За 2022-23 годы расходы на питание выросли с 4500 руб до 21100 руб в месяц21.02.24
Согласно информации исследовательского холдинга «Ромир», в России доля расходов семьи на питание (дома и вне его) в 2023 г. составила примерно 31 - 32% от её бюджета. В 2021 г. показатели были немного ниже: 28 - 29%.
На Западе молодёжь стала раньше ложиться спать15.02.24
Западные СМИ сообщают о новом тренде среди молодежи. Молодые люди, родившиеся с 1997-го по 2012 год (представители поколения Z или «зумеры»), стали ложиться спать в 9-10 вечера, чтобы лучше высыпаться. Тем временем в России о такой тенденции говорить пока преждевременно.
Диетолог Гинзбург: Трансжиры, сахар, колбасы, сосиски, красное мясо вредят сосудам12.02.24
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Михаил Гинзбург рассказал о проблемах с сосудами, вызванных неправильным рационом.
Нутрициолог Тихоненко: Прогнать сонливость поможет кофе, а баланс нутриентов даст энергию07.02.24
В беседе с «Вечерняя Москва» нутрициолог Анна Тихоненко рассказала о том, какие продукты и напитки помогут прогнать сонливость и зарядиться энергией.
Нутрициолог Кузина: 5 идеальных, сытных и простых завтраков 02.02.24
В беседе с «Вечерняя Москва» нутрициолог Катерина Кузина рассказала о том, каким должен быть правильный завтрак.
Врач Меринов: Огурцы и имбирь помогут сбросить лишний вес30.01.24
Желание похудеть толкает людей на ограничения в рационе. Терапевт Артем Меринов рассказал, какие полезные продукты помогут избавится от лишних килограммов.
Обед на выживание23.01.24
Власти и общество много лет озабочены качеством школьного питания. А после каждого нового скандала с отравлением ребят в столовых звучат грозные призывы взять под контроль «разбор полётов» или что-нибудь ещё ужесточить. Но успехов немного, поскольку сама ниша остаётся закрытой от широкой…
Онколог Марьенко: частые походы в солярий провоцируют рак 16.01.24
Врач-онколог Анастасия Марьенко рассказала, какие привычки провоцируют развитие онкологических заболеваний. В качестве примера она привела частые походы в солярий, в результате чего могут повреждаться ДНК клеток кожи.
Диетолог Соломатина: Клюква содержит клетчатку, витамины, но показана не всем10.01.24
В беседе с «Вечерняя Москве» врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о клюкве, ее пользе и о том, кому не стоит есть эту ягоду.
Роспотребнадзор: рацион питания детей должен быть разнообразным10.01.24
Зимой детскому организму требуется вдвое больше энергии для поддержания тепла и восполнения сил, затраченных на физическую активность. В управлении Роспотребнадзора Санкт-Петербурга предоставили правила питания, которые помогут чаду сохранить хорошее самочувствие в холодное время года, — пишет МК-Питер.
Как пить и есть во время новогодних праздников26.12.23
Ограничить себя определённым количеством алкоголя в силу питейных традиций в нашей стране бывает зачастую затруднительно. В связи с чем наутро после Нового года многие часто испытывают похмельный синдром. Чтобы лучше понимать действие спиртного на организм, нужно знать, как и, главное, с чем…
Диетолог Соломатина: Кофеин полезен для организма здорового человека 22.12.23
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о кофеине, о его пользе и противопоказаниях.
Врач Петрова: Новогоднее переедание может привести к обострению хронических заболеваний 20.12.23
В интервью радио Sputnik врач-эндокринолог Ирина Петрова рассказала о том, как празднование Нового года может негативно отразиться на здоровье и как этого избежать.
Врачи рассказали о продуктах, которые опасны для мозга18.12.23
Работа главного органа человека — головного мозга — зависит от его питания. И если не минимизировать в своем рационе вредную пищу, мыслительный процесс оказывается под угрозой.
Состояние постоянной сытости приводит к диабету15.12.23
Много столетий человек боролся с голодом. Жёсткие условия сформировали пищевые привычки, которые уже в наше время стали приводить к развитию диабета второго типа. В результате он стал бичом 21 века со всеми вытекающими плохими последствиями.
