Ученые обнародовали элементарный способ профилактики диабета22.01.16
Ученые из Университета Чикаго, США, провели ряд исследований и выявили простое и эффективное средство, которое способно значительно снизить риск развития сахарного диабета.
Ученые назвали фактор, влияющий на качество сна16.01.16
Нарушения сна, как одинарные, так и систематические, могут быть вызваны неправильным питанием. С такими выводами своего исследования познакомили общественность американские медики-диетологи.
Дворецкий рассказал, чем Дональд Трамп занимается ночью14.01.16
сБывший дворецкий Дональда Трампа Тони Синикал рассказал, что миллиардер почти никогда не спит по ночам, поднимаясь задолго до рассвета. 20 лет Синикал приносил свежую газету к 4:45 утра.
Ученые теперь знают, от чего у женщин развивается глубокая депрессия27.12.15
Оказывается, что к затяжному нервному расстройству, которым и является депрессия, приводит, в первую очередь, регулярная нехватка сна. Депрессия возникает из-за недосыпа, вызванного разными причинами, полагают американские специалисты.
«Снотворное» совещание24.12.15
Надо ли мне провериться у врача? Дело в том, что средь бела дня я часто зеваю и очень хочу спать. Хотя, как правило, накануне много сплю (обычно не меньше 7–8 часов).
Ученые бьют тревогу и призывают людей ни в коем случае не есть по ночам23.12.15
Ученые из Калифорнийского университета призывают людей отказаться от ночных набегов на холодильник, поскольку это действие приводит не только к лишнему весу, но и к проблемам с мозгом.
Учёные рассказали, кого лучше приглашать в кровать, когда супруга нет дома09.12.15
Ученые назвали лучшую альтернативу супругам в кровати. Они считают, что, пока вашего мужа (или вашей жены) нет дома, лучше всего спать в обнимку с домашним любимцем - кошкой, собакой и даже птицей.
Характер человека проявляется в том, как он спит01.12.15
Поза, которую человек принимает во сне, и его положение на кровати могут многое "рассказать" о его характере и настроении, полагают ученые. В исследовании принимали участие более тысячи британцев.
Ученые рассказали, на какой стороне кровати надо спать и почему26.11.15
Психологи из Великобритании провели ряд исследований совместно с компанией Sealy, которая занимается производством мебели, и выяснили, на какой стороне кровати следует спать.
Медики доказали, что привычка отсыпаться вредит работе сердца23.11.15
Медики доказали, что привычка людей отсыпаться в выходные после рабочей недели вредит работе сердца.
Исследователи из университета Питтсбурга в США сообщили, что из-за смены режима дня можно получить диабет и инфаркт.
Соблюдая интервал19.11.15
Почему считается, что после шести часов вечера принимать пищу нельзя – дескать, это вредно сказывается на здоровье? Дело не в шести, семи или скольких там ещё часах вечера. А в интервале между временем сна и бодрствования.
Ученые: Одинокие люди без света могут спать сутками15.11.15
Ученые доказали, что если одинокого человека лишить ощущения времени и поместить в темноту, он может спать сутками. Оказывается, что первые исследования на данную тему проводились около 50 лет назад.
Ученые: Недостаток сна приводит к нарушению функций почек у женщин10.11.15
Женщины, постоянно недосыпающие, испытывают со временем проблемы с работой почек, говорят ученые Бостонского Женского госпиталя. Недостаток сна оказывает на почки вред, сравниваемый с употреблением алкоголя.
Юнгальд-Хилькевича ввели в медикаментозный сон05.11.15
Режиссёра фильмов о приключениях мушкетеров Георгия Юнгвальд-Хилькевича ввели в медикаментозный сон. Он находится в крайне тяжелом состоянии. Врачи борются за его жизнь, как могут. Он дышит с помощью ИВЛ.
Житель Сурска уснул на месте преступления04.11.15
23-летний житель города Сурска Пензенской области обвиняется в покушении на кражу и незаконном проникновении в чужой дом. Молодой человек украл из аварийного дома в Сурске жалюзи и лом черного металла.
