Сладкий сон способствует не только отдыху, но и снижению аппетита17.03.12
Американские медики установили, что хроническое недосыпание грозит обернуться ожирением, недостаток сна организм компенсирует потреблением дополнительных калорий. Тем, кто хочет сохранить стройность, надо много спать.
Пуд соли полезен для дружбы, но крайне вреден для костей15.03.12
На Международной космической станции космонавты проводят многочисленные сложные научные эксперименты, в том числе и на себе. Так, невесомость помогла медикам понять, как потребление соли влияет на развитие остеопороза.
Пейте, взрослые, молоко - будете умными09.03.12
Прежде многие диетологи были убеждены, что молочные продукты в зрелом возрасте особенно потреблять не следует – они увеличивают риск возникновения сердечнососудистых заболеваний, но новые исследования это опровергают.
Новое слово в области диет: как худеют на Манхеттене08.03.12
Американская писательница Эйлин Даспин рекламирует новую диету, названную ею по месту жительства Манхеттенской. Основной девиз диеты – «Все попробовать, но ничего не съесть», а главный инструмент – палочки.
Может ли Бабкиной грозить анорексия?02.03.12
Близкое окружение Надежды Бабкиной бьет тревогу: певица сильно похудела. Многие считают, что она сидит на жесткой диете ради молодого возлюбленного Евгения Гора.
Певица Слава открыла секрет, как можно похудеть за неделю01.03.12
Российская певица Слава на удивление быстро пришла в форму после рождения дочери. Со дня родов не прошло и двух месяцев, как худенькая и подтянутая молодая мама стала появляться на светских мероприятиях.
Шоколад перед обедом поможет похудеть25.02.12
Американские диетологи, озабоченные проблемой похудания нации, пришли к выводу, что низкокалорийная диета не эффективна. Начав потреблять меньше калорий, человек начинает терять вес, и метаболизм его замедляется.
Как есть жареное и не поправиться - спроси у испанца20.02.12
Британские диетологи называют испанской головоломкой кухню Иберийского полуострова – испанцы едят много жареного, но при этом, в отличие от представителей других народностей, практически не толстеют.
Цвет волос определяет предрасположенность к болезням19.02.12
Цвет волос, предупреждают медики, связан генетически с предрасположенностью к некоторым заболеваниям. Поэтому обладателям светлых, темных и рыжих волос следует обращать внимание на разные показатели своего состояния.
Учёные нашли замену ботоксу16.02.12
Любая женщина мечтает быть красивой и молодой вечно. Помочь в этом может современная косметология. Одним из наиболее действенных методов долгое время считался ботокс. Однако прибегнуть к этому средству может не каждый.
Картофельная диета поможет похудеть, не испытывая голода12.02.12
Картофельная диета позволяет не испытывать голода и не страдать от однообразия . Сорта картошки, к которым мы привыкли, представляют собой только малую часть того многообразия земляных плодов, что растет в мире.
Александр Стриженов за месяц скинул 30 килограммов ради съемок10.02.12
Александр Стриженов - популярный российский актер, режиссер и сценарист раскрыл тайну своего быстрого похудения. В дальнейшем он не только собирается закрепить полученный результат, но и сбросить еще пару лишних кило.
Алла Пугачева поделилась простым и веселым способом похудения10.02.12
Присутствующие на отборочном туре второго сезона "Фактор А" заметили, что Алла Пугачева очень изменилась: надела прекрасное черное платье с поясом, показав прекрасные формы.
Вера Брежнева призналась, что никогда не сидит на диете08.02.12
Певица Вера Брежнева считает, что диеты не имеют смысла, так как представляют собой промежуточный вариант между самоконтролем и распущенностью. Мать двух дочерей предпочитает отказываться от калорийных продуктов.
Собчак заедает комплексный обед пирожными и совсем не рвется в топ-модели08.02.12
Ксения Собчак с командой опытных моделей и стилистов выбирает лучших девушек, достойных представить Россию на показах дизайнеров мирового уровня. При этом она с аппетитом поглощала пирожные на глазах у сидящих на диете моделей.
