Врач-диетолог Андрей Лысенков рассказал, от каких продуктов стоит отказаться на завтрак. По его словам, в первой половине дня лучше не употреблять колбасу, ветчину и сосиски.
Эксперт заявил, что у человека может появиться изжога, лишний вес, а также усталость.
Как пишет «Свободная Пресса», диетолог также рекомендовал не есть каши из пакетиков и хлопья из злаков быстрого приготовления. Такая пища не даст насыщения, а лишние калории могут появиться.
Федеральный
﹀