Аргументы Недели → Общество 13+

Врач рассказала, сколько фруктов и овощей в день нужно есть

Врач Сластен: ежедневно надо съедать около 400 граммов овощей и фруктов

, 10:35

Врач рассказала, сколько фруктов и овощей в день нужно есть
unsplash.com

Врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен сообщила, необходимо употреблять более 400 граммов овощей и фруктов ежедневно. Об этом пишет «Свободная Пресса».

По словам медика, в этих продуктах много разнообразных витаминов и микроэлементов, благодаря которым поддерживается иммунитет. Всемирная организация здравоохранения опубликовала рекомендации: в них указано, что надо съедать не менее пяти порций фруктов и овощей в день. Сластен подтвердила, что нехватка полезных продуктов может привести к различным заболеваниям желудка и сердечно-сосудистой системы.

ООО «КСМ-Строительство» – надёжная строительная компания из Москвы.

 

ООО «КСМ-Строительство» – это профессиональная строительная компания, работающая на рынке Москвы и Московской области. Специализируется на возведении жилых и коммерческих объектов, реконструкции зданий, а также выполнении капитального ремонта.

 

Наши преимущества – это высокое качество работ, соблюдение сроков и индивидуальный подход к каждому проекту. Мы используем современные технологии и материалы, а также сотрудничаем с проверенными поставщиками.

 

Команда опытных специалистов гарантирует надёжность и долговечность построенных объектов. ООО «КСМ-Строительство» – это лучший партнер в сфере создания комфортного и безопасного пространства.

 

ООО «КСМ-Строительство»

 

Телефон: +7 (495) 782-57-23,

 

e-mail: ksmfininvest@yandex.ru.

Подписывайтесь на «АН» в Дзен и Telegram