Интернет-зависимость закабаляет человека сильнее, чем алкоголь и сигареты03.02.12
Психологи установили, что социальные сети вызывают у людей гораздо большее привыкание, нежели табак и алкоголь. Отказаться от сигареты или выпивки проще, чем от желания посмотреть новости и проверить сообщения.
Новая диета: воздержание на неделе и праздник живота в воскресенье29.01.12
Один из главных вопросов современности – как похудеть не позволяет диетологам расслабиться. Они изобретают все новые и новые способы радикального избавления от лишних накоплений и достижения идеальной фигуры.
Хочешь похудеть - начинай обед с белой рыбы28.01.12
Белая рыба оказалась продуктом, поедание которого существенно снижает аппетит, а не просто утоляет голод. Белки, содержащиеся в рыбе, легко усваиваются и могут стать спасением для людей, страдающих лишним весом.
На мясе и рыбе худеют быстрее, чем от круп и отрубей25.01.12
Сегодня в мире насчитывается нескольких сотен всевозможных диет для снижения веса. Так что каждый может поэкспериментировать со своей фигурой и выбрать ту схему похудения, которая подходит.
Доказано: без мяса стареют быстрее22.01.12
Ученые из Центра по контролю и профилактики заболеваний США представили очередное доказательство того, что неправильное питание самым непосредственным образом отражается на внешности женщин.
Диетологи: чтобы меньше есть, надо больше спать21.01.12
Шведские исследователи из университета Уппсалы получили данные, согласно которым недостаток сна запускает в мозге механизмы, ведущие к перееданию. Нехватка сна снижает потребление энергии и обостряет чувство голода.
Астронавты и диета: газообразование в кишках космонавта пожароопасно20.01.12
У астронавта множество поводов для беспокойства – опасности космического путешествия, приступы клаустрофобии, одиночество в бесконечной Вселенной. А теперь он должен ограничивать еще и образование газов в организме.
Ученые: Посуда красного цвета поможет похудеть17.01.12
Использование столовой посуды красного цвета снизит потребление еды на 40 процентов, к такому выводу пришли немецкие и швейцарские ученые в ходе исследования: красный цвет ассоциируется у человека с идеей опасности.
Психолог рекомендует не рваться сразу в бой после длинных каникул10.01.12
Психологи считают, что возвращение к трудовой деятельности после новогодних каникул может стать проблемой для психики и организма человека в целом. Необходима диета – в том числе и психологическая.
Оливки являются великолепным средством для похудения10.01.12
Оливки - не только вкусны и полезны, они еще обладают одним особо ценным свойством: не смотря на свою большую пищевую ценность и калорийность, оливки являются великолепным средством для похудения.
Ненавистные лишние килограммы: рейтинг самых пухлых в 2011 году (ФОТО)07.01.12
Звезды шоу-бизнеса не всегда жаждут быть запечатленными на фото – бывают не самые лучшие дни, однако вездесущие папарацци обходят все препятствия. В начале года они подводят итоги, кто был самым толстым в 2011 году.
Диета, богатая витаминами и рыбой, может защитить мозг от старения06.01.12
Ученые не перестают работать над тем, каким, желательно, естественным образом, защитить мозг человека от старения. На помощь человеку должна прийти диета, богатая витаминами и рыбой.
Ученые доказали, что головные боли могут быть связаны с изменениями в рационе23.12.11
Ученые-диетологи доказали, что головные боли могут быть связаны с изменениями в рационе человека, а чаще всего причиной возникновения мигреней может стать и низкокалорийная диета, стрессы, депрессия.
Писательница Татьяна Устинова похудела на 100 кг и делится секретом14.12.11
Писательница Татьяна Устинова рассказала программе "Среда обитания" о том, как тяжело, когда в тебе 200 ненавистных килограммов и рассказала, как ей удалось сбросить 100 кг.
Косметические операции не нужны: надо просто есть лук13.12.11
Исследуя свойства лука, ученые изумились его омолаживающему потенциалу. Содержащиеся в этом овоще вещества предотвращают старение клеток организма, улучшают память и эмоциональный фон.
