✖

//завтрак

Завтрак пропускать не нужно

Завтрак пропускать не нужно17.12 

Эндокринологи утверждают, что регулярные пропуски завтраков опасны для здоровья. По словам врачей, по утрам желудок выделяет соляную кислоту, готовясь к приёму пищи. И если еда не поступает, то желудочный сок начинает вызывать раздражение органа, что чревато такими последствиями, как…

Соблюдение утренних ритуалов даёт заряд на весь день

Соблюдение утренних ритуалов даёт заряд на весь день26.11 

Итак, какие вещи мешают продуктивности человека? Нужно понять, что утро зачастую задаёт ритм, продуктивность и настроение на весь день. Поэтому любая мелочь имеет значение. Если уж быть совсем точным, то мелочей здесь и вовсе…

В Москве прошел первый бизнес-завтрак сообщества «Предприниматели – Патриоты»

В Москве прошел первый бизнес-завтрак сообщества «Предприниматели – Патриоты»10.10 

10 октября на территории отеля «Novotel» в деловом центре Москва-Сити прошел первый бизнес-завтрак сообщества «Предприниматели – Патриоты». Площадка объединила неформальное общение и модерируемый бизнес-нетворкинг.

Диетолог Королева: «Английский» и «венский» завтраки вредят ЖКТ

Диетолог Королева: «Английский» и «венский» завтраки вредят ЖКТ07.05 

Утренние приемы пищи влияют на работу ЖКТ, настроение и продуктивность человека. Однако многие популярные завтраки — в частности, английский и венский — способны навредить здоровью. Подробнее об этом рассказала диетолог Маргарита Королева.

Как пенсионер из Киреевска в 72 года пробегает по 12 км25.03 

Утренний подъем, душ, завтрак, тренировка. По такому режиму Алексей Куличев живет уже 15 лет. После того как умерла его супруга, чтобы отвлечься от горя, мужчина начал заниматься спортом. Теперь в любую погоду он выходит в Киреевский парк.

Диетолог Дианова: Дробное питание снижает риски заболевания сахарным диабетом

Диетолог Дианова: Дробное питание снижает риски заболевания сахарным диабетом12.02 

Исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», гастроэнтеролог 1 категории, гепатолог, психолог пищевого поведения и диетолог Нурия Дианова заявила, что правильное соблюдение интервалов между завтраком, обедом, ужином и перекусами позволяет снизить риски развития сахарного диабета.

Диетолог Королёва рассказала, что завтракать кофе и выпечкой вредно для желудка

Диетолог Королёва рассказала, что завтракать кофе и выпечкой вредно для желудка22.01 

Завтрак является самым важным приемом пищи для человека. Исследования показывают, что около 25% от общей суточной нормы калорий следует потреблять именно утром. Доктор медицинских наук, профессор ФМБА РФ, диетолог и терапевт Маргарита Королева рассказала, какие продукты не стоит употреблять натощак, чтобы не навредить организму, — передает «Радио 1».

Нутрициолог Коробейникова посоветовала готовить школьникам на завтрак яйца

Нутрициолог Коробейникова посоветовала готовить школьникам на завтрак яйца30.08.23 

Приближается школьная пора, и у родителей уже болит голова - чем накормить ребенка перед уроками и что дать с собой. Нутрициолог Жанна Коробейникова рассказала "Радио 1", что приготовить детям на завтрак.

Диетолог Соломатина перечислила продукты, употребление которых после сорок лет представляет опасность для здоровья16.07.23 

После достижения 40-летнего возраста, завтраки становятся особенно важными для поддержания здоровья. Во время беседы с интернет-изданием «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина поделилась своими рекомендациями по составлению полезного завтрака.

Диетолог Пегова рассказала о том, как должен выглядеть правильный обед 05.06.23 

Отказ от обеда может привести к неконтролируемому перееданию, поэтому важно правильно планировать свой рацион. Диетолог Евгения Пегова советует не запивать еду сладким чаем или газировкой, а выбирать воду с лимоном.

Эндокринолог Павлова: грубые овсяные хлопья являются лучшим блюдом на завтрак 05.06.23 

Нельзя пропускать утренний прием пищи, ведь именно утром активизируется работа надпочечников и желудочно-кишечного тракта, когда организму необходимы белки и углеводы. Об этом рассказала доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова.

