Федеральный

Пуд соли полезен для дружбы, но крайне вреден для костей

Пуд соли полезен для дружбы, но крайне вреден для костей

На Международной космической станции космонавты проводят многочисленные сложные научные эксперименты, в том числе и на себе. Так,  невесомость позволила помочь медикам понять, как потребление соли влияет на развитие остеопороза.

В условиях невесомости развитие остеопороза, или истончения костной ткани, происходит гораздо быстрее, чем на Земле, поэтому медики проявили большую заинтересованность в результатах исследования. А рацион и распорядок дня космонавтов контролируются строго, что позволяет сохранить чистоту эксперимента.

Сегодня остеопорозом заболевает множество людей старшего возраста, поэтому его профилактика очень важна, и ею надо заниматься с молодости. 

Европейское космическое агентство провело исследование солевого баланса в организме астронавтов на борту МКС, в котором приняли участие астронавты ЕКА Франк Де Винн и Паоло Несполи и остальные члены экипажа, которые попробовали во время длительного полета употреблять продукты с большим содержанием соли.

Выяснилось, что потребление соли  в больших количествах не только поддерживает высокий уровень натрия в организме, но влияет и на общий кислотно-щелочной баланс и метаболизм костной ткани. Чрезмерное употребление соли повышает кислотность в организме, которая ускоряет потерю костной массы из-за вымывания кальция.

Результаты исследования на борту МКС однозначно указывают на необходимость снижения потребления соли всем людям, которые хотят избежать остеопороза в старости. Соль вредна и для сердца - избыток соли увеличивает риск стенокардии точно так же, как и курение, пишет Росбалт.