Врач-диетолог Лидия Ионова призвала отказаться от сладостей, мучных и жирных продуктов и не забывать об овощах и фруктах на новогоднем столе.
«Если мы бы отмечали праздник один-два дня, то можно есть всё, что хочется. Но мы же празднуем две недели. Поэтому важно не забывать есть овощи, хотя они не ассоциируются у нас с праздником. Но можно приготовить изысканные овощные салаты с рукколой, авокадо», -подчеркнула специалист.