Кефирная диета Ларисы Долиной оказала ей "медвежью услугу"(ФОТО)13.12.11
Лариса Долина всегда восхищала своими нарядами. Однако последний ее выход в платье с открытой спиной шокировал публику. Спина певицы стала дряблой и окружающие пришли к выводу, что такое лучше скрывать.
Александр Стриженов сбросил 30 килограмм на грейпфрутах12.12.11
Александр Стриженов похудел на 30 килограммов с помощью грейпфрутовой диеты – такое героическое усилие актеру пришлось предпринять из-за проблем со здоровьем и перспективы съемок в Голливуде.
Самый быстрый способ похудеть10.12.11
Самый быстрый способ похудеть — двухдневная диета. Ученые пришли к выводу, что не нужно голодать и изнурять себя физическими упражнениями. Самый простой способ — отказаться от углеводов в течение двух дней.
Распутина добьется своего или бросит мужа09.12.11
Маша Распутина очень сильно обеспокоена лишним весом своего мужа, бизнесмена Виктора Захарова. Она хочет, чтобы Виктор вел здоровый образ жизни – сел на диету и стал заниматься спортом.
Фрукты и зерновые улучшают качество спермы21.11.11
Диета с повышенным содержанием фруктов и зерновых улучшает качество мужской спермы и, как следствие, увеличивает шансы на успешную процедуру ЭКО, показали исследования бразильских ученых.
Дмитрий Нагиев посоветовал Анфисе Чеховой сесть на диету21.11.11
Сначала Нагиеву пришлось начинать мероприятие одному, так как Анфиса Чехова опоздала к ее началу на час. В течение шоу Дмитрий без конца упрекал Чехову за опоздание и внешний вид.
Диета Корнелии Манго оказалась опасной для ее здоровья20.11.11
Хотя врачи регулярно говорят о вреде, так называемых, краш-диет, звезды продолжают увлекаться резким похудением. Очередной жертвой этого метода стала Корнелия Манго.
Анфиса Чехова назвала Дмитрия Нагиева асексуальным, и он отомстил19.11.11
Анфиса Чехова и Дмитрий Нагиев оказались соведущими мероприятия "Победители игр Mail.ru" и умудрились поссориться на сцене. Перепалка началась с того, что Чехова сильно опоздала, и ввела Нагиева в состояние раздражения.
Ученые: Цельнозерновой хлеб защитит от рака кишечника14.11.11
Научно доказано, что добавление трех порций цельнозерновых продуктов в ежедневный рацион человека, приносит сокращение риска появления и развития рака кишечника на 20 процентов.
Анна Самохина сама ускорила свою смерть?13.11.11
Почти два года прошло с того момента, как ушла из жизни известная российская актриса Анна Самохина. Ее экранные образы до сих пор заставляют восхищаться многогранным талантом актрисы.
Сбалансированное меню во время климакса продлит молодость09.11.11
Грамотно составленное меню во время менопаузы продлевает молодость женщины и является отличной профилактикой многих недугов, обостряющихся в этот непростой период, пишут Аргументы недели.
Приходько призналась, что влюблена в свои глаза и не любит талию02.11.11
24-летняя украинская певица Анастасия Приходько искренне призналась, что любит вкусно покушать и никогда не отказывает себе в этом удовольствии. Ее гастрономический принцип - есть все продукты небольшими порциями.
Диетологи считают, что самая эффективная женская диета — французская белковая02.11.11
Диету, основанную на белковых продуктах, разработали французы. По мнению французских диетологов, самый эффективный метод, чтобы сбросить вес, необходимо употреблять в пищу мясо, яйца, а также рыбу.
Ученые: Средиземноморская диета помогает не только похудеть28.10.11
Как заявляют ученые-диетологи, средиземноморский рацион питания полезен не только для овуляции, но и помогает в разы снизить риски ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Наташа Королева серьезно больна, но сидеть на диете ей не под силу04.10.11
По мнению медиков, у популярной певицы могут развиться необратимые реакции организма. Безобидная аллергия может стать настоящим бедствием и даже изменить жизнь.