Почему человек "устает" ночью и после пробуждения испытывает раздражение20.05.17
Сомнологи напомнили причины, по которым человек просыпается утром уставшим и раздражительным. Длительное нарушение режима сна провоцирует риск развития тяжелых болезней, в том числе и онкологии.
В Британии организовываются групповые занятия для сильно уставших людей02.05.17
У многих людей месяцами накапливается усталость. В Великобритании одна из сетей фитнес-центров организовала групповые занятия, на которых люди смогут отдохнуть в специально оборудованных классах.
Почему мы иногда такие усталые по утрам24.04.17
Специалисты раскрыли загадку утренней усталости. Ученые из США заметили, что есть веская причина тому, что утром после длительного сна люди чувствуют себя намного хуже, чем накануне вечером.
Ходьба по лестнице поможет побороть усталость21.04.17
Ученые доказали, что ходьба по лестнице может взбодрить человека лучше всякого кофе. Специалисты привлекли для исследования 18 женщин, которые страдали бессонницей. Было проведено два эксперимента.
Железный аргумент20.04.17
Железо помогает человеческому организму успешнее справляться с базовыми функциями – скажем, транспортировкой в крови кислорода. Когда железа мало, работоспособность людей снижается, они постоянно ощущают себя уставшими.
Всего два киви в день могут сделать с человеком невероятное19.12.16
Исследователи из Новой Зеландии сделали революционное заявление - человеку ежедневно следует есть по два киви. Данный фрукт быстро и эффективно избавляет людей от усталости и даже депрессии.
Чтобы кисти не болели28.07.16
Тем, кто на протяжении нескольких лет по работе проводит много времени за компьютером, прекрасно знакома неприятная усталость в области кисти, указательного и большого пальца.
FlyDubai вынуждает увольняться уставших пилотов23.03.16
Руководство авиакомпании FlyDubai вынуждает увольняться уставших пилотов. В компании заявляют, что система управления безопасностью компании обязывает пилотов объявить себя неготовыми к выполнению полётов.
Медики назвали пять признаков рака у молодых людей02.10.15
Ученые из Великобритании озвучили пять признаков онкологического заболевания, которые могут помочь в его диагностике на ранней стадии. Медики напоминают, что ранняя диагностика очень важна в успехе лечения.
Синдром хронической усталости говорит о слабом иммунитете человека10.03.15
Синдром хронической усталости обусловлен слабым иммунитетом, считают ученые-медики из Колумбийского университета, ранее было принято считать, что в основе синдрома хронической усталости находятся психологические причины.
Ученые: Синдром хронической усталости имеет биологическую природу28.02.15
Синдром хронической усталости можно лечить, так как заболевание имеет биологическую природу. К такому выводу пришли ученые из США, проанализировавшие истории болезней 700 пациентов с данным диагнозом.
Разработан первый в мире бытовой прибор для контроля усталости30.10.14
В Японии разработан первый в мире бытовой прибор для контроля уровня усталости человека, объявил президент корпорации "Нинтэндо". Прибор поступит в продажу в будущем году. Его цена пока не известна.
Заинтересованность в деле помогает добиться успеха и не устать18.04.14
Ученые из США доказали в ходе эксперимента, что заинтересованность в общем деле или работе помогает в 90% случаях добиться успехи и при этом не устать, научная работа проходило среди 153 студентов.
Женщины на работе устают больше, чем мужчины, выяснили ученые09.04.14
Исследователи из университетов Тель-Авива и Хайфы выяснили, что представительницы прекрасной половины человечества в конце рабочего дня испытывают больше стресса и упадок сил по сравнению с сильным полом.
Синий цвет спасет от усталости, считают ученые-медики04.02.14
Давно известно успокаивающее воздействие на человека синего цвета, дизайнеры предпочитают оформлять рабочие кабинеты и спальни в гамме глубоких синих тонов, теперь доказано, что синий цвет снимает усталость.
Победить усталость можно с помощью синих - света, стен, женщин04.02.14
Американские ученые пришли к выводу, что синий свет и цвет помогает бороться с усталостью: они провели эксперимент с воздействием синего и зеленого света на добровольцев. Облучавшиеся синим почувствовали себя бодрее.
Йога поможет восстановить силы женщинам, победившим рак груди28.01.14
Тот факт, что занятия йогой улучшают общее самочувствие и иммунитет человека, известен давно, теперь доказано, что йога снижает воспаление и уровень усталости у женщин, победивших рак груди.
Ученые составили список продуктов, вызывающих усталость16.01.14
Давно известен и неоспорим тот факт, что наше питание напрямую влияет на наше состояние и внешний вид, но диетологи и ученые продолжают свои исследования в этой области и каждый раз совершают какие-то новые открытия.
Ученые составили список продуктов, вызывающих усталость15.01.14
Ученые составили список продуктов, потребление которых приводит к усталости и потере сил.
Первый продукт - алкоголь. Ученые считают, что пьяный человек засыпает, но не восстанавливает силы организма во сне.
Наташа Королева устала и покидает сцену, "чтобы соскучиться"27.10.13
Известная певица Наташа Королева призналась, что она слишком устала и сейчас готовится к очередному этапу своей жизни, который пройдет без концертов и многочасовых постоянных репетиций.
Почему утром так не хочется вставать27.08.13
Американские ученые из Университета в Боулдере объяснили, почему многие люди по утрам после сна чувствуют себя уставшими и разбитыми. Виной всему - нарушение природных биоритмов.
Депрессия у беременных лечится физической деятельностью06.08.13
Плохое настроение, усталость и даже депрессия у беременных лечится физической деятельностью. Ученые из Университета Западного Онтарио утверждают, что тренировки, вопреки ожиданиям, снижают показатели усталости.
Усталость глаз поможет убрать мед14.06.13
По словам американских ученых, для профилактики заболеваний глаз следует после каждого часа работы за компьютером делать перерыв в 20 минут и пить чай с липовым, эспарцетным или донниковым медом.
Бессонница Из цикла «Свирепая нежность»28.05.13
Почти два года назад мы впервые опубликовали эссе Галима Шаграева "Крест и полумесяц". Затем наши читатели познакомились со "Станцией" - необычное и глубокое произведение вызвало немало откликов. Сегодня мы представляем новую работу Галима.
Учёный назвал продукт, который может вызвать у человека хроническую усталость01.02.13
Как известно, "мы - то, что мы едим", ученые время от времени сообщают о пользе или вреде тех или иных продуктов, теперь американский кардиолог Уильям Дэвис заявил, что хлеб - источник хронической усталости.
Какие продукты вызывают усталость, а какие дают прилив сил?17.10.12
Давно известен и неоспорим тот факт, что наше питание напрямую влияет на наше состояние и внешний вид, но диетологи и ученые продолжают свои исследования в этой области и каждый раз совершают какие-то новые открытия.
Шведские пилоты устают больше всех09.10.12
Половина пилотов шведских авиалиний признались в том, что они хотя бы раз засыпали прямо во время полёта. 70% из них засыпают по причине усталости. В Европейском агентстве безопасности полётов меняют правила.
Список продуктов вызывающих усталость и сонливость20.08.12
Ученые составили список продуктов, вызывающих усталость и сонливость, из тех, которые чаще всего покупают в супермаркетах. Лидирует в этом необычном рейтинге спиртное, вызывающее сонливость, и снижающее работоспособность.
Усталость у женщин провоцирует недостаток железа05.06.12
Усталость у женщин провоцирует недостаток железа, к такому выводу пришли ученые Университета Лозанны в Швейцарии. Добавки с железом могут помочь не только женщинам с анемией, но и тем, кто просто испытывает усталость.
Пассажиру разбившегося самолета в Тюмени спасла жизнь усталость02.04.12
Один из пассажиров лайнера ATR-72, разбившегося под Тюменью, остался в живых, потому что передумал лететь. 36-летний предприниматель Дмитрий Григорьев, отказался от командировки из-за сильной усталости.
Бывает, что президенты устают и уходят: например, президент Италии25.03.12
Президент Италии Джорджо Наполитано, встречаясь с учащимися лицея в Риме, заявил, что после окончания мандата в 2013 году он уйдет из политики и станет просто частным лицом. Он чувствует себя слишком усталым от политики.
Чтобы всегда быть бодрым и веселым, надо много пить, но только воду24.01.12
Медики выявили неприятный эффект обезвоживания: даже незначительный недостаток жидкости в организме негативно сказывается на настроении человека и его способности концентрироваться, появляются головные боли.
Зимой согреют суп и шоколад, а также быстрая прогулка по снегу21.11.11
С приходом зимы люди начинают меньше двигаться, реже выходить из дому, многих клонит ко сну. Чтобы набрать к весне лишние килограммы, диетологи советуют: во-первых, в обед следует съедать тарелку супа.
Стресс на работе наносит невосполнимый ущерб психике05.11.11
Современный темп жизни, постоянная спешка, встречи, отчеты, совещания, похожие друг на друга оказывают невыносимое давление на психику современного человека. Он вынужден зарабатывать деньги, гоняясь за призраком успеха.
Каждый второй пилот хоть раз засыпал за штурвалом самолета20.10.11
Существующий регламент рабочего времени пилотов ставит под угрозу безопасность авиаперелетов: половина летчиков когда-нибудь да засыпала за штурвалом во время полета, а 70% совершали ошибки из-за усталости.
Если устали ноги31.08.11
В разгаре дачный сезон. Многие часами работают на своих участках, а в результате устают ноги, могут появиться трещины на стопах. В этом случае помогут ванночки из настоя подорожника.
Хроническую усталость может вызвать ретровирус11.10.09
Вирус, часто встречающийся в тканях человеческого организма, пораженного раком простаты, может быть связан с развитием у людей синдрома хронической усталости - частого проявления спазмов, бессонницы, усталости и головных болей - от которых страдает огромное количество людей, полагают авторы исследования, опубликованного в сегодняшнем выпуске журнала Science.
«Совы» выносливее и внимательнее «жаворонков»25.04.09
Кристина Шмидт из Льежского университета, Бельгия, выяснила, что «жаворонки» концентрируются хуже, чем «совы», а также быстрее устают.