Диетолог Капийчук: утро лучше начинать со стакана теплой воды

Диетолог Капийчук: утро лучше начинать со стакана теплой воды 05.02.23 

Проснувшись с утра не правильно сразу бежать к холодильнику за едой, потому что организм в этот момент еще спит. Для того, чтобы не давать нагрузку на желудок с самого начала дня, лучше всего будет выпить стакан теплой воды. Об этом во время беседы с «Радио 1» рассказала тренер по питанию, диетолог-консультант.

Диетолог Залетова призвала осенью готовить завтраки, отличающиеся насыщенным вкусом и яркими цветами

Диетолог Залетова призвала осенью готовить завтраки, отличающиеся насыщенным вкусом и яркими цветами31.10.22 

Врач-диетолог Татьяна Залетова заявила в понедельник, что безупречный осенний завтрак должен состоять не только из необходимых организму питательных веществ, но также помогать бороться с хандрой.

Парламентарий Бессараб одобрила идею о бесплатных завтраке и обеде для начальной школы

Парламентарий Бессараб одобрила идею о бесплатных завтраке и обеде для начальной школы26.04.22 

Депутат Государственной Думы, член комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб обсудила с журналистами RT идею, предложенную коллегой-парламентарием Василием Власовым о бесплатном двухразовом питании для учеников 1- 4 классов, если продолжительность учебного времени составляет более трёх часов.

Диетолог рассказала, из чего состоит идеальный завтрак

Диетолог рассказала, из чего состоит идеальный завтрак01.10.21 

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова рассказала, из чего состоит идеальный завтрак. Об этом пишет NEWS.ru. По ее словам, пропускать этот приём пищи не стоит, так как именно он способен дать много энергии на весь день.

Главный редактор «Эха Москвы» перебил Захарову, чтобы обсудить СМИ-иноагентов

Главный редактор «Эха Москвы» перебил Захарову, чтобы обсудить СМИ-иноагентов 03.06.21 

Главный редактор радиостанции «Эхо Москвы» Алексей Венедиктов вступил в спор с официальным представителем МИД РФ Марией Захаровой во время делового завтрака на Петербургском экономическом форуме (ПМЭФ).

Отличные эмоции или дискомфорт: еда – энергия жизни

Отличные эмоции или дискомфорт: еда – энергия жизни21.04.21 

В нашем мире, все очень быстро развивается и меняется, но одно остаётся неизменным, это еда! Еда – это неотъемлемая часть нашей жизни, благодаря ей, мы улыбаемся, радуемся, у нас хорошее настроение, но, если вовремя не покушать могут начаться боли в животе и отличное настроение смениться грустью. Еда, даёт каждому человеку энергию от которой зависит целый день. Давайте разберёмся, почему еда так важна для человека об этом в интервью расскажет врач-диетолог Мария Герасимова.

«Роснефть» следит за экобалансом в Арктике

«Роснефть» следит за экобалансом в Арктике01.12.20 

«Роснефть» организовала «арктический завтрак» для журналистов, на котором представила результаты экспедиционного сезона в высоких широтах и рассказала о комплексных исследованиях Арктики. Наукой в этом регионе компания занимается с 2012 г. и уже провела более 20 научных экспедиций по всему побережью Северного Ледовитого океана.

Диетолог Ребекка Трейлен рассказала, с каких продуктов стоит начать свое утро

Диетолог Ребекка Трейлен рассказала, с каких продуктов стоит начать свое утро29.09.20 

Ключевым моментом завтрака врачи называют баланс белков, жиров и углеводов. Диетолог Ребекка Трейлен рассказала, с каких продуктов стоит начать свое утро. В первую очередь, стоит обратить внимание на яйца.

Врач-диетолог Инна Кононенко назвала вредные для здоровья продукты на завтрак, грозящие ожирением

Врач-диетолог Инна Кононенко назвала вредные для здоровья продукты на завтрак, грозящие ожирением22.09.20 

Быстрозавариваемые каши, мюсли и хлопья, залитые молоком или соком, тосты с джемами лучше не есть на завтрак. Эти продукты резко повышают уровень сахара в крови и провоцируют выброс инсулина.