Врач-диетолог Андрей Лысенков рассказал, от каких продуктов стоит отказаться на завтрак. По его словам, в первой половине дня лучше не употреблять колбасу, ветчину и сосиски.
Эксперт заявил, что у человека может появиться изжога, лишний вес, а также усталость.
Как пишет «Свободная Пресса», диетолог также рекомендовал не есть каши из пакетиков и хлопья из злаков быстрого приготовления. Такая пища не даст насыщения, а лишние калории могут появиться.
Федеральный
✖
- Федеральный
- Архангельск
- Астрахань
- Башкортостан
- Владивосток
- Волгоград
- Вологда
- Воронеж
- Вятка
- Екатеринбург
- Иркутск
- Калининград
- Карелия
- Крым
- Кубань
- Ленобласть
- Марий Эл
- Мордовия
- Нижний Новгород
- Новосибирск
- Оренбург
- Пенза
- Пермь
- Петербург
- Псков
- Ростов-на-Дону
- Самара
- Саратов
- Сахалин
- Тамбов
- Татарстан
- Тольятти
- Удмуртия
- Ульяновск
- Хабаровск
- Челябинск
- Чувашия