Эндокринолог Калошина: Семга и дикий лосось наиболее богаты Омега-318.12
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач-эндокринолог Мария Калошина высказала мнение о пользе красной рыбы и о том, как выбрать наиболее богатую по содержанию полезных веществ рыбу.
Диетолог Тараско: Повышение аппетита зимой — повод для обращения к врачу29.09
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» диетолог Анастасия Тараско рассказала, что если с приходом холодов заметно повышается аппетит, то это повод для обращения к врачу.
Эксперты рассказали, чем полезен рыбий жир05.09
Добавка омега-3 имеет множество полезных свойств, поэтому стоит следить, достаточно ли её в организме. Эксперты отметили, что в первую очередь это касается женщин.
Омега-3 помогает снизить уровень агрессии на 30%29.05
Жирные кислоты омега-3 помогают снизить уровень агрессии на 30%. К таким выводам пришли американские ученые, пишет «МИР 24».
Диетолог Соломатина назвала продукты, которые стимулируют работу мозга 24.07.23
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина во время беседы с интернет-изданием Pravda.Ru рассказала о продуктах, которые способствуют улучшению работы мозга.
Нутрициолог Юзуп: рыбий жир положительно влияет на работу мозга и здоровье сердца 25.03.23
Нутрициолог Юзуп: рыбий жир положительно влияет на работу мозга и здоровье сердца
Рыбий жир, известный как Омега-3, очень полезен для здоровья. Доказано, что он положительно влияет на здоровье сердца, кожи, суставов и улучшает работу мозга. Об этом для интернет-издания Pravda.Ru рассказал нутрициолог, сооснователь Академии врачей UniProf Ирина Юзуп.
Врач Стил назвал пищевую добавку, которая может привести к развитию болезней сердца25.05.21
Врач Крис Стил заявил, что регулярный прием омега-3 добавок способен повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, хотя натуральные кислоты являются очень полезными для поддержания здоровья.
Омега-3 замедляет старение21.04.21
Ученые Университета штата Огайо обнаружили, что ежедневное употребление жирных кислот Омега-3 замедляет процессы старения организма.
Врач Мясников назвал один из способов борьбы с последствиями коронавируса17.04.21
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о способе реабилитации после коронавируса. По его словам, поможет в этом употребление омега-3 жирных кислот, которые содержатся в морской рыбе.
Специалисты назвали полезные для здоровья сердца орехи17.10.19
Специалисты назвали полезные для здоровья сердца и сердечно-сосудистой системы орехи. Врачи-кардиологи нередко советуют своим пациентам в целях профилактики атеросклероза и его осложнений принимать Омегу-3.
Врач рассказала, как улучшить работу мозга17.09.19
Для хорошей работы мозга человеку необходимо регулярно употреблять продукты, способствующие его кровообращению, а также пить много воды, рассказала диетолог Людмила Денисенко.
Почему северные народы реже страдают от диабета?03.09.19
Учёным удалось выяснить, почему жители Крайнего Севера реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Оказалось, что причина заключается в традициях питания.
Ученые рассказали об эффективном способе защиты от инфарктов12.11.18
Американские ученые провели два крупных исследования и нашли способ эффективной защиты от инфарктов, а также других сердечно-сосудистых заболеваний. В понедельник информация об этом появилась в СМИ.
В составе рыбы нашли успокоительное30.07.18
В рыбе обнаружили сильное успокоительное. Эксперты считают, что регулярное употребление ненасыщенных жирных кислот омега-3 позволяет значительно снизить уровень стресса.
Ученые рассказали, как снизить уровень стресса едой29.07.18
Ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл пришли к выводу, что регулярное употребление человеком ненасыщенных жирных кислот приводит к значительному снижению уровня стресса и агрессивности.
Ученые назвали легкий и действенный способ, как предотвратить рак16.07.18
Исследователи из Университета штата Иллинойс опубликовали результаты новых опытов, доказывающих пользу диеты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот для профилактики онкологии.
Ученые назвали продукты, помогающие бороться с плохим настроением30.04.17
Обычно люди стараются «заедать» стресс, однако нужно знать, какими именно продуктами, чтобы справиться с тревогой и унынием. Оказывается, такие природные антидепрессанты есть. Российские ученые составили их список.
Ученые: Рыбу полезно есть только раз в неделю11.08.15
Рыбу, состав которой насыщен омега-3 жирными кислотами, полезно употреблять только один раз в неделю, так как при увеличении порций рыбы эффект, полученный человеком, не изменяется и не увеличивается.
Рыба в рационе станет защитой от болезни Альцгеймера20.02.14
Американские ученые из Университета Южной Дакоты в очередной раз напоминают о пользе жирных кислот Омега-3, отмечая, что частое употребление рыбы может защитить человека преклонного возраста от болезни Альцгеймера.
Употребление рыбы способно защитить от болезни Альцгеймера20.02.14
В очередной раз ученые напоминают людям о пользе жирных кислот Омега-3, на сей раз медики из США выяснили, что частое употребление рыбы может защитить человека преклонного возраста от болезни Альцгеймера.
