✖

//полезный

Лайфхак: научная история этого явления

Лайфхак: научная история этого явления17.08.22 

Мы живем в эпоху лайфхаков. Эта концепция, обозначающая оптимистичный инженерный подход к максимизации личной продуктивности, впервые вошла в массовый лексикон (лексикон мейнстрима) в середине 2000-х, благодаря техническим журналистам, блогосфере и статьям, посвященным трендам, с заголовками типа «Знакомьтесь, Хакеры Жизни». С тех пор этот термин стал повсеместным. В каком-то смысле это всего лишь часть атмосферы, наполненной модными словечками эпохи Интернета.

Врач-диетолог рассказала, какие блюда нужно есть на завтрак

Врач-диетолог рассказала, какие блюда нужно есть на завтрак11.08.20 

Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала о том, какие блюда важно есть на завтрак. По ее словам, важно есть на завтрак пищу, богатую углеводами и белками. Первый прием пищи не должен состоять из одного продукта, следует вносить разнообразие и использовать разные компоненты.

Диетолог рассказала, как при небольшом бюджете питаться многодетным семьям

Диетолог рассказала, как при небольшом бюджете питаться многодетным семьям13.07.20 

Диетолог Светлана Титова рассказала, что продукты, которым чаще отдают предпочтение многодетные семьи, являются достаточно дешёвыми и позволяют дать организму больше энергии. Эксперт объяснил, что если к ужину добавлять хлеб, то человек выйдет из-за стола довольным и откормленным.

Диетолог объяснила, как поддержать хорошую физическую форму

Диетолог объяснила, как поддержать хорошую физическую форму 04.12.19 

Диетолог Лидия Ионова отметила, что важно каждый день есть необработанные овощи и зелень. Готовые продукты являются довольно калорийной едой, а витаминов и минеральных веществ в них мало. Эксперт также добавила, что необходимо включать в свой рацион клетчатку. Она содержится в овощах, фруктах, цельнозерновом хлебе, необработанных крупах и в бобовых, таких как фасоль, горох, чечевица.

Телеведущая Виктория Боня призывает заботиться о красоте изнутри

Телеведущая Виктория Боня призывает заботиться о красоте изнутри18.11.13 

Красавица телеведущая Виктория Боня тщательно следит за собой, правильно питается. Вика правильно считает, что красивый человек - это здоровый человек. У Бони день обычно начинается с полезного завтрака.

"Кофейный чай" - самый полезный для здоровья человека напиток

"Кофейный чай" - самый полезный для здоровья человека напиток16.01.13 

В споре о том, какой же напиток полезнее всего для организма человека, чай или кофе, британские ученые пришли к необычному компромиссу: лучше всего пить кофейный чай, то есть заваренные листья кофейного дерева.

Британские диетологи придумали фастфуд, который поможет похудеть

Британские диетологи придумали фастфуд, который поможет похудеть19.06.12 

Британские диетологи придумали фастфуд, который поможет похудеть. Специалисты из независимой компании Leatherhead Food Research смогли разработать разнообразное и питательное меню, которое безопасно для здоровья и полезно для талии.

Ученые назвали самый полезный фрукт для человека

Ученые назвали самый полезный фрукт для человека23.02.10 

Британские ученые установили, что яблоко является одним из самых полезных фруктов для человеческого организма. Ученые установили, что съедая 5 яблок в день, человек оберегает себя от респираторных заболеваний, в том числе от астмы.

Ученые: горький шоколад предотвращает образование тромбов

Ученые: горький шоколад предотвращает образование тромбов22.02.10 

100 грамм горького шоколада улучшает работу сосудов у взрослого человека на протяжении не менее трех часов, заявил доктор Хараламбос Влахополус из Медицинской школы в Афинах на ежегодной конференции Европейской ассоциации кардиологов.

Полезный для здоровья шоколад создали английские ученые22.02.10 

В Великобритании ученые из Бирмингемского университета создали шоколад полезный для здоровья. Создатели вкусной новинки, включив в шоколад две трети воды и совсем немного жира, считают, что "продукт нового поколения" поможет британцам решить проблему ожирения.