Людвига-Максимилиана выявили, что сонями становятся по наследству. Исследователи из Европы подсчитали, что ген сонливости есть у каждого пятого европейца. В эксперименте участвовали 10 000 человек.
Зимой согреют суп и шоколад, а также быстрая прогулка по снегу21.11.11
С приходом зимы люди начинают меньше двигаться, реже выходить из дому, многих клонит ко сну. Чтобы набрать к весне лишние килограммы, диетологи советуют: во-первых, в обед следует съедать тарелку супа.
Яйца признали лучшим энергетиком17.11.11
У каждого из нас бывают минуты, когда работе мешает чувство сонливости. Внимание рассеивается, веки смыкаются, голова не работает. Что быстро может помочь спящему организму взбодриться?
От крепкого сна портится настроение11.07.11
Ученые выявили, от здорового крепкого сна у людей портится настроение. Студенты, которые недосыпают, клюют носом и испытывают подавленное состояние, имеют более крепкое здоровье.
Весенняя депрессия наступает из-за недостатка витамина В05.05.10
Весенняя депрессия возникает из-за недостатка витамина В. Главные симптомы сезонной хандры - упадок сил, слабость, сонливость, нежелание работать и желание зарыться в постель, едва встав с нее утром.
Как избежать зимней «спячки»?14.02.09
По утверждению медиков, к концу зимы мы становимся вялыми, апатичными. У нас могут наблюдаться повышенная сонливость и потеря общего тонуса организма. Зимняя «спячка» – явление временное, которое можно побороть нехитрыми методами.
