Диетолог Панкова предложила сжигать набранные за праздники килограммы с помощью сугробов10.01.22
Диетолог, фитнес-тренер Арина Панкова рассказала, как людям, которые переживают из-за набранных за новогодние праздники лишних килограммов, вернуться к привычной для них форме.
Чем питается Сильвестр Сталлоне после того, как неудачно увлекся хот-догами09.01.22
На завтрак он съедает 2 яйца, 4 инжира, поджаренный хлеб из грубой ржаной муки. В 9 начинается тренировка на проработку мышц. На обед - салат, жареная курица, обжаренные кабачки, фрукты.
Ресторатор Игорь Бухаров: Традиция накрывать стол с оливье скоро сойдет на нет30.12.21
"Продуктов в магазинах много, нет необходимости доедать поутру засохший сыр или заветрившийся салат "Мимоза". Через какое-то время эта традиция совсем сойдет на нет - наши дети есть это уже не будут", - считает Игорь Бухаров.
Понаровская из-за болезни с 25 лет придерживается интервального питания: «Я могла стать инвалидом»23.12.21
Певица Ирина Понаровская рассказала, что с 25 лет соблюдает интервальное питание из-за проблем со здоровьем. В 1979 во время гастролей в Кургане знаменитость пережила клиническую смерть от болевого шока, вызванного выходом камней из почек.
В Хабаровском крае создали штаб по контролю за школьным питанием16.12.21
В Хабаровском крае появились родительские комитеты, которые будут мониторить качество питания в школах. На сегодняшний день в участники записались 23 человека.
Евгения Майорова: «Самое главное, чтобы дети могли качественно питаться»09.12.21
Детский омбудсмен считает правильным решение губернатора об организации специального питания для юных южноуральцев с особенностями пищевого поведения.
Перечень продуктов для улучшения кровотока назвал диетолог Гинзбург07.12.21
Какие продукты следует употреблять, чтобы снизить риск тромбоза, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
При ОРВИ необходимо правильное питание07.12.21
Сезон ОРВИ чреват регулярными вирусными инфекциями, которые объединяют привычным многим названием «простуда». Часто в связи с болезнью возникают вопросы, как лечить, какой режим выдерживать и многие другие. А вот вопрос питания уходит на задний план. И совершенно зря. Ведь еда является источником…
Боль в животе чаще всего связана с некачественным питанием30.11.21
Боль в животе – симптом, который лучше не оставлять без внимания. Причиной такой боли может стать любой орган брюшной полости. Самое главное – понимать, к чему могут привести такие моменты, как на них реагировать и когда обращаться к…
Малоимущих россиян будут кормить бесплатно просрочкой30.11.21
Продукты для малоимущих граждан станут более доступными. В Министерстве финансов прорабатывают вопрос избавления производителей от НДС на те товары, у которых истекает срок годности.
Где будет зимовать Молдавия, не избрав Додона 26.11.21
Простое население, видя спотовые цены на газ и тарифы, отчетливо понимает, что зиму в Молдавии пережить будет непросто. Они грузятся семьями в микроавтобусы и двигают в Германию. Там заявляются беженцами. И вот тут начинается самое интересное.
Мясников: продукты с содержанием пальмового масла повышают уровень «плохого» холестерина25.11.21
Известный телеведущий и врач Александр Мясников призывает людей не злоупотреблять продуктами с содержанием пальмового масла. По его словам, этот ингредиент повышает уровень «плохого» холестерина в крови.
Диетолог Виктор Жиляев сопоставил западный стиль питания с депрессией23.11.21
Виктор Жиляев рассказал, что жирное мясо, молочные продукты и пища со скрытыми жирами вредят организму, и их употребление должно быть ограничено. Об этом сообщает «ПолитЭксперт».
Врач-диетолог Марина Хорол посоветовала, как подготовить организм к зиме: питание должно быть разнообразным20.11.21
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол дала совет россиянам, как правильно подготовить свой организм к зиме. Диетолог советует людям потреблять зимой пищу калорийную, чтобы сохранять энергию и согреваться.
Мясников рекомендует исключить из ежедневного рациона зелень при употреблении препаратов против тромбоза 17.11.21
Известный телеведущий Александр Мясников рассказал, какие продукты следует исключить из рациона, чтобы избежать риска образования тромбов.
Белоруссия приступила к размещению беженцев в логистическом центре16.11.21
Руководство Белоруссии размещает находящихся на границе с Польшей нелегальных мигрантов в логистическом центре.
Профессор Сергей Бубновский рассказал, как заменить диету на рациональное питание16.11.21
Лишний вес – причина множества недугов. Но худеть надо правильно! Об этом в своей постоянной рубрике рассказывает доктор медицинских наук, профессор, известный телеведущий и автор бестселлеров о здоровье Сергей…
Как Дмитрий Харатьян бросил пить и курить16.11.21
Актеру Дмитрию Харатьяну 61 год, но его внешнему виду могут позавидовать даже многие молодые. Звезда фильма «Гардемарины» рассказал, что уже много лет ведет здоровый образ жизни.
