Витамин С замедляет процесс старения кожи30.07
Косметологи отметили, что витамин С – важный компонент для сохранения красоты кожи. Как пишет Общественная Служба Новостей, этот элемент помогает решать ряд проблем.
Врач Макиша рассказала о правильном приёме витамина С для взрослых и детей31.01.22
Некоторые считают, что аскорбиновая кислота, или витамин С, способна нейтрализовать атаку опасных вирусных инфекций. В период пандемии гриппа и ковида это средство лучше всего защищает организм. Однако не все так однозначно с этим микроэлементом. «Вечерняя Москва» узнала у врача Макиши, в каком виде стоит употреблять витамин С, к чему может привести передозировка и насколько полезен продукт в виде детских мармеладок и конфет.
Гастроэнтеролог Макиша рассказала, что происходит с организмом от переизбытка витамина C31.01.22
Необходимая доза витамина С указывается на упаковке продукта. Там же прописаны профилактические дозировки для детей и взрослых, которые можно принимать, если в рационе не хватает овощей и фруктов. Но переизбыток витамина С может, наоборот, навредить здоровью. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Марина Макиша.
The Telegraph: внутривенное введение витамина C облегчает течение COVID-1905.11.21
Международная группа ученых опубликовала исследование, в котором доказывается эффективность внутривенного введения витамина С при лечении COVID-19. Эта тактика позволяет снизить иск тяжелого течения болезни, пишет The Telegraph.
Врач Григорий Конев рассказал, в каких случаях и для чего полезны витамины06.10.20
Редкий случай, когда автор задал серьёзный вопрос и дотошно пытается выяснить любую мелочь. Хотя когда дело касается здоровья, то мелочей не бывает. Действительно, врачи регулярно дают рекомендации включать в рацион разные микроэлементы для поддержания здоровья. Тем более что особой проблемы приобрести сейчас подходящие витамины нет – они широко представлены в аптеках
Апельсины или апельсиновый сок? Выбор очевиден!23.09.19
Не секрет, что апельсины – это настоящая кладезь витаминов. Однако ученые из Германии выяснили, что полезнее апельсинов может быть только… апельсиновый сок!
Учёные рассказали, как витамины могут компенсировать недостаток физической активности01.05.19
Исследователи доказали, что действие витамина С на организм можно сравнить с занятиями спортом. Такая информация может помочь тем людям, у которых нет возможности регулярно заниматься физическими упражнениями.
Ешьте апельсины на здоровье!27.03.19
Кожура апельсина позволяет фрукту долго сохранять витамин С, при недостатке которого развивается кровоточивость дёсен, снижается работоспособность, понижается сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. В плодах есть витамины А, Р, группы В, эфирные масла
Лекарь по имени череда01.08.18
Трава череды трёхраздельной – одно из древнейших лекарств, применяемых в народной медицине. Она содержит витамин С, каротин, флавоноиды, эфирное масло, дубильные вещества. Целебные свойства этого однолетнего травянистого растения трудно переоценить. Череда помогает при подагре, экземе
Чем богата клюква?20.12.17
Из всех дикорастущих ягод клюква считается самой полезной для здоровья. Прежде всего благодаря наличию ценных органических кислот, которые способствуют длительному хранению ягод. Кроме того, в клюкве содержатся различные биологически активные и дубильные вещества, глюкоза, соли калия, витамин С
Фрукты и овощи, содержащие витамин С, укрепляют сердечно-сосудистую систему07.07.15
Фрукты и овощи, содержащие в большом количестве витамин С, укрепляют сердечно-сосудистую систему человека. Участники исследования, в рационе которых больше фруктов и овощей, примерно на 15% реже страдали от проблем с сердцем.
Сладкая компания кислых17.09.14
Как-то раз гулял некий молодой боярин по влажным лесным полянкам в своём княжестве. И прилёг передохнуть от трудов царских. А тут – ягодки! Попробовал их князь – и очаровал его волшебный вкус, неведомый прежде. Что же это за прелесть такая?
Ягода малина не случайно нас манила25.06.14
Что нужно кушать, чтобы гарантированно зачать ребёнка? Гарантии, конечно, в таких случаях дать невозможно. Но стоит прислушаться к рекомендациям учёных Национальной лаборатории имени Лоуренса в Беркли (США).
Нехватка витамина С может привести к инсульту20.02.14
Недостаток витамина С, считающегося крайне необходимым при простудах и очень полезным при переутомлении, усталости, упадке сил, может стать фактором риска при кровоизлиянии в мозг, установили французские ученые.
