Подписывайтесь на «АН»:

Telegram

Дзен

Новости

Также мы в соцсетях:

ВКонтакте

Одноклассники

Twitter

Аргументы Недели → Общество 13+

В составе рыбы нашли успокоительное

, 12:23

В составе рыбы нашли успокоительное
globallookpress.com

В рыбе обнаружили сильное успокоительное. Эксперты считают, что регулярное употребление ненасыщенных жирных кислот омега-3 позволяет значительно снизить уровень стресса.

Употребление рыбы помогает избежать развития тяжелых депрессий у взрослых, а также снизить уровень агрессии у детей. Еще одним важным свойством омега-3 является то, что они благотворно влияют на память и внимание.

Ранее эксперты пришли к выводу, что реальную пользу приносит именно пища с высоким содержанием жирных кислот, а не пищевые добавки, пишет Ридус.

Подписывайтесь на Аргументы недели: Новости | Дзен | Telegram