Диетолог Журавлева: Кефир, овощи и мясо восстановят организм после болезни12.12.23
После длительной болезни важно осуществлять процесс восстановления организма. Диетолог Полина Журавлева рассказала, что наиболее значимым является соблюдение правильного рациона питания и отказ от продуктов, которые вызовут ухудшение состояния, — пишет Общественная Служба Новостей.
Заболевания органов пищеварения могут привести к авитаминозу05.12.23
Витамины – это полезные вещества, которые участвуют практически во всех жизненно важных процессах организма. Они способствуют укреплению иммунитета, нормализации пищеварения, отвечают за плотность костей, стимулируют кровообращение.
Диетолог Писарева: Правильный ужин должен быть легким и включать овощи, белок 05.12.23
В беседе с «Вечерняя Москва» врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о том, каким должен быть правильный ужин.
Чистая вода продлевает молодость28.11.23
Во время отпуска посетили водопады и озёра. Причём были и в Кабардино-Балкарии, и на Байкале. Но речь не о путешествиях. Там пили воду и привезли с собой. И стали чувствовать себя гораздо лучше. И как будто даже помолодели, хотя нам с супругом далеко за 60. Некоторые наши знакомые говорят, что это чистая природная вода так влияет. Это правда? Наталия Пругло, Тамбов.
Эксперт Лебедев рассказал, что капуста, сельдерей и руккола улучшают память28.11.23
Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев объяснил, что хороший рацион способен улучшить работоспособность мозга и повысить продуктивность человека. Знание определенных продуктов и блюд поможет извлечь блага из правильного питания.
Почти 40% обычного детского питания в США содержит токсичные пестициды24.11.23
Почти 40% обычных продуктов детского питания, проанализированных в новом исследовании, проведенном в США, содержали токсичные пестициды.
Диетолог Кондаурова: Некачественная еда опасна для здоровья ребенка22.11.23
В беседе с корреспондентом интернет-издания «Подмосковье сегодня» член КДЦ «Диетологи России» Анастасия Кондаурова рассказала, какая еда вредна и опасна для детей. Важно помнить, отметила диетолог, что здоровье ребенка — это зона ответственности родителей и правильное питание играет ключевую роль в этом.
Правильное питание поможет суставам21.11.23
В очередной раз разболелись колено и локоть. Боли в суставах бывали и раньше, и я обычно лечился медикаментозно и физиотерапией. И лечебную гимнастику подключал. А тут врач-ортопед сказал, что нужно изменить питание. Но в общих чертах сказал, что необходимо придерживаться определённой диеты. Нельзя ли узнать поподробнее рацион? Владимир Сломов, Череповец.
Диетолог Соломатина: Норма потребления сахара примерно 26,5 грамм в сутки15.11.23
В беседе с «Вечерняя Москва» врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о дневной норме сахара, необходимой организму.
Диетолог Поляков: Необходимый организму белок содержится в рыбе и птице14.11.23
В беседе с «Вечерняя Москва» врач-диетолог-эндокринолог Антон Поляков рассказал, почему важен белок и нужен ли он в рационе пожилых людей.
Guardian: миллионы британцев в целях экономии отключают холодильники14.11.23
В Великобритании примерно двум миллионам семей приходится отключать холодильники на фоне увеличения тарифов на коммунальные услуги. Соответствующую информацию предоставило во вторник издание Guardian.
Россияне стали чаще обращаться к диетологам и нутрициологам13.11.23
Граждане России услышали призывы психологов и полюбили себя. В рот больше что попало не кладут, а питаются исключительно по советам нутрициологов. По крайней мере, такая картина складывается, если верить статистике - в стране почти в четыре раза вырос спрос на всевозможных диетологов.
Диетолог Макиша: Диетическое мясо показано всем, в нем много белка, но мало калорий02.11.23
В беседе с «Вечерней Москвой» врач-диетолог Марина Макиша рассказала о пользе диетического мяса.
Эксперт Старновская рассказала, почему ночью возникает тяга к колбасе26.10.23
Специалист по питанию и здоровому образу жизни Екатерина Старновская объяснила, что тяга к ночным перекусам может быть признаком дисбаланса организма, — сообщает Radio 1.
