Врач-диетолог Наталья Мизинова сообщила, что на завтрак лучше всего готовить зеленое смузи с клубникой. Об этом пишет «Свободная Пресса».
Как передает источник, можно использовать любые виды салатов, шпинат или мяту. По мнению диетолога, полученную смесь можно разбавить медом или добавить фрукт.
Мизинова отметила: этот напиток улучшит состояние микрофлоры кишечника, в результате чего человек будет чувствовать бодрость на протяжении всего дня.