Ежедневное употребление витамина С снизит риск возникновения рака груди17.12.13
16 декабря в научном журнале "Cancer" (Рак) опубликована статья ученых из Швейцарии, в которой утверждается, что всего лишь 100 миллиграмм витамина С в сутки на четверть снижает риск возникновения онкологии.
Пара киви обеспечит зарядом бодрости на весь день16.11.13
Ежедневное присутствие в рационе двух киви способно повысить настроение и придать человеку заряд энергии на весь день, утверждают сотрудники Университета Отаго, расположенного в новозеландском городе Крайстчерч.
Ученые доказали, что два киви способны зарядить человека энергией на день26.08.13
Ученые доказали, что два киви способны зарядить человека энергией на день. Киви содержит много витамина С. Помимо витамина С, киви содержит также витамины Е, В9, В6, а также цинк, йод, железо, марганец, калий, кальций и фосфор.
С витамином перебарщивать опасно21.08.13
Опасаясь простудиться, муж в больших количествах, чуть ли не горстями, пьёт для профилактики таблетки с витамином С. Не может ли это вместо пользы принести вред?
Чрезмерное употребление витаминов С и Е сокращает жизнь на четверть09.07.13
Давно известен факт, что злоупотребление витаминами негативно влияет на здоровье человека, однако ученые из Шотландии экспериментальным путем установили конкретный вред, который наносит человеку самолечение.
Витамин С влияет на активность генов в стволовых клетках02.07.13
Исследователи из Университета Калифорнии экспериментально доказали, что витамин C помогает энзимам, важным для активации и "выключения" генов, происходящей сразу после оплодотворения яйцеклетки.
Витамин С может снизить риск развития бронхоспазма, уверены ученые23.06.13
Витамин С, содержащийся в капусте, смородине, киви, цитрусовых и во множестве других полезных и вкусных фруктов и овощах, может снизить риск развития бронхоспазма, вызванного физической нагрузкой.
Солнечные лучи помогут избавиться от лишних килограммов21.05.13
Солнечные лучи помогут избавиться от лишних килограммов, считают специалисты из США. По их мнению, причиной потери веса является витамин D, вырабатываемый организмом при воздействии прямых солнечных лучей.
Ученые: витамин С помогает только физически активным людям25.02.13
Финские ученые выявили, что витамин С для скорейшего выздоровления при простуде помогает только людям, регулярно занимающимся спортом. В исследовании принимали участие более 11 тысяч человек.
От простуды спасет витамин С в обязательном сочетании с занятиями спортом18.02.13
Человека от простуды спасет витамин С в обязательном сочетании с занятиями спортом, уверены ученые из Финляндии, так, апельсиновый сок или черная смородина не принесет пользы тем, кто не посещает спортзал.
Многоликий апельсин06.02.13
Апельсин, как известно, состоит из множества вкусных долек. И словно такими же дольками он наполнен разнообразными полезными для человека свойствами. Причём ценность представляют и мякоть, и сок, и даже кожура плода.
Составлен список продуктов, влияющих на здоровье и красоту волос01.02.13
Здоровье и красоту волос можно сохранить, не прибегая к помощи медикаментов, достаточно употреблять продукты, которые, по мнению диетологов и косметологов из США, помогут сохранить красоту и здоровье ваших волос.
Хозяйке на заметку: чтобы салат удался на славу15.11.12
Вряд ли найдется человек, который не любит салаты. А чтобы создать из простой смеси продуктов подлинные шедевры кулинарного искусства, нужно знать несколько кулинарных секретов. О них и пойдет сегодня речь.
Четыре проверенных средства для профилактики гриппа09.11.12
Каждую осень и зиму начинается так называемый сезон простуд, потому что именно в холодное время года люди чаще подвержены заболеваниям. Но ни одно аптечное средство не вырабатывает иммунитет к любому типу гриппа, будь то птичий, свиной или сезонный.
Витамин С защищает от остеопороза13.10.12
Американские исследователи из Медицинской школы Маунт-Синай доказали, что витамин С способен активно защищать от остеопороза (заболевания, при котором человеческие кости становятся ломкими и хрупкими).
В киви витамина С содержится даже больше, чем в пищевых добавках30.05.11
Медики установили, что киви является отличным источником витамина С. Ученые из Университета Отаго в Новой Зеландии проводили опыты на мышах. В течение месяца животным добавляли в рацион киви.
К заготовкам готов!18.08.10
Шиповник прочно ассоциируется у нас с яркими плодами, богатыми витамином С, хотя у него можно пустить в дело практически все части. Например, лепестки цветов, листья, корни.
Витамин С ухудшает эффективность химиотерапии03.10.08
Витамин С может снижать эффективность лекарств от рака. К такому выводу пришла группа специалистов из Мемориального онкологического центра Слоан-Кеттеринг в Нью-Йорке.
