//овощи

Просто добавь воды: как научиться пить в нужном количестве

Просто добавь воды: как научиться пить в нужном количестве01.12.19 

Специалисты в один голос твердят о необходимости выпивать в день определенное количество чистой воды, чтобы наладить работу организма и избавиться от многих проблем со здоровьем. Но что делать тем, в кого столько воды «не лезет»?

Как сделать перекусы полезными?

Как сделать перекусы полезными?19.11.19 

Многие придерживаются правила есть три раза в день. Однако те, кто следит за здоровьем, знают, что не менее важны и промежуточные приёмы пищи. Перекусы помогают поддерживать нормальный вес, пищеварение и обмен веществ, но они должны быть правильными. Ведь неправильный перекус – одна из главных причин переедания, гастрита и ожирения.

Диетологи рассказали, чем заменить мясо

Диетологи рассказали, чем заменить мясо13.10.19 

В современном мире отказ от мяса уже не считается чем-то удивительным. Кто-то перестаёт употреблять его в пищу из этических соображений, а кому-то продукт противопоказан по состоянию здоровья. Диетологи рассказали, какими продуктами можно заменить мясо в повседневном рационе.

Диетолог рассказал, как правильно питаться осенью

Диетолог рассказал, как правильно питаться осенью07.10.19 

Осенью многие начинают жаловаться на недостаток энергии, упадок сил и даже наступающую депрессию. Солнечных дней становится катастрофически мало, а дождливая погода навевает тоску. Не все задумываются о том, какую важную роль играет питание в поддержании хорошего самочувствия. Как правильно питаться осенью?

В Саратове уволили главврача больницы, перевозившей инвалидов в машине с овощами

В Саратове уволили главврача больницы, перевозившей инвалидов в машине с овощами05.10.19 

Главврача Дергачевской районной больницы Саратовской области, пациентов которой перевозили в машине с овощами и коробками, уволили. Об этом сообщил зампредседателя правительства области Сергей Наумов.

Фермерам Хабаровского края помогут с реализацией продукции

Фермерам Хабаровского края помогут с реализацией продукции06.09.19 

В Хабаровском крае АНО «Сельскохозяйственный фонд» провел конкурс, результаты которого определили нового оператора по закупке и реализации фермерской продукции. Им стало предприятие Комсомольска-на-Амуре АО «Плодоовощи».

Страсти открытого грунта

Страсти открытого грунта13.08.19 

Август не зря называют самым спелым месяцем – он наиболее богатый в году на свежие отличные фрукты. И это самый российский месяц на овощных прилавках! Доля импорта минимальная в году. В общем, самое время ловить момент по молодой картошке, ежевике, крыжовнику, абрикосам, баклажанам

Об опасности масок из овощей и фруктов рассказала дерматолог

Об опасности масок из овощей и фруктов рассказала дерматолог13.08.19 

Несмотря на многолетнюю популярность масок для лица на основе свежих овощей и фруктов, их эффективность не доказана, уверяют специалисты. По их словам, «салат» на лице может привести вовсе не к тем последствиям, которых ожидают красавицы.

Эксперт рассказал, сколько денег потеряет Грузия из-за российских санкций

Эксперт рассказал, сколько денег потеряет Грузия из-за российских санкций09.07.19 

Эксперт Вячеслав Чеглов рассказал, в какую сумму может обойтись Грузии отказ России от экспорта овощей, фруктов и вина. Он уверен, что потери Грузии в таком случае составят несколько сотен миллионов евро за год.

Как выглядеть моложе без косметических процедур и «пластики»

Как выглядеть моложе без косметических процедур и «пластики»07.07.19 

Эксперты составили свод правил, следование которым позволит продлить свою молодость. Специалисты отмечают, что их советы не требуют особых финансовых вложений. Главный принцип – желание помочь себе и своему организму.

"После ваших продуктов всем в инфекционную больницу надо",  депутат сходила в сетевой магазин

"После ваших продуктов всем в инфекционную больницу надо", депутат сходила в сетевой магазин03.05.19 

Депутат Мосгордумы Людмила Гусева зашла в популярный сетевой магазин в Бутово и была крайне удивлена том, что обнаружила на прилавках. Она уверена, что такими продуктами недолго и потравить покупателей.

Авитаминоз, уходи! Где найти достаточно витаминов в конце зимы

Авитаминоз, уходи! Где найти достаточно витаминов в конце зимы22.02.19 

Очень часто случается, что вместе с первыми днями весны к нам приходит авитаминоз. В период, когда весь мир радуется новой жизни и окончанию холодов, этот недуг портит человеку не только здоровье и внешность, но и настроение, принося сонливость и апатию.

Хрустальные кости

Хрустальные кости06.02.19 

Остеопороз – заболевание скелета, причиной которого являются снижение прочности и нарушение строения костей. Кости становятся тонкими и хрупкими, что приводит к переломам. Термин «остеопороз» буквально означает «пористость костей», или «дырчатая кость».

Калорийность пищи у пожилых

Калорийность пищи у пожилых05.12.18 

По гигиеническим нормам она должна составлять 2100–2300 ккал. Обусловлено это снижением энергозатрат и окислительно-восстановительных реакций в организме. В этом возрасте нужно ограничивать потребление жиров, особенно животного происхождения, а также сладкого. Приоритет – овощам, фруктам

Россияне едят слишком много курицы и свинины вместо овощей

Россияне едят слишком много курицы и свинины вместо овощей10.09.18 

По телевизору нам каждый день твердят, что качество жизни в стране улучшается. Однако цифры не утешают: питание россиян трудно назвать сбалансированным. Мы едим много хлебобулочных и колбасных изделий, а на качественные молочные продукты, овощи и фрукты у многих элементарно не хватает денег.

В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно выбирать сезонные фрукты и овощи

В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно выбирать сезонные фрукты и овощи10.07.18 

В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно выбирать сезонные фрукты и овощи, чтобы они были не только вкусными, но и безопасными. Приобретать продукты рекомендуется лишь в специализированных местах.