Ученые выяснили, почему люди не могут выспаться16.10.15
Исследователи установили, что наши древние предки, которые, как предполагалось ранее, спали по 9-10 часов, на самом деле проводили в постели всего 6-6,5 часов и при этом высыпались.
Ученые: Недосып вреднее для человека, чем курение13.10.15
Оказывается, что нехватка сна наносит здоровью человека гораздо больший вред, чем курение. Дело в том, что недосып может вызывать у человека серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Если люди хотят видеть сны в "формате HD", им надо пить витамины перед сном26.09.15
Специалисты из Австралии выяснили, что для того, чтобы видеть сны в "формате HD", необходимо принимать витамины прямо перед тем, как лечь в постель. В скором времени планируется провести исследование данного вопроса.
Ученые узнали, откуда у женщин берется бессонница17.09.15
Исследователей давно беспокоит происхождение человеческой бессонницы, которое страдает 35% всего населения планеты. Более того, бессонница может проявляться в разных формах, быть временной или хронической.
Ученые: Режим сна не менее важен, чем его длительность05.09.15
Американские исследователи из университета Вашингтона в ходе лабораторного эксперимента доказали, что для сохранения здоровья человека режим сна не менее важен, чем его продолжительность, пишут Интернет-СМИ.
Пусть простуде будет худо!03.09.15
Полностью избежать простуд вряд ли получится, но усилить защиту организма всё-таки возможно. Для этого существуют различные методы. Например, бережно относиться к своему сну.
Учёные: простудиться можно от недостатка сна02.09.15
Учёные снова подтвердили известную гипотезу о том, что хороший сон способствует хорошему здоровью. Недостаток сна приводит к повышению риска развития простудных заболеваний. Ученые провели опыты.
Идеальную температуру для крепкого сна назвали учёные29.08.15
В популярном издании Men’s Health опубликована статья американских исследователей, в которой говорится, что 18 градусов по Цельсию - самая подходящая температура воздуха для крепкого сна.
В скором времени людей смогут вводить в криогенный сон на недели25.08.15
NASA спонсирует разработку технологии, которая даст возможность "отключать" все процессы жизнедеятельности человека на длительное время. Это нововведение будет использоваться для космических полетов.
Сон на боку особенно полезен для здоровья человека16.08.15
В статье, опубликованной в издании Neuroscience, говорится, что сон на боку очень полезен для мозга человека, так как предотвращает возникновение и развитие болезни Альцгеймера и старческого слабоумия.
Стало известно, почему у человека во сне двигаются глаза13.08.15
Исследователи из Калифорнийского университета постарались узнать, почему во сне у человека двигаются глаза. Предполагалось, что таким образом глазные яблоки реагируют на сновидения.
Как выбрать правильный матрас27.07.15
От полноценного сна во многом зависит наша трудоспособность, внешний вид, умственная активность и самочувствие в целом. Однако культура сна в России только начала формироваться, и большинство людей по-прежнему уделяют мало внимания правильной организации ночного отдыха.
Лишний жир на талии появляется у тех, кто мало спит17.07.15
Оказывается, что нехватка сна (недосып) приводит к появлению жира на талии, предупреждают ученые из Швеции. Дело в том, что связь недосыпания и лишнего веса в области талии установлена экспериментальным путем.
Курянин уснул в угнанном автомобиле16.07.15
Как сообщили в пресс-службе УМВД России по Курской области, 20-летний местный житель ночью в состоянии алкогольного опьянения решил навестить свою девушку, проживающую в Кореневском районе. Для этого он угнал автомобиль.
Китайские ученые нашли рецепт человеческой доброты12.07.15
Ученые придумали, как сделать человека добрее. Они провели исследования и пришли к выводу, что доброта может проявиться у человека во время сна пр условии регулярного рослушивания правильной музыки.
