Знаменитый певец Николай Басков признается, что с детства склонен к лишнему весу и не может позволить себе лакомиться булками и жареной картошкой в неограниченном количестве. Певец объявил решительную и непримиримую войну фуршетам.
Звезда шоу-бизнеса не скрывает, что ему необходимо постоянно держать свой вес под контролем. Есть у золотого голоса России специальная «артистическая диета», которая помогает исполнителю привести себя в порядок за считанные дни.
Согласно этой чудесной диете Николай три дня питается только рисом, сваренным особым способом. Промытая крупа замачивается на ночь, а потом отваривается в три приема каждый по пять минут и промывается холодной водой. Очередные три дня Николай ест лишь печеный или вареный картофель и пьет обезжиренный кефир. Следующие три дня – одни овощи, приготовленные на пару без масла и соли, а в качестве десерта – печеные яблоки.
Николай Басков одним из первых объявил непримиримую войну различным фуршетам и торжественным ужинам, которые в жизни знаменитостей случаются практически каждый день. На протяжении последних нескольких лет на любых застольях Николай позволяет себе только минеральную воду и немного фруктов, пишет «Собеседник».