Какие продукты лучше не употреблять при COVID-19, рассказала диетолог Татьяна Залетова15.11.21
Что нужно делать, чтобы бороться с проблемами ЖКТ и какие продукты лучше исключит из рациона во время коронавируса, рассказала специалист по нутритивной поддержке и врач-диетолог Татьяна Залетова.
В ООН сообщили, что на грани голода в мире находятся более 45 миллионов человек08.11.21
Исполнительный директор Всемирной продовольственной программы ООН Дэвид Бизли сообщил, что сейчас на грани голода в мире находятся более 45 миллионов человек вместо предполагаемых 42 миллионов.
Китай утвердил план по сохранению продуктов и сбалансированному питанию02.11.21
Такие меры потребовались из-за слишком высокого объёма утилизации. Каждый год более 35 миллионов тонн еды отправляется на свалку ещё до того, как она попадает в магазины и к потребителям.
Австралийские эксперты перечислили продукты, которые приближают деменцию31.10.21
Специалисты из организации Dementia Australia рассказали о продуктах, употребление которых увеличивает риск развития деменции. Соответствующее исследование опубликовали в издании «Daily Express».
Обычная реальность "производственных отношений" на подмосковном МПК 28.10.21
26 октября 2021 года съёмочная группа Рабочего компаса-ОКП, РМП-Москва и другие левые активисты вместе с правозащитной организацией «Тонг Жахони» (Утро мира), ездили в гости к рабовладельцам. Да, обычная для современного капитализма история.
Только в одной Америке более 70% всей переработанной пищи содержит в себе ГМО27.10.21
Исследование ученых показали, что ГМО-продукты приводят к генной модификации организма человека. Согласно исследованию, опубликованному в Публичной библиотеке наук (PLOS), гены из генетически модифицированных продуктов были обнаружены в фрагментах ДНК, взятых из 1000 образцов человека.
Республика Дагестан: горячее питание младших школьников — задачи и реализация25.10.21
В России в настоящее время в связи с эпидемиологической обстановкой большинство актуальных и социальных тем уходят из информационного пространства. Однако, наша редакция старается освещать не менее важные вопросы, насущные для гражданского сообщества нашей страны. И одной из таких тем является реализация проекта об обеспечении горячим питанием школьников младших классов. Этот вопрос поднял Президент Российской Федерации В. Путин в своем Послании Федеральному Собранию от 15.01.2020 г.
Диетолог Ковальков заявил, что залежавшиеся яблоки и отруби помогут избавиться от «плохого» холестерина24.10.21
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, какие продукты следует добавить в рацион, чтобы снизить уровень «плохого» холестерина. По его словам, в первую очередь необходимо нормализовать показатели сахара в крови.
Врач-диетолог Чехонина посоветовала желающим сбросить лишний вес есть тыкву22.10.21
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина в рамках беседы с журналистами рассказала, что тыква может помочь в избавлении от лишних килограммов и устранении проблем с пищеварением.
Как грабили крестьян, чтобы накормить Ленина и других вождей СССР18.10.21
Ленин уже в Кремле выговаривал своему ставленнику – наркому продовольствия Александру Цурюпе: «А икорка-то, батенька, была сегодня с душком!..»
Форум «Развитие Туристской Инфраструктуры 2021»: как Россия будет путешествовать и питаться завтра18.10.21
5–8 октября 2021 года в Москве прошел Форум регионов России «Развитие Туристской Инфраструктуры 2021». Мероприятие прошло в Крокус Экспо. Организатором форума выступил PIR Expo – самое большой в России проект для профессионалов и специалистов индустрии HoReCa.
Диетолог Мойсенко рассказала, что из продуктов нужно есть после коронавируса18.10.21
Известный диетолог Римма Мойсенко поделилась знанием о том, какие продукты стоит употреблять в пищу после коронавируса. Иммунная система после коронавируса очень ослаблена, поэтому важно заботиться о правильном питании.
Как с помощью микроволновок сбивали ракеты НАТО, и чем еще они опасны13.10.21
О вреде воздействия микроволновых печей на здоровье человека ученые говорят уже десятилетиями. Но люди об этом стараются не задумываться. Обывателей привлекает простота использования микроволновки, но факты остаются фактами…
Роспотребнадзор приостановил ввоз продуктов с запрещёнными компонентами из Китая11.10.21
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) приостановила импорт некоторых продуктов из Китая, в которых обнаружены запрещенные вещества. Об этом в понедельник, 11 октября, сообщили в пресс-службе ведомства.
Эксперты объяснили, почему растет число вегетарианцев в Подмосковье08.10.21
За последние два десятилетия число вегетарианцев выросло в мире в 20 раз. Большинство остерегается товаров животного происхождения, считая фермерское производство суровым и жестоким. Прочие считают, что животноводство рушит находящуюся вокруг среду.
В российских магазинах маркировка ценников «Светофором» может стать обязательной06.10.21
Роспотребнадзор планирует сделать обязательной маркировку продуктов питания по типу «Светофор». Переизбыток соли, сахара и жиров будут выделять красным, их нормальные значения — зеленым цветом. Речь идет о промышленно произведенных товарах, кроме минеральной воды и специй. Маркировку будут производить на ценниках в обычных и в онлайн-магазинах.