Певица Ольга Орлова: Жанна Фриске приходит ко мне во сне02.07.15
Ольга Орлова призналась, что Жанна Фриске приходит к ней во сне. Не так давно на страничке в Инстаграм певицы были опубликованы фото Ольги в компании Жанны, а под одним из них была оставлена откровенная подпись.
Ученые доказали пользу сна на рабочем месте30.06.15
Исследователи доказали, что сон на рабочем месте крайне положительно влияет на работоспособность сотрудников, а также их упорство и успех в решении различных поставленных задач.
Сколько надо спать25.06.15
Сколько должен спать человек, которому уже идёт седьмой десяток лет? Есть ли вообще разница между желательной продолжительностью сна молодых и пожилых людей?
Ученые: электричество лишает людей часа сна24.06.15
Ученые из США провели ряд исследований, в которых участвовали туземные племена Аргентины, и пришли к выводу, что электричество отнимает у людей минимум шестьдесят минут полноценного сна.
Ученые: гены определяют, сколько человеку нужно спать20.06.15
Ученые выяснили, что время, которое человеку требуется, чтобы выспаться, отдохнуть и восстановить силы заложено в генетике человека с рождения и зависит от того, сколько часов требовалось на сон его предкам.
Учёные: для сердца плохой сон хуже, чем курение15.06.15
Недостаточное количество сна по ночам даже вреднее курения. Такой вывод сделали эксперты ВОЗ.
В частности, недостаток сна в 4 раза увеличивает риск инсульта у человека и в 2 раза – инфаркта.
Чем больше спим, тем больше помним14.06.15
Всем известно, что лучшим средством от усталости является сон. Во время сна в нашем организме происходят процессы восстановления и омоложения, кроме того, сон положительно влияет на формирование и укрепление памяти.
Стало известно, где женщины просыпаются счастливыми12.06.15
Специалисты проанализировали приложение "Цикл сна", доступное на Android, и выяснили, что женщины спят больше, чем мужчины и просыпаются более раздраженными. Также ученые узнали, где женщины просыпаются самыми счастливыми.
Медведев просит прибор, позволяющий высыпаться за 4 часа26.05.15
Премьеру показали новое изобретение – прибор, который позволяет высыпаться за 4 часа. Медведев наказал ученым потренироваться, а потом разослать такой прибор ему, Собянину и всем остальным членам правительства.
Дополнительный сон может восстановить память27.04.15
Ученые-медики из Медицинской школы Университета Вашингтона, США провели опыты на наличие связи дополнительного сна и улучшения памяти. Опыты ученые проводили на плодовых мушках.
Сладкий сон зависит от страны и места проживания, говорят ученые20.04.15
900 тысяч человек из 47 государств приняли участие в исследовании, посвященном изучению сна. На вопрос, в какой стране лучше спится, пытались ответить ученые - члены международной группы.
Кто рано встает – тот здоровее будет15.04.15
Учёные из престижного корейского Университета SKY Корё пришли к выводу, что люди, которые поздно ложатся спать и поздно встают, имеют более слабое здоровье по сравнению с теми, кто вставал рано.
Мужчина в Интернете поделился опытом, как уложить спать малыша (ВИДЕО)09.04.15
Мужчина - молодой отец из Австралии - поделился в Интернете опытом, как уложить спать маленького ребенка. Натан Дейло из Сиднея снял видео, как он поглаживает личико своего 3-месячного сыночка тонкой бумагой.
Ученые: Сны мужчин и женщин сильно отличаются28.03.15
Экспериментально доказано, что сны мужчин и женщин сильно отличаются. По мнению ученых, женские сны позитивны, в них больше романтики и эмоций, представителям сильного пола чаще снятся кошмары, а сны более агрессивны.
Ученые: Сон более 8 часов опасен для здоровья10.03.15
Согласно данным последних исследований американских специалистов, сон длительностью более 8 часов может привести к болезням и даже ранней смерти. Анализ историй болезней 2 млн граждан провели медики из университета Массачусетса.
