Медики из университета Токио заявили, что дневная дремота (то есть, состояние "полусна") опасна для здоровья.
Об исследовании ученых, представленном на ежегодной встрече Европейской ассоциации по изучению диабета в Мюнхене (Германия), сообщает издание The Telegraph.
Японские исследователи выяснили, что нахождение в полусонном состоянии в среднем на 45% повышает риск развития сахарного диабета второго типа. Для этого человек должен регулярно пребывать в полудреме в дневное время суток дольше часа.
Авторы исследования особо отметили, что опасность может грозить лишь тем, кто спит днем больше часа.
Читайте также:
Учёные: мужчины, рано ложащиеся спать, имеют проблемы с сердцем
Учёные: что нужно есть, чтобы хорошо спать ночью?