У многих людей месяцами накапливается усталость: работа занимает много времени и отнимает много сил, устают от бессоных ночей и постоянного напряжения и родители маленьких детей.
В Великобритании одна из сетей фитнес-центров организовала групповые занятия, на которых люди смогут поспать немного в специально оборудованных классах. В программу занятий для "смертельно уставших людей" входит 45-минутный сон и несколько физических упражнений, - пишет The Telegraph. Гимнастика проводится до и после короткого отдыха.
Фитнес-центр будет предоставлять участникам курсов маски для сна, кровати. В помещении создадут комфортные условия для сна, в том числе температуру.
"Аргументы недели" опубликовали видео, как молодой отец из Калифорнии Дэниэл Эйзенман укладывает спать новорожденную дочь, и это стало хитом в соцсетях. Молодой отец из Австралии поделился в Интернете опытом, как уложить спать маленького ребенка.