Терапевт Кондрахин рассказал о преимуществах употребления кефира перед сном26.10.23
На ночь рекомендуется употреблять овощи, разнообразную зелень и кефир, так как они избавляют организм от токсинов и шлаков.
Нутрициолог Матвеева: Недоедание может стать причиной депрессии23.10.23
Специалист по коррекции веса и пищевому поведению, психолог-нутрициолог Ольга Матвеева рассказала о последствиях недоедания.
Председатель комитета ЗСК по образованию и культуре посетил Усть-Лабинский район19.10.23
Мясников: Домашние соленья пользы не приносят, это лишь хорошая закуска18.10.23
Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников рассказал, сколько нужно потреблять соли.
Диетолог Кабанов: при высоком холестерине нужно перестать добавлять в чай сахар18.10.23
Диетолог Алексей кабанов считает, что если питаться правильно, то и лечиться не придется. При повышенном холестерине он рекомендует немедленно сократить потребление животных и молочных продуктов.
Диетолог Королева: Рекомендуется съедать не больше шести яиц в неделю14.10.23
В курином яйце очень много полезных для организма человека витаминов и микроэлементов. А главное - это источник белка. Однако злоупотреблять не стоит. Об этом напомнила доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева.
В Омске на питание детей-льготников определено 10 рублей в день11.10.23
Мы живем во времена капитализма. Поэтому уже давно никто не удивляется тому, что тот, кто побогаче, имеет больше возможностей в жизни. Но делить детей по признаку обеспеченности?! Это как-то слишком!
Доктор Татьяна Руженцова посоветовала дары осени для поднятия иммунитета11.10.23
Осень нас не только печалит разными вирусами, но и радует богатыми урожаями овощей, фруктов, ягод. Какие продукты нужно есть каждый день, чтобы поддерживать достаточный уровень витаминов и микроэлементов в организме?
Нутрициолог Тиханычева: Жирные сорта рыбы полезны02.10.23
Нутрициолог Жанна Тиханычева в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» рассказала о «вредной пище», что и она может быть полезной, как питаться без вреда для своего здоровья.
Диетолог Гинзбург: Кисломолочные продукты должны быть в рационе ежедневно02.10.23
В интервью радио Sputnik д-р мед. наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе кисломолочных продуктов и о суточной норме их потребления.
Как и чем мы будем питаться через 30 лет28.09.23
Продолжится тенденция отказа от готовки дома. Будет усиливаться сервис по доставке еды, и постепенно уйдёт культура приготовления на кухне.
Диетолог Писарева: моцарелла и пармезан — самые полезные виды сыров28.09.23
Моцарелла, фета, козий сыр и пармезан являются самыми полезными видами сыров. Об этом заявила диетолог Ирина Писарева. По словам специалиста, именно эти продукты богаты самыми необходимыми витаминами и аминокислотами.
Врач Абдуллина: При варикозе можно нежирные сорта мяса, овощи, фрукты, ягоды, морсы28.09.23
С варикозом сталкиваются многие, как вылечить заболевание, предупредить его развитие интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-дерматовенеролог Айгуль Абдуллина.
Врач Горенков: В дни магнитных бурь нужно снизить нагрузки и пить больше воды22.09.23
В интервью радио Sputnik д-р мед. наук Роман Горенков рассказал о метеозависимости и дал несколько советов как вести себя во время магнитных бурь, чтобы смягчить их воздействие на организм.
Сыр помогает бороться с Альцгеймером20.09.23
Южнокорейские ученые заявили, что употребление сыра помогает в борьбе с болезнью Альцгеймера. Об этом пишет «Петроград».
Диетолог Писарева рассказала о самых бесполезных кашах для пожилых15.09.23
Врач-диетолог Ирина Писарева в беседе с изданием «Вечерняя Москва» перечислила виды каш, которые не являются полезными для пожилых людей. Одна из этих каш – манная. По словам специалиста, манка сделана из пшеницы мелкого помола. Клетчатки в составе там не имеется. Манную кашу лучше всего усваивают дети, а не люди старше 50.