Диетологи назвали самую полезную из дешевых рыб08.02.14
Диетологи советуют обратить внимание на доступные и недорогие сорта рыбы. Хотя не любая рыба содержит жирные кислоты Омега-3, столь полезные нашему организму, все равно можно выбрать такой сорт, который будет и бюджетным, и полезным.
Без омега-3 человечество деградирует16.10.13
В заголовке этой заметки абсолютно никакого преувеличения нет! Не придумай природа полиненасыщенные жирные кислоты, человечество действительно вполне могло бы деградировать.
Рыбий жир спасает алкоголиков от слабоумия09.09.13
Исследователи установили, что рыбий жир останавливает развитие слабоумия у алкоголиков. Жиры омега-3 снижают число смертей клеток мозга, вызываемых алкоголем, на 90%. Но омега-3 не спасает от алкоголизма.
Ученые доказали, что жирная рыба снижает риск артрита на 50%14.08.13
Шведские ученые в результате проведенного исследования с участием 32 тысяч шведок выяснили, что потребление минимум одной порции жирной рыбы в неделю сокращает риск развития ревматоидного артрита вдвое.
Ученые доказали пользу рыбьего жира для беременных31.07.13
Австралийские учёные доказали пользу рыбьего жира во время беременности. В ходе эксперимента специалисты включили в рацион беременных грызунов рыбий жир и наблюдали за тем, как он влиял на плаценту и плод.
Ученые советуют женщинам есть рыбу, чтобы не заболеть раком груди28.06.13
Ученые из Китая изучили данные 26 иследований по проблеме питания и рака, проведенных в США, Европе и Азии и установили, что полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, способны снизить риск развития рака груди.
Рыба полезна для сердца, но рыбий жир не предотвращает сердечные приступы11.05.13
Рыбий жир не помогает людям с сердечными проблемами, которые уже принимают лекарства, предотвратить сердечные приступы. Капсулы рыбьего жира не могут предотвратить вспышки фибрилляции предсердий, общие проблемы с ритмом сердца.
Американские ученые советуют есть рыбу 2 раза в неделю02.04.13
Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне советуют есть рыбу, богатую кислотами омега-3, 2 раза в неделю. Рыбная диета очень полезна и поможет продлить жизнь, уверены исследователи.
Рыбная диета полезна и поможет продлить жизнь02.04.13
Рыбная диета очень полезна и поможет продлить жизнь, уверены ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне, отметим, что речь идет о рыбе, богатой кислотами омега-3.
Учёными назван самый полезный фрукт03.02.13
Назван самый полезный фрукт 2013 г., по мнению ученых из Тайваня питахайя, широко известная, как драконий фрукт, признана самым полезным фруктом, так как содержит массу полезных для человека веществ.
Рыба поможет сохранить молодость кожи07.11.12
Хотите, чтобы ваша кожа дольше сохраняла молодость – ешьте больше рыбы. Американские ученые доказали, что рыба способствует не только сохранению здоровья, но и красоты. А все благодаря наличию жирных кислот омега-3.
Грецкие орехи положительно влияют на качество спермы18.08.12
Оказывается, мужчины, которые регулярно употребляют грецкие орехи, имеют более качественную сперму, нежели те, кто не балует себя орехами. Ученые связывают это с альфа-линоленовой кислотой - источником жирных кислот семейства Омега-3.
Ученые: Рыбий жир поможет в профилактике психических заболеваний13.02.12
Помочь в профилактике заболеваний психики человека могут омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, уверены ученые из института медицинских исследований Файнштейна. Об этом сообщает Medicinform.net.
Рыбий жир поможет решить проблему злоупотребления алкоголем27.06.11
Исследования свидетельствуют о том употребление рыбьего жира может помочь в решении проблемы злоупотребления алкоголем. Ученые из Медицинской школы Индийского Университета сделали это открытие случайно.
Наличие рыбы в рационе питания поможет не ослепнуть в старости20.03.11
Ученые Гарвардского университета доказали, если употреблять морепродукты не реже двух раз в неделю, можно предотвратить возрастное ухудшение зрения у женщин.
Рыбий жир не тормозит развитие болезни Альцгеймера18.11.10
Ученым пришлось потратить 7 миллионов фунтов стерлингов, чтобы доказать, что препараты на основе рыбьего жира не тормозят развитие болезни Альцгеймера ни на одной из стадий. Но индустрия производства таких лекарств уже сложилась.
Омега-3 спешит на помощь 05.05.10
В чем уникальность жирных кислот Омега-3? Препараты, содержащие Омегу-3, помогают уменьшить кровяное давление, риск инсульта и инфаркта миокарда; понижают уровень холестерина.
Холестериновая бомба07.04.10
Холестерин - виновник большинства сердечно-сосудистых заболеваний. Риск заполучить высокий уровень холестерина в крови возрастает после 30 лет. Как держать уровень под контролем?
Потребление красной рыбы на треть повышает продолжительность жизни 25.01.10
Красную рыбу - а именно лосось, нужно есть два раза в неделю. Исследование показало, что жирные кислоты омега-3, которые в большом количестве содержатся в этой рыбе, могут воздействовать на биологическое старение человека.
