Диетолог Соломатина: «Хороший» холестерин предотвращает развитие атеросклероза и инсульта 18.12
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала что такое «хороший» холестерин и чем он полезен.
Диетолог Соломатина: Разовая порция холодца должна быть не более 200 грамм 17.12
В беседе с «Вечерней Москвой» диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе холодца и назвала норму его употребления.
Диетолог Соломатина: После 50 лет ужин должен быть без углеводов01.12
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о том, каким должен быть правильный ужин для людей, в возрасте старше 50 ле
Диетолог Соломатина: Алкоголь, трансжиры, фастфуд, подсолнечное масло негативно влияют на мозговую деятельность01.12
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о том, какие продукты негативно влияют на мозговую деятельность.
Диетолог Соломатина: Людям с заболеванием ЖКТ и после 50 лет от говядины стоит отказаться 18.11
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о правильном рационе, как часто можно включать в рацион говядину, а кому лучше отказаться от ее употребления.
Врач Соломатина: Сахар, трансжиры, жареные и мучные продукты сокращают продолжительность жизни12.11
В беседе с «Вечерняя Москва» врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, которые могут негативно повлиять на продолжительность жизни человека.
Врач Соломатина: Омега-3, антиоксиданты, темный шоколад замедляют старение мозга22.10
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о том, какие продукты благотворно влияют на состояние мозга.
Диетолог Соломатина: Больше всего клетчатки в цельнозерновых кашах, отрубях и хлебе16.10
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе клетчатки.
Врач Соломатина: После 50 лет в рационе необходимы кисломолочные продукты, рыба, крупы, фрукты и овощи06.10
В беседе с «Вечерняя Москва» врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, какие продукты стоит включить в рацион после 50 лет, чтобы продлить молодость организма.
Диетолог Соломатина: Для правильной работы кишечника необходима клетчатка22.09
В беседе с «Вечерней Москвой» диетолог Елена Соломатина рассказала о том, что нужно для правильной работы кишечника, чем важна клетчатка и в каких продуктах она содержится.
Диетолог Соломатина: Ферментированные продукты полезны для имунной и нервной системы01.09
В беседе с «Вечерней Москвой» диетолог Елена Соломатина рассказала о том, чем полезна ферментация как способ заготовки на зиму продуктов, традиционно это солёные огурцы и квашеная капуста, и есть ли противопоказание.
Врач Соломатина: В абрикосах, персиках, яблоках и клубнике больше всего пестицидов27.08
В беседе с «Вечерняя Москва» врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, возможно ли внешне определить наличие пестицидов в ягодах, фруктах и овощах.
Диетолог Соломатина: Укрепить сосуды помогут рыба, шиповник, смородина, капуста25.08
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о том, как можно поддержать и укрепить сосуды, добавив ряд продуктов в свой рацион.
Диетолог Соломатина: Мороженое из сливок является хорошим источником белка и жиров19.08
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала, какими полезными или вредными свойствами обладает мороженое.
Диетолог Соломатина: Горький шоколад опасен для детей12.07
В беседе с «Вечерняя Москва» врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, вреден ли темный шоколад детям и почему он полезен взрослым.
Диетолог Соломатина: Редис содержит К, Mg, витамины B9, В, С, но показан не всем11.06
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о том, чем полезен редис и есть ли те, кому стоит исключить овощ из своего рациона.
Диетолог Соломатина: Здоровый человек может употреблять в день до двух яиц 06.06
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о том, есть ли норма потребления куриных яиц и сколько в день можно их съесть здоровому человеку.
Диетолог Соломатина: Суп рассольник и солянка вредны для работы ЖКТ27.05
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказал о полезных супах, какие виды супов стоит есть чаще, а от каких лучше отказаться.
Диетолог Соломатина: Постепенно отказываться от употребления сахара полезно всем 16.05
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала, что исключить сахар из ежедневного рациона полностью вряд ли возможно, потому что он содержится во многих продуктах питания и фруктах.
Врач Соломатина: Печень трески, яблоки, цитрусы помогут восстановиться после зимы17.04
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о том, как важно восполнить дефицит витаминов в организме после зимы.
Врач прокомментировала решение Госдумы отдавать пенсионерам еду с истекающим сроком годности 09.02
Врач-диетолог Елена Соломатина прокомментировала инициативу Госдумы РФ раздавать пенсионерам и малоимущим еду с истекающим сроком годности в магазинах.
Диетолог Соломатина: Клюква содержит клетчатку, витамины, но показана не всем10.01
В беседе с «Вечерняя Москве» врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о клюкве, ее пользе и о том, кому не стоит есть эту ягоду.
Врач Соломатина: Алкоголь, сладости, фастфуд негативно влияют на мозговую деятельность27.12.23
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о том, какие продукты негативно влияют на мозговую деятельность.
Диетолог Соломатина: Кофеин полезен для организма здорового человека 22.12.23
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о кофеине, о его пользе и противопоказаниях.
Врач Соломатина: Нужно следить за уровнем хрома в организме и тяги к сладкому не будет 14.12.23
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала, почему с приходом зимы хочется больше сладкого и как избавиться от этого пагубного пристрастия.
Диетолог Соломатина: Норма потребления сахара примерно 26,5 грамм в сутки15.11.23
В беседе с «Вечерняя Москва» врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о дневной норме сахара, необходимой организму.
Диетолог Соломатина: Грейпфрут идеально подходит для похудения09.11.23
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе цитрусов и о том, какой фрукт подходит для похудения.
Врач Соломатина: Шоколад разжижает кровь, снижает давление, содержит антиоксиданты31.10.23
«Вечерняя Москва» в беседе с диетологом Еленой Соломатиной обсудили пользу шоколада, можно ли включать его в рацион людям старше 50 лет и детям.
Диетолог Соломатина: Жирная рыба, творог, чеснок помогут сердцу после 50 лет27.09.23
Как сообщает издание «Вечерняя Москва», можно выделить ряд продуктов, которые благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы и делают возможным сохранить ее здоровой с возрастом. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.
Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила популярность киноа у сторонников ЗОЖ30.09.22
Как сообщила «Радио 1» врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина, киноа – очень ценный для организма продукт. В последнее время он приобрёл особую популярность среди поклонников здорового образа жизни.
Эксперт Соломатина рассказала о полезных свойствах арбуза18.07.22
Как пишет «Вечерняя Москва», диетолог Елена Соломатина рассказала, какие полезные свойства содержатся в сезонных арбузах.
Диетолог Елена Соломатина рассказала, как быстро похудеть к Новому году10.12.21
Что нужно делать, чтобы похудеть до новогодней ночи рассказала в интервью врач-диетолог Елена Соломатина, сообщает Pravda.ru, ссылаясь на РИА Новости.
Список нежелательных для сердечников продуктов озвучила диетолог Соломатина27.10.21
В России примерно 31 миллион жителей сталкивается с заболеванием сердечно-сосудистой системы. Медики считают, что работа сердца прямо связана с питанием. О том, что нельзя есть сердечникам, рассказала кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
Диетологи рассказали, чем можно заменить сахар26.10.21
Вы решили отказаться от сахара в напитках или в пирожных? Боитесь, что отсутствие «недостающего» сахара повредит вашему организму? Диетолог Елена Соломатина в разговоре с «Вечерней Москвой» поделилась опытом.
Диетолог Соломатина объяснила, почему нельзя есть много бананов22.10.21
В беседе с «Вечерней Москвой» врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что бананы хоть и полезны, но увлекаться ими не стоит.
Диетолог Елена Соломатина перечислила блюда идеального завтрака27.03.21
Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие блюда больше всего подходят для завтрака. Она отметила, что в утреннем приеме пищи необходимо сочетание белков, жиров и углеводов.
Диетолог рассказала, как выбрать хорошие пельмени21.09.20
Врач-диетолог Елена Соломатина подтвердила, что далеко не все пельмени на прилавках хорошего качества. Кроме того, некоторые экземпляры с «дешевым составом» могут как следует не усваиваться организмом.Специалист объяснила, что начинка в пельменях с низкой ценой может состоять из соевого мяса или содержать мясо механической обвалки.
Диетолог назвала вредные сочетания продуктов30.10.19
Диетолог Елена Соломатина объяснила, почему жирный кусок мяса с картофельным пюре - сочетание не наилучшее. Эксперт сообщила, что желудочно-кишечный тракт человека рассчитан на смешанное питание, поэтому доводить до абсурда раздельное питание не стоит.