«Синдром осени» является сезонным расстройством нервной системы05.10.21
Синдром осени – этим выражением психологи описывают сезонные расстройства нервной системы, вызванные недостатком света и понижением температуры. На самом деле осенью страдает весь организм: замедляется обмен веществ, обостряются хронические заболевания, повышается восприимчивость к болезням,…
Эксперты рассказали о полезности квашеных продуктов05.10.21
Квашеные огурцы – один из лучших продуктов для выведения шлаков и токсинов из организма. Об этом рассказала диетолог Светлана Фус в Instagram.
Диетологи раскрыли секрет восстановления после COVID-1905.10.21
После лечения COVID-19 россияне питаются неправильно, считает врач-диетолог Александр Андреев. Эксперты рассказали, какой рацион следует соблюдать после коронавируса.
Диетолог Белоусова объяснила, как приготовить вкусную и полезную гречку 04.10.21
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова рассказала, как приготовить вкусное и полезное блюдо из гречки. По ее словам, недостаточно просто вскипятить воду и добавить туда крупу.
Ученые объяснили роль охоты в питании домашних кошек02.10.21
Ученые из Эксетерского университета в Британии объяснили роль охоты в питании домашних кошек, сказано в журнале Ecosphere.
Кардиолог Иванов перечислил продукты, вызывающие гипертонию02.10.21
Врач-кардиолог госпиталя для ветеранов войн № 2 Сергей Иванов рассказал, какие продукты следует исключить из рациона, чтобы предотвратить развитие гипертонии.
Чем полезна фасоль для организма30.09.21
Фасоль известна в народе как «мясо бедняка» - она недорогая и очень питательная. При этом она очень богата белком, витаминами и минералами. О пользе этого продукта пишет Pravda.Ru
Фасоль обладает рядом полезных свойств, например, поддерживает здоровую функцию сердца. Она помогает улучшить кровообращение благодаря высокому содержанию калия. Калий расслабляет кровеносные сосуды, снижая кровяное давление.
Также, фасоль борется с окислительным стрессом; имеет в своем составе антиоксиданты, которые защищают клетки от разрушительного воздействия окислительного стресса.
Для тех, кто хочет сбросить лишний вес здоровым образом. Богатая клетчаткой и белком, но низкокалорийная, она помогает уменьшить чувство голода, а белок в её составе ускоряет метаболизм и увеличивает количество сжигаемых калорий.
Фасоль улучшает пищеварение
Бобовые содержат как растворимую, так и нерастворимую клетчатку, что помогает улучшить пищеварение.
Растворимая клетчатка замедляет пищеварение, что помогает дольше чувствовать себя сытым после еды.
Нерастворимая — поддерживает движение пищи по пищеварительному тракту, что предотвращает запоры.
При этом рекомендуется запивать это водой.
Одно из безусловных свойств фасоли является профилактика рака толстой кишки.
Полезные бактерии в толстой кишке ферментируют клетчатку из продуктов, которые человек ест, для производства короткоцепочечных жирных кислот (SCFAs). Они являются основным источником энергии для клеток, выстилающих толстую кишку. Некоторые исследования показывают, что SCFAs также может помочь снизить риск развития рака толстой кишки.
Беременным фасоль также полезна, поскольку способствует протеканию здоровой беременности. Это связано с тем, что фасоль от природы богата фолиевой кислотой, витамином группы В, который, как известно, снижает риск врождённых дефектов.
Стас Ярушин об истерике Виктории Бони из-за еды на шоу о выживании: «Ягудин предложил съесть палку, она отказалась» 27.09.21
Российский актер Стас Ярушин принял участие в телевизионном шоу о выживании в Африке. Звезда сериала «Универ» попал в одну команду с телеведущей Викторией Боней и фигуристом Алексеем Ягудиным. Не все смогли вытерпеть истерики девушки.
Во время пандемии выросло число детей младшего возраста, страдающих от лишнего веса27.09.21
Сегодня каждый пятый ребенок в России страдает от избыточной массы тела. Каждый пятнадцатый — от ожирения. Пандемия усугубила ситуацию. Аналогичная проблема возникла по всему миру.
Сахар, картофель и рис могут быть опасны после излечения от COVID-1926.09.21
Сахар и продукты с его высоким содержанием могут вызвать в организме человека, переболевшего COVID-19, воспалительные процессы. К таким продуктам относятся картофель и рис. Российские врачи рассказали о правильном питании при постковидном синдроме.
Созданы «умные» туалеты, контролирующие здоровье и дающие советы о питании24.09.21
The Guardian публикует материал о растущем рынке «умных» туалетов. Например, профессор Университета Дьюка (Северная Каролина, США) и соучредительница стартапа Coprata Соня Грего уже более 10 лет вместе с коллегами работает над технологией анализа кала с помощью лазера. Стартап готовится представить прототип унитаза с искусственным интеллектом, который станет «лучшим средством для мониторинга здоровья». «Умная» сантехника будет анализировать состав стула на предмет проявления хронических болезней прямой кишки, наличие скрытой крови